В чем вред зубной пасты? Есть ли безопасная зубная паста?

«Секретный» состав зубных паст

В состав древнейших зубных паст, рецепты которых найдены при раскопках, входили довольно сомнительные вещества: пепел внутренностей коровы, толченая скорлупа яиц, толченая пемза и…мочевина (да уж, аммиак, наверное, хорошо отбеливает зубы).

Вред зубной пасты, которой пользовались египтяне (именно в Древнем Египте найден рецепт зубной пасты), вряд ли можно доказать или опровергнуть.

Но вот о том, что в составе большинства популярных зубных паст, которыми пользуемся мы с вами сегодня, имеются химические вещества, совсем небезопасные для нашего здоровья

, мы сегодня подробно расскажем своим читателям.

Чтобы ответить на вопрос, какая зубная паста самая безопасная, нужно изучить ее состав. Большинство зубных паст содержат такие основные химические элементы: фтор, триклозан, лаурил сульфат натрия

– о них пойдет речь в статье.

Выбор

Натуральные зубные пасты необходимо подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей зубов, а также с учетом конкретных потребностей полости рта в том или ином уходе.

Пасты имеют различный состав в соответствии со своими основными свойствами. Одни ориентированы на отбеливание, другие — на защиту, а третьи — на снижение гиперестезии.

• идеальными компонентами в пастах, подходящих для чувствительных зубов, являются вытяжки из растений. Они помогут избавиться от болевых ощущений при приеме холодных и горячих напитков, а также пищи. А вот содержания грубых абразивных компонентов, сульфатов и ингредиентов, обладающих свойством интенсивного отбеливания, лучше избежать;
• в случае уверенности в наличии достаточного количества фтора в рационе, стоит обратить внимание на пасты без его содержания. В них данное вещество заменяется на компонент органического происхождения, способного выполнять аналогичные функции без вреда для здоровья. Таковым является, например, альгин.
• от кровоточивости десен подойдут средства, содержащие экстракты трав, витамины, в особенности В12, и масла. Данные ингредиенты будут способствовать снятию воспаления десен и их последующему восстановлению;
• натуральные пасты, в отличие от продукции массового потребления, способны отбеливать зубы бережно, не разрушая эмаль жесткими абразивными компонентами. В таких пастах их обычно заменяют на мелкие частицы кремния. Желающим обрести белоснежную улыбку стоит обратить внимание на чистящее средство от фирмы Logona;

Пенящееся вещество: оно же лаурил сульфат натрия, оно же – SLS, оно же – ПАВ

Наиболее опасным веществом, входящим в состав 90% зубных паст, считается не фтор, о котором говорят последнее время, а пенящееся вещество — лаурил сульфат натрия.

Чаще всего он обозначается тремя латинскими буквами SLS или кириллицей — ПАВ. Именно это вещество, попадая в ротовую полость,
пенится и уничтожает налет с зубной эмали.
Это средство получают путем химического синтеза кокосового масла

. Его добавляют в моющие средства для автомобилей.

Стоматологи не скрывают, что пасты с содержанием лаурил сульфата натрия опасны для здоровья.

Вред зубной пасты с SLS подтверждают также исследования офтальмологов: после применения пасты с содержанием лаурил сульфат натрия зрение ухудшается на 5%.

Поэтому, выбирая зубную пасту, обращайте внимание на то, как она пенится. Оказывается, что, чем меньше пены, тем лучше качество зубной пасты. Надпись
SLSfree
обозначает, что в составе пасты
НЕТ
пенящегося вещества.

Предупрежден — значит вооружен!

Подведем итоги: вред для здоровья человека от использованиязубной пасты с фтором на сегодняшний день нельзя считать научно обоснованным фактом. Исследования в этом направлении проводятся регулярно по всему миру, их результаты можно узнать из открытых источников. Какое средство выбрать для ежедневного ухода за полостью рта для себя и своих близких — решать вам. Но делая столь серьезный выбор, помните о двух важных нюансах.

• Фтор — это яд, а фториды — лекарство.
• Избыток фтора ведет к флюорозу, в то время как его недостаток облегчает дорогу кариесу.

Вред фтора в зубной пасте

Вы, наверное, уже слышали о вреде фтора в зубной пасте? Правда ли это?

Начнем с того, что суточная потребность организма во фторе равна 2 – 3 мг.

Когда в 40-х годах американские ученые открыли, что фтор способен заживлять дырки в зубах — буквально «латать их» — его стали добавлять во все зубные пасты. Вскоре радость по поводу этого открытия поутихла. К фтору в зубной пасте стали относиться с опаской и осторожностью.

Еще бы! Оказывается, этот химический элемент («фторос» переводится как «разрушающий») относится к токсичным веществам и его избыток приводит к разрушению зубов.

При излишке этого токсичного элемента в организме нарушается фосфорно-кальциевый обмен. Это доказано многими исследованиями. Попадая непосредственно на зуб, лишний фтор разрушает эмаль

. Сначала появляются белые пятна, затем они становятся желтыми и после разрушается зубная эмаль.

Сегодня ведутся серьезные исследования, результаты которых подтверждают не пользу, а вред фтора в зубной пасте.

Избыток фтора в организме вызывает не только проблемы с зубами, но и влечет за собой болезни головного мозга. Также следует учитывать, что фтор накапливается не только в зубах, но и в костях

. Он может изменить структуру костной ткани, вызывая даже раковые опухоли кости.

Фтор и фториды — не одно и то же

Часто противники использования фтора путают ключевые понятия: фтор — ядовитый для человеческого организма реактивный газ, а фториды — его производные на основе октана, абсолютно безвредны. Для изготовления зубной пасты используются только фториды (например, фторид натрия). Причем их концентрация в тюбике пасты строго регламентирована.

ВНИМАНИЕ! Согласно нормативам, допустимая концентрация в зубной пасте фторидов составляет от 1350 до 1650 ррm. Этот показатель зависит от того, является ли паста лечебно-профилактической или предназначена сугубо для предотвращения кариеса (1ppm = 0,0001 %).

Фтор в организме человека

Зачем же фтор добавляют в зубные пасты? Все это, как оказывается, коммерчески выгодно. Об этом подробно рассказывается в книге К. Брайсона «Фтор – большой обман», где раскрыт миф о пользе для человека этого химического элемента.

Суточную норму фтора, необходимого для наших зубов, мы можем получить, съев, к примеру, всего 3 яблока.

Но самый главный источник фтора – вода

! Вы учитываете, покупая зубную пасту, какая вода течет у вас из крана? Вряд ли. А зря!

Дело в том, что во многих регионах России вода уже имеет высокое содержание фтора (например, в Ленинградской и Нижегородской обл., в Мордовии, Западной Сибири, некоторых районах Московской области). Жителям этих регионов достаточно выпивать 1 л воды, чтобы получить половину суточной нормы фтора.

В России и Украине действует программа фторирования воды, согласно которой в воду перед тем, как она попадает в водопровод, добавляется фтор. Кроме воды и яблок, фтор содержится в рыбе и чае. То есть, суточную норму фтора, необходимую для зубов, человек получает из воды и продуктов питания

. Зачем его добавлять в зубную пасту?

Список болезней, которые вызывает избыток фтора в организме, может занять половину статьи, поэтому мы не будем их перечислять.

Главный вывод: безопасное количество фтора, необходимое нашим зубам, попадает в организм с водой и продуктами питания. Поэтому лучше выбирать зубную пасту без фтора.

Особенно жителям тех районов, где вода и так имеет в своем составе соединения фтора.

Безопасная зубная паста без фтора обязательно должна содержать кальций, который связывает избыток ионов фтора и реминерализирует зубы.

Sympaty.net советует жителям тех регионов, где в воде содержится повышенное количество фтора, пользоваться фильтрами для воды

, которые очистят ее от избытка этого химического элемента.

Приготовление зубного порошка дома своими руками

Зубной порошок можно сделать своими руками. Средство домашнего приготовления однозначно будет натуральным и, соответственно, безвредным и даже полезным.

Рецепт может содержать следующие компоненты:

• 2 столовые ложки пищевой соды;
• 1 столовую ложку молотой куркумы.
• 60 г белой глины;
• 1-2 столовые ложки гималайской соли;
• Эфирное масло чайного дерева, мяты, апельсина;

После тщательного смешивания всех ингредиентов порошок можно начинать использовать.

Антибиотики …в зубной пасте?

Не менее опасным, чем фтор, может быть антибиотик
триклозан
, входящий в состав самых популярных зубных паст. Этот антибиотик добавляют, чтобы он убивал вредоносные микробы и бактерии в ротовой полости.

Однако, триклозан уничтожает не только патогенные организмы, но и полезные бактерии и микробы во рту.

При этом вредные бактерии появляются снова, а полезные, те, которые ведут борьбу с вредными микроорганизмами, могут исчезнуть вовсе.

Средства без фтора для детей

Для детей младше 3-х летнего возраста выпускают особые пасты и гели, в которых отсутствуют фториды, отбеливающие и агрессивные вещества. В состав детских гигиеническо-профилактических средств включены, как правило, натуральные ингредиенты.

Популярные бесфторовые детские пасты:

Самая безопасная зубная паста: как определить?

В США на тюбики наносятся предупреждающие надписи о том, что если вы проглотили зубную пасту, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью при отравлении. На тюбиках наших зубных паст вы не только не найдете предупреждающую надпись, но и даже состав часто не указан. Обычно он приводится на упаковке, которая выбрасывается.

Но все-таки тюбик зубной пасты может нам кое-что рассказать. Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, что на тюбиках с зубной пастой можно увидеть горизонтальные полоски красного, черного, зеленого и синего цвета? Думаете, что это просто дизайн? Ошибаетесь. Так информацию о составе.

• Так, черная
  горизонтальная полоска говорит о том, что в пасте содержатся вещества, усиливающие пародонтоз. Такие пасты нельзя покупать людям с болезнями десен.
• А вот красная
  полоска указывает на то, что в пасте есть опасные для здоровья вещества, такие как фтор, лаурил, триклозан, полиэтиленгликоль (PEG), оксибензол и др.
• Безопасная зубная паста, содержащая синтетические вещества, будет иметь на тюбике синюю
  полоску.
• Самая безопасная зубная паста имеет зеленую
  маркировку. Зеленая полоска говорит о том, что паста состоит только из натурального сырья.

ОК! И как это происходит?

Вспомним наш нечистый гидроксилапатит. Чем чище минерал, тем стабильнее его кристаллическая цепочка и тем сложнее его разрушить. А это как раз то, что мы хотим предотвратить – разрушение зубной эмали! Маленькие ионы, которые перемешиваются в кристаллической цепочке, нарушают, как правило, его структуру. Исключение: ионы фторидов! Ион фторида очень маленький, если он занимает место гидроксида в кристаллической цепочке, то вся цепочка значительно уплотняется. При наличии небольшого количества ионов фторидов образуется фторапатит или гидроксифторапатит, который намного стабильнее гидроксилапатита!

Фторапатит – остается прочным в кислоте!

Гидроксиапатит – разрушается!

То есть, пока ионы фторида есть в слюне или в зубном налете, они могут проникнуть в структуру апатита и тем самым замедлить разрушение эмали или полностью его предотвратить = РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ! Зуб имеет возможность восстанавливаться.

Допустим, это так! Но ведь наверняка есть альтернатива фторидам???

ЧЕМ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ БЕЗ ВРЕДА?

Может показаться, что выхода нет, ведь в магазинах только такие пасты и продаются… Есть много разных брендов, но состав везде неизменно химический. Но у меня есть хорошие новости — натуральные средства для чистки существуют, и в довольно широком разнообразии))) Просто продаются они в других магазинах, ведь за место на полках крупных супермаркетов они никак не могут конкурировать с массовыми брендами… Производители натуральных паст выпускают продукцию не в таких гигантских масштабах и у них нет многомиллиардного бюджета на продвижение товара. Зато у них есть чудесный состав из природных компонентов и благодарность тех, кто ими пользуется))) А это не мало!

Подробный отчет о том, какие средства для чистки зубов используя я, читайте в статье: ОБЗОР»НАТУРАЛЬНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ И ПОРОШКИ». Из статьи вы узнаете, какие средства для зубов понравились мне больше всего и чем. А также сколько они стоят и где их можно приобрести.

А пока кратко опишу, чем в принципе можно чистить зубы безопасно, не опасаясь за здоровье. Есть 3 основных варианта:

Вариант №1 — порошок из магазина

Купить зубной порошок, содержащий только природные полезные компоненты. Что я имею в виду под природными компонентами? Тут все предельно просто — читаете состав и если все ингредиенты вам хорошо знакомы еще с детства, то перед вами натуральный порошок. Если появляются непонятные названия, напоминающие химические соединения с уроков хиимии, то это не то,что нам надо… Есть несколько производителей таких порошков — российских и зарубежных. Продаются в популярных сейчас магазинах здоровой еды и здоровой косметики. Также всегда есть в индусских аюрведических лавках.

Вариант №2 — порошок «хэнд мэйд»

Сделать порошок своими руками, дома. Это совсем не сложно. Можно найти рецепты в интернете либо посмотреть состав порошков из магазинов (смотри пункт 1) и воспроизвести что-то подобное дома. Процесс приготовления предельно прост. Не нужно ничего варить на водяной бане, замачивать и т.д. Просто покупаешь всё необходимо и смешиваешь в удобной баночке.

Вариант №3 — почти натуральная паста

Это самый привычный в использовании вариант. Потому как порошок не пенится и его не всегда удобно брать с собой в дорогу. А паста лишена этих двух недостатков. Но зато паста не такая идеальная по составу. Нет, конечно она не содержит ни одного из опасных, токсичных веществ, о которых я подробно писала в этой статье. Но 100% природных ингредиентов здесь быть не может, иначе консистенция будет не такая гладкая и однородная, цвет не такой приятный и т.д.

Но непонятные соединения в составе таких паст обычно изготавливаются из натуральных ингредиентов и сильного вреда здоровью не наносят. Например, может встретиться силикат натрия (sodium silicate). Это пищевая добавка Е-550, которую производят из природных материалов, например, из кремнийсодержащего сырья. Это заменитель вредного силиката алюминия. Или ксилитол (xylitol) — растительный подсластитель, который в природе встречается в волокнистых овощах и фруктах, кукурузных початках и коре берёзы. Подробный список компонентов натуральных паст, которые имеют пугающие названия, но на самом деле безвредны, смотрите в статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».

В таких пастах могут также встречаются менее натуральные вещества. Это, как правило, 1-2 спорных компонента, которые некоторые считают вредными, а другие — безопасными. Например, sodium CMC (карбоксиметилцеллюлоза натрия) — это пищевая добавка Е-466, которую делают из соды и целлюлозы. Или sodium saccharine (сахарин натрия) — пищевая добавка Е-954. Сахарозаменитель синтетического происхождения. Подробный и наглядно оформленный перечень таких спорных компонентов паст смотрите с статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».

Кстати, продаются «правильные» пасты все в тех же магазинах здоровья и индусских лавках А также могут встретиться в гомеопатических аптеках.

Устраните неприятный запах изо рта

Полоскать рот 3% 3-4 раза в день. 50 г корня хрена, фарш вымыть и очистить от кожуры, залить стаканом водки, настоять 3 дня, процедить. Добавьте несколько капель в стакан теплой воды, прополощите рот. Народные средства с антисептическим и противовоспалительным действием посёлок городского типа Безенчук. Свежий корень хрена измельчить блендером, сок через марлю отжать. Добавить в теплую воду, полоскать рот несколько раз в день. Измельчить 3c л листьев, 1c. л. цветков календулы отварить в двух стаканах кипятка, тушить 10 минут на водяной бане, дать остыть, процедить. Используйте для полоскания. Прополощите рот свежим капустным соком, разбавленным таким же количеством теплой воды. Гингивит, пародонтит. Помассируйте десны пихтовым маслом. Смешать 3 части коры дуба, 2 части липового цвета, заварить 1с. Л. Смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Используйте для полоскания. Народные средства от ран и язв. 2 литра измельченных листьев отварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Прополоскать рот теплым настоем. 1 л болотной травы отварить стаканом кипятка, настаивать 45 минут, процедить. Прополощите рот, чтобы заживить слизистую посёлок Привольный.

• лечить зуб Придорожный, Рассвет, Рощино, Ровно- Рождествено, Рыбачий,

Профилактика заболеваний ротовой полости

Заболевания зубов и десен можно предотвратить регулярной гигиеной полости рта. Ополаскивая теплой водой после каждого приема пищи, добавляйте в воду каплю лимонного сока. Полезны водно-спиртовые экстракты лекарственных растений — например, ромашки и календулы. Тщательно пережевывайте пищу … Твердая пища естественным образом массирует и укрепляет десны, улучшает кровообращение и снижает риск заболеваний полости рта. Многие микроорганизмы обитают во рту. При несоблюдении гигиены ротовой полости болят зубы, десны и слизистые оболочки. Инфекция распространяется по организму, проникает во внутренние органы, вызывает артрит, нарушения слуха, обоняния. Отходы микроорганизмов попадают в кровоток, создавая повышенную нагрузку на почки, сердце и пищеварительную систему. Кариес — размягчение и разрушение тканей зуба, внутри зуба образуется полость. Точная причина заболевания неизвестна, наиболее вероятны наследственная предрасположенность, злоупотребление сладостями, выпечкой, дефицит кальция, фтора, фосфора, несоблюдение гигиены полости рта, что замедляет развитие кариеса.

Гингивит поражает десны, развитию патологии способствует нарушение функции эндокринной системы, неправильный прикус железнодорожный разъезд Разинский

Десны зудящие, опухшие, между зубами кровотечение. Форма ран, плохая. В лечении используются антисептические ополаскивающие растворы, соскабливаются пародонтальные карманы. Стоматит . Воспалительный процесс в слизистой оболочке часто развивается после кори, вирусных заболеваний. Спровоцирован авитаминозом, общей интоксикацией, заболеваниями пищеварительной, эндокринной, нервной системы, нарушениями, несоответствующей гигиеной полости рта. Стоматит развивается после механического повреждения слизистой оболочки, рана превращается в незаживающую язву. Десны болят, опухают и кровоточат, характерного белого цвета … Заболевание лечится антисептиками, приемом поливитаминов посёлки Новооренбургский, Сосновка

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Причина — чрезмерное размножение микроорганизмов, болезнь развивается при недостаточной гигиене полости рта, основания языка, неба, кариесе, когда сложно или невозможно тщательно очистить пораженный участок, удаление остатков пищи, недостаточное слюноотделение, который естественным образом очищает полость рта. Неприятный запах возникает в периоды обострения хронических заболеваний ЛОР-органов, желудочно-кишечного тракта, повышенного уровня женских гормонов — они вызывают десквамацию эпителия слизистой оболочки и увеличивают популяцию микроорганизмов, выделяющих сероводород сёла Александровка, Верхнепечерское, Владимировка . Зубной камень образует уплотнения из зубного налета, который откладывается в месте контакта зуба с деснами и в промежутках между зубами. Зубной налет состоит из частиц пищи, слизи, патогенных микроорганизмов. Цвет серый или грязно-желтый, у курильщиков он темный или черный. Зубной камень может вызвать развитие гингивита, позже — пародонтита. Отложения удаляются в кабинете стоматолога на специальном ультразвуковом аппарате. Пародонтит … Воспалены ткани, окружающие зуб. Возникает жжение, зуд, покалывание в деснах, покраснение или синюшность, припухлость, будто ползет по зубу, и неприятный запах изо рта село Кануевка,

посёлок Плодосовхоз . С другой стороны, по мере прогрессирования заболевания десны скользят вниз, обнажая шейку зуба и выделяя гной и кровь при сдавливании. Со временем зубы расшатываются и выпадают село Покровка, деревня Сретенка;

Сельское поселение Купино . Заболевание возникает после 30 лет, его причинами являются недостаток витаминов P и C, нарушения эндокринной системы, зубной камень, незаживающий кариес, неправильный прикус, несоответствующая гигиена полости рта Нижнеоброчено, Новонатальино, Потуловка

Перекись водорода для гигиены полости рта

Считается, что одной из причин кариеса, пародонтита являются частицы пищи, которые остаются в полости рта. На самом деле, гниющие частицы пищи редко вызывают кариес — зубы разрушаются при употреблении современной пищи село Преполовенка, посёлок Экономия;

Сельское поселение Прибой . Эскимосы, представители островных племен, никогда не чистят зубы, не покупают современные продукты, но многие «цивилизованные» люди позавидуют здоровью своей ротовой полости. Сторонники лечения советуют регулярно проводить гигиену полости рта с помощью 3% перекиси, которую смешивают с пищей или зубной пастой без фтора; после чистки зубов ополосните зубную щетку перекисью; утром и после обеда прополоскать рот 3% раствором перекиси с водой. При заболеваниях слизистых оболочек — язвах, воспалениях — также применяют полоскание этим гигиеническим средством. При ЛОР-заболеваниях в носовых ходах скапливается слизь (сопли), развивается инфекция — причина зловония.

Рецепт избавления от неприятного запаха изо рта

Разведите 15 капель 3% перекиси в столовой ложке воды. Закапывать дважды в день в каждую ноздрю. Домашние средства для полости рта Челно-Вершинский, Шенталинский район Зубная боль. Полоскать рот теплым отваром шалфея, тысячелистника долго — подержать жидкость во рту несколько минут. С помощью жевательной резинки зафиксируйте на больном зубе кусочек камфоры. Смешать 2 части орегано, 2 части Hypericum perforatum, 4 части. Кипятить 300 мл кипятка 3с. Смеси, тушить на слабом огне 2 минуты, настаивать 2 часа, процедить. Применять для гигиены полости рта, убирать неприятный запах 2-3 раза в день Ставропольский, Хворостянский район Стоматит. Выполните гигиену полости рта, ополоснув семидневным настоем. Свежую траву промыть, измельчить, 2л. залить стаканом облепихового масла, настоять в темном прохладном месте двое суток, процедить. Смазывайте слизистую рта несколько раз в день. Отварить 1с л. Hypericum perforatum и 1с. Л. Ромашки залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Прополоскать рот при заболеваниях слизистых оболочек. Свежую петрушку полезно пережевывать — это прекрасный антисептик, способствует заживлению ран. Принимать внутрь смесь сока фреша и картофеля (2c. Л. Четыре раза в день), а также смесь сока петрушки и картофеля (3c. Л. 1 раз в день)

ВЫВОДЫ.

Только вам решать, какой вариант вам подходит больше. Я бы посоветовала сначала купить зубную пасту с хорошим составом, чтобы отказ от вредных паст прошел совсем незаметно. А уже потом экспериментировать, пробовать другие варианты… Было бы желание!

Кстати, зубные пасты в обиходе людей появились относительно недавно, чуть больше 100 лет назад. Дантисту Вашингтон Шеффилд в 1892 году придумал тюбик))) Идея с тюбиками выстрелила, и с тех пор паста полностью вытеснила все другие средства чистки зубов. До пасты люди использовали зубные порошки. Я застала их активное использование в детстве. А до покупных порошков люди в старину делали такие порошки сами — из золы, соли, кореньев… Индусы делали и продолжают делать порошки из трав и даже их высушенных молотых шкурок бананов))))

Удачи вам в поисках своего лучшего средства для чистки зубов! Пишите мне, если у вас есть чем поделиться на эту тему!

Если вы не хотите упустить новые выпуски статей, то подпишитесь на рассылку! Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзями с помощью соцсетей:

Tags:дом без химии, это интересно!