Перикоронит зуба мудрости: основные симптомы и принципы лечения

Перикоронит — воспаление мягких тканей, окружающих коронку частично прорезавшегося зуба. Оно затрагивает десну, ткани вокруг зуба и может распространиться на ближайшее окружение. Самое типичное место возникновения перикоронита — зубы мудрости, третьи моляры. Они не только прорезаются позже всех (а иногда и не появляются над поверхностью вообще), но и имеют особое строение. Долгое нахождение в «спящем» виде, влияние соседних зубов меняют положение третьего моляра, и он начинает прорезываться боком, углом, дополнительно повреждая десну изнутри, что и провоцирует перикоронит зуба мудрости.

Причины и факторы, способствующие возникновению перикоронита

Воспаление слизистой оболочки и десны над зубом мудрости, а также связанное с образованием так называемого капюшона — складки слизистой оболочки — и является основной причиной заболевания. Внутри этого капюшона скапливаются кусочки пищи, которые являются хорошим субстратом для роста патогенных бактерий. Сочетание воспаления из-за прорезывания зуба (часто долгого, затруднённого, с травмами слизистых) и капюшона с изменённой микрофлорой приводит к тому, что в этом месте образуется очаг инфекции.

Другие распространённые причины появления перикоронита

Гингивит и пародонтит как фоновые процессы для формирования воспаления, образование зубодесневого кармана, в котором также скапливаются бактерии. После этого процесс переходит на окружающие ткани.

Местные травмы. Типичное явление: запломбированный с ошибками или частично сломанный зуб впивается в десну напротив или рядом, постоянно травмируя её. Это и приводит к воспалению. Иногда перикоронит возникает у людей, носящих ортодонтические конструкции, которые могут травмировать слизистую оболочку.
Полиодонтия, или зубы сверх комплекта.

Клинические проявления

Если плохо пахнет изо рта исключительно утром, после сна, речь идет о физиологическом галитозе. Связано это с уменьшением выработки слюны в ночное время, что обуславливает быстрое размножение анаэробных бактерий. После гигиенической чистки дискомфорт исчезает, дыхание остается свежим.

Если неприятно пахнет изо рта даже после чистки зубов, можно уверенно говорить о патологической природе симптома. Характер галитоза определяется причиной его появления:

Гнойный запах
наблюдается на фоне стоматологических, ЛОР-заболеваний (фарингита, ларингита, пародонтоза);
При обезвоживании, сахарном диабете отмечается запах ацетона
изо рта. Также привкус ацетона характерен, если человек соблюдает строгую диету, голодает в лечебных целях. Дефицит углеводов способствует образованию кетоновых тел, которые при дыхании могут напоминать аромат жидкости для снятия лака.
«Уремическое» дыхание характерно для пациентов с почечной недостаточностью, дисфункцией печени, диффузном токсическом зобе. В воздухе, выдыхаемом такими больными, определяется запах аммиака
;
Гнилостный запах
часто сопровождает бронхит, пневмонию, карциному или абсцесс легких, бронхоэктатическую болезнь;
Кислый аромат
появляется при грибковых поражениях слизистой ротоглотки, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с повышенной кислотностью.

Дурно пахнут многие патологии слизистой, алкогольное похмелье, курение, нарушения обмена веществ и другие патологические состояния. Если убрать запах изо рта не удается после гигиенической чистки, надо обратиться за помощью к стоматологу. Врач выяснит причину галитоза, при необходимости направит на консультацию к специалисту другого направления (терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу).

Симптомы заболевания

Симптомы перикоронита зависят от интенсивности и тяжести воспалительного процесса, соматического здоровья пациента. Признаки болезни также могут быть постоянными или периодически стихать, заменяться другими жалобами.

Возможные общие симптомы:

Боль. Может усиливаться при нажатии на очаг воспаления, а может быть постоянной, резко выраженной или малоинтенсивной. Иногда она отдаёт в ухо, горло, нос, челюсть.
Покраснение или покраснение с участком белёсой кожи.
Отёк вокруг области перикоронита.
Неприятный запах, усиливающийся после ночного сна.
Изменение вкуса пищи, появление привкуса крови или гноя.
Образование гнойного мешочка на десне.
Затруднение при открывании рта, разговоре, жевании.
Повышение температуры тела.
Общее недомогание.
Трудности со сном.
Увеличение щеки из-за отёка челюсти.

Течение заболевания при разных видах перикоронита

Перикоронит разделяется на острый и хронический. Острый начинается, как правило, внезапно, сопровождается воспалением разной степени интенсивности, которое затрагивает зубной капюшон, переходит на окружающие ткани и при сильном воспалении может вызвать осложнения со стороны организма. Этот вид перикоронита может протекать по типу катарального и гнойного.

В случае катарального типа заболевание протекает при нормальной температуре тела и общем удовлетворительном состоянии. Пациенты жалуются на боль при жевании или прикусывании в области прорезывающегося моляра (или другой причины образования перикоронита). При длительно протекающем процессе возможно увеличение и болезненность лимфатических узлов под нижней челюстью.

Если посмотреть на поражённый зуб, то можно увидеть, что капюшон или край десны покраснел, имеется отёк, в котором иногда проступает прорезывающийся зуб. Трогать очаг воспаления очень больно, а при нажатии на него может выделяться серозная жидкость. Лечению эта форма поддаётся хорошо. Если катаральную форму не лечить, то воспаление может перейти в гнойную форму острого перикоронита.

При гнойной форме острого перикоронита состояние и самочувствие быстро ухудшаются, повышается температура до 38 °С, страдает общее состояние, сон, аппетит. Боль становится постоянной, выраженной. Она отдаёт в ухо, в затылок, в висок. Из-за значительного отёка становится больно глотать, открывать рот, разговаривать. Увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, иногда настолько, что становится трудно поворачивать или наклонять голову.

При попытке рассмотреть очаг воспаления можно увидеть, что отёчный не только капюшон зуба мудрости, но и десна вокруг зуба. Отёк может охватывать также внутреннюю поверхность щеки, нёбо, может распространиться вплоть до входа в ротоглотку. Если потрогать этот капюшон, то у пациента возникнет резкая боль, а из очага будет выделяться гной, иногда дурно пахнущий. Гнойный перикоронит хорошо реагирует на лечение, однако возможен вариант, когда в запущенном случае или при неправильно подобранном лечении гнойный процесс распространяется на челюсть с образованием флегмоны [1].

Хронический перикоронит возникает в случае, если острый был не замечен, воспаление само по себе или с помощью лекарств прошло или стихло. Но поскольку собственно причина не устранена, она периодически обостряется и даёт симптомы.

Чаще всего процесс протекает при нормальной температуре тела, удовлетворительном общем состоянии. При этом отмечается ноющая, постоянная, довольно выраженная боль, которая может мешать жеванию, разговорам. Увеличенные, подвижные, болезненные подчелюстные лимфатические узлы могут мешать движениям головы. Болезненность может отдавать в ухо, висок, в челюсть в горло. Изо рта появляется неприятный запах, дотрагиваться до области воспаления языком или при случайно нажатии больно. Если посмотреть на область воспаления, то видно, что десна над капюшоном начинает отставать от зуба. Хронический перикоронит требует лечения. В противном случае возможно развитие осложнений вплоть до образования язвы и флегмон

Причины галитоза

Все факторы, способствующие возникновению галитоза, делят на 2 группы:

Местные
– связанные с состоянием полости рта;
Общие
– связанные со здоровьем внутренних органов и систем.

В большинстве случаев, появление галитоза обусловлено стоматологическими причинами. Запах изо рта появляется из-за анаэробных бактерий, живущих в зубном налете, камне. Эти микроорганизмы выделяют различные летучие соединения (сероводород, диметилсульфид, аммиак, триметиламин и т.д.) влияющие на свежесть дыхания.

Стоматологические причины запаха изо рта

К основным причинам

местного галитоза относят:

плохую гигиену рта, скопление бактериального налета, образование твердых зубных отложений;
кариес и его осложнения;
стоматит, пародонтит, пародонтоз;
глоссит, гингивит, хейлит, пульпит;
альвеолит, периимплантит, перикоронарит и т.д.

Местный галитоз может сопровождаться следующими симптомами

рыхлость, отечность, кровоточивость десен, формирование десневых карманов;
подвижность зубов;
белый, желтый налет на слизистой рта;
увеличение объема десневых сосочков между зубами;
боль, отек слизистой ротовой полости.

Плохой запах изо рта у взрослого может возникать при ношении брекет-системы, протезов. Такое происходит, если конструкцию установили неправильно, под ней скапливаются остатки еды, осуществляется недостаточный уход.

Зловонное дыхание может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Причины детского галитоза такие же как и взрослого. Поэтому лечение нужно начинать с визита к стоматологу. Зачастую, чтобы устранить запах изо рта у ребенка, достаточно научить его правильно чистить зубы, вылечить кариес.

Нестоматологические причины галитоза

На практике часто бывает, когда для устранения дурного запаха достаточно лишь удалить зубной налет и камень. В зубных отложения большое количество патогенных микроорганизмов, которые не только провоцируют зловонное дыхание, но вызывают воспаление слизистой, тканей пародонта. Однако, иногда дурной запах имеет более сложную причину.

Результат чистки зубного камня

Общий галитоз бывает вызван следующими причинами:

заболевания ЖКТ (желудочно-пищеводный рефлюкс, язвенная б-нь желудка и 12-перстной кишки, карцинома желудка);
ЛОР-патологии (синусит, гайморит, ринит, инородное тело в носовых ходах);
болезнями дыхательной системы (бронхит, пневмония, бронхоэкстатическая болезнь и т.д.);
системные заболевания (гепатит, цирроз печени, почечная недостаточность, лейкемия);
эндокринные нарушения (метаболический синдром, сахарный диабет, эндемический зоб).

Дурной запах изо рта не исчезнет, если маскировать его ароматными отдушками жевательной резинки или зубных ополаскивателей. Первоначально надо выявить и устранить первопричину неприятного проявления.

Дополнительная симптоматика поможет доктору понять почему пахнет изо рта. Если стоматолог уверен, что возникшая проблема не связана со здоровьем ротовой полости, надо проконсультироваться с терапевтом. На основании анамнеза, клинических проявлений терапевт направит к узкому специалисту – оториноларингологу, гастроэнтерологу, нефрологу, психотерапевту, эндокринологу, для постановки точного диагноза и эффективного лечения.

Лечение перикоронита

Лечение перикоронита имеет сразу несколько задач:

Устранение боли.
Борьба с патологическим процессом, предотвращение его дальнейшего распространения и профилактика осложнений.

Как правило, как острый, так и хронический перикоронит лечат в амбулаторных условиях [1]. Устранение боли проводится одновременно с борьбой с острым воспалением. При катаральной форме врач очищает и обрабатывает десну и капюшон антисептиком и накладывает специальную повязку, которая одновременно лечит за счёт лекарственной пропитки и приподнимает капюшон [1]. Таким образом создаются условия для стихания процесса и, если это нужно, прорезывания третьего моляра.

При гнойном перикороните может потребоваться оперативное лечение, которое также проводится в стоматологической поликлинике. Капюшон иссекают, рану обрабатывают специальными лечебными повязками и приподнимают получившийся карман, чтобы он снова не начал мешать зубу и не спровоцировал воспаление.

Из лекарственных препаратов могут быть назначены противовоспалительные, антигистаминные средства и антибиотики. После того как боль стихла и снято воспаление, стоматолог оценивает возможность сохранения зуба или необходимость его удаления. Для этого проводится комплекс исследований, в том числе осмотр, лабораторные анализы, рентгенологические снимки. По результатам этого обследования зуб либо удаляют, либо дают ему возможность и «простор» для прорезывания.

После удаления зуба мудрости нужно будет обязательно прийти на следующий день для осмотра. Это позволит оценить состояние лунки, слизистой. Если зуб будет сохранён, то один раз в 6 месяцев его нужно будет показывать врачу.
Клинические рекомендации (протоколы лечения) при диагнозе перикоронит [1]

Галитоз, или почему изо рта неприятно пахнет…

Очень часто (по данным статистики это каждый четвертый человек) мы сталкиваемся с проблемой неприятного запаха изо рта. Он может возникать иногда, может иметь хронический характер. Но в любом случае эта неприятность сильно осложняет наше общение с другими людьми. Откуда эта напасть берется? Как от нее избавиться? Чем в этом может помочь стоматолог? Попробуем разобраться.

Сразу оговорюсь, что речь ниже не пойдет о тех случаях, когда Вы пообедали вкусным салатом с луком или спасались от простуды поеданием головок чеснока. Неприятный для окружающих аромат Вашего дыхания в данном случае имеет вполне ясную природу. Мы же поговорим о галитозе, сопровождающим различные заболевания и патологические состояния.

Где искать причины плохого запаха изо рта? Вобщем, как ни странно везде… прямо по порядку.

♦ В полости рта ♦ В верхних дыхательных путях ♦ В желудочно-кишечном тракте ♦ В эндокринных железах

Как бороться с неприятным запахом? По возможности, надо всегда постараться найти и устранить его причину. Маскировка жевательными резинками, конфетами и спреями для полости рта останется лишь маскировкой. Поэтому пробежимся по основным нестоматологическим проблемам, а потом подробнее разберем то, чем же могут помочь именно стоматологи в решении этой задачи.

Итак, какие же основные заболевания органов дыхания сопровождает неприятный запах? Чаще всего (особенно в нашем не самом лучшем северном климате) это хронический тонзиллит. Можно подойти к зеркалу, заглянуть себе в рот, сказать «АААААА» и попытаться рассмотреть свои миндалины (или как их в народе часто называют «гланды»). Если Вы совершенно случайно проходили курсы начинающих лор-врачей, то наверняка сможете разглядеть их увеличение, наличие пленок и пробок.

Стрелками показаны воспаленные увеличенные миндалины с белыми пробками. Именно они являются причиной неприятного запаха при хроническом тонзиллите.

Если таких курсов Вы не заканчивали, то надо просто пройти к этому самому «ухогорлоносу», который уж точно разберется: есть что-нибудь на миндалинах или нет, и если есть, что с этим делать. Я в данном случае специалистом не являюсь, поэтому и советы раздавать не буду. Кроме тонзиллита придавать несвежесть дыханию также могут хронические воспалительные процессы в глотке (фарингит), носу (ринит), в пазухах (гаймориты). Они реже сопровождаются галитозом, но все же… В любом случае в поисках причины плохого запаха изо рта сразу за стоматологом (если он ничего не нашел, или уже сделал все, что можно было в своей вотчине) должен идти оториноларинголог (лор).

Если стоматолог не нашел возможные причины галитоза, то следующим следует посетить для осмотра ЛОР-врача

Поехали дальше… Дальше (с точки зрения анатомической) у нас идет желудочно-кишечный тракт и все, что с ним связано. Вот здесь бывает весьма много разнообразных причин для появления галитоза. Опять же, не увлекаясь гастроэнтерологией, попробуем лишь кратко пробежаться по основным и наиболее частым из них. Это могут быть гастриты, болезни двенадцатиперстной кишки (которая идет сразу после желудка), заболевания печени и желчного пузыря. Когда пища подолгу находится в желудочно-кишечном тракте, он плохо справляется с ее перевариванием, она начинает бродить, гнить, вобщем с ней происходят процессы, которые вызывают образование неприятно пахнущих газов. Причем эти газы не столько выделяются непосредственно из желудка, сколько всасываются в кровь, а потом выделяются легкими. Точно разобраться, в чем же проблема, скорректировать Вашу диету должен гастроэнтеролог. К нему и стоит обращаться сразу после стоматолога и лор-врача.

Ну и, наконец, заболевания эндокринных желез. Одно из главных – сахарный диабет, связанный с поджелудочной железой. Одно из проявлений этого неприятного заболевания — характерный запах ацетона в выдыхаемом воздухе. Гормональные сдвиги у женщин во время беременности и в климактерическом периоде, при приеме оральных контрацептивов также могут способствовать появлению галитоза. С этими проблемами нужно, соответственно, обращаться к эндокринологу.

Кроме озвученных выше причин также можно сказать об онкологических заболеваниях, туберкулезе, почечной недостаточности и других серьезных патологиях, которые могут сопровождаться дурным запахом. Эти проблемы, правда, настолько серьезны, что запах изо рта – это последнее, что будет волновать таких пациентов в их состоянии. Из этого только лишь нужно уяснить, что галитоз может сопровождать достаточно серьезные заболевания внутренних органов, поэтому всегда стоит разобраться в его причинах.

Кроме патологических причин (т.е. различных болезней) плохой запах может появиться и в силу физиологических причин. Например, если Вы голодны. Люди, активно сидящие на «голодных» диетах, часто страдают не только раздражительностью от постоянного чувства голода, но и от галитоза.

Не следует также злоупотреблять пищей, богатой легкоусваиваемыми углеводами (сладости, мучное), т.к. она является отличным питательным веществом для микробов, и поэтому в бОльшей степени поддерживает несвежее дыхание. Это довольно кратко обо всех нестоматологических вариантах появления галитоза. А теперь вернемся к началу, т.е. к полости рта. И остановимся на ней подробнее, потому что именно проблемы во рту чаще всего являются причинами появления хронического неприятного запаха. В большинстве своем мы получаем несвежее дыхание благодаря деятельности бактерий, которые имеют постоянный вид на жительство у нас во рту и питаются тем же, чем и мы. А значит нужно попросту не устраивать им пир, забывая про элементарные средства гигиены. В них – защита и от кариеса, и от несвежего дыхания. «Продуктовые склады» для микробов мы чаще всего создаем между зубами, на внутренней поверхности боковых зубов, в области зубов мудрости (если они есть) и на спинке языка. Это те места, которые наиболее плохо очищаются при среднестатистической ежедневной гигиене. Что предпринять? Ответ простой – правильная гигиена. Помимо стандартного 2-3 минутного (это, конечно, еще в лучшем случае) размазывания зубной пасты по зубам было бы неплохо:

→ 2 раза в день пользоваться флоссом для очистки всех межзубных промежутков, поскольку ни одна зубная щетка туда не проникает даже при очень тщательном ее использовании;

→ стараться не перекусывать между основными приемами пищи, а если уж очень хочется это сделать, то не гамбургерами и печеньем, а фруктами и салатами из свежих овощей. Особенно полезны в этом смысле твердые продукты (яблоки, морковь), которые способствуют самоочищению зубов, а также петрушка и сельдерей. После перекуса желательно прополоскать рот водой, специальным ополаскивателем или использовать жевательную резинку (2-3 мин, не более);

→ не забывать вместе с зубами очищать и спинку языка, ибо на ней в больших количествах образуется бактериальный налет. Делать это нужно тщательно, но без фанатизма, чтобы не повредить слизистую. Особенно тщательно это нужно делать обладателям т.н. складчатого или «географического» языка со множеством углублений в слизистой.

Но даже и обладателям «стандартных», на первый взгляд, гладких языков следует знать, что на слизистой этого органа столько укромных мест для сохранения бактериального налета, что основные полчища бактерий обитают как раз там, особенно ближе к корню языка. Вот так выглядит участок слизистой под увеличением в 300 раз…

Такая неровная структура поверхности — дом родной для микробов, живущих у нас во рту. Поэтому нужно регулярно и тщательно очищать не только зубы, но и язык.

Крайней степенью проявления неряшливости по отношению к гигиене может служить образование зубного камня (чаще всего на внутренней поверхности нижних зубов), пародонтит (воспаление десен). Эти проблемы всегда дают стойкий хронический неприятный запах. В таком случае уже необходимо лечение у стоматолога, которое начинается с наведения порядка профессиональной гигиеной. А дальше – по мере запущенности.

Галитоз часто сопровождает людей при наличии во рту кариозных зубов. Причем полости могут быть скрытыми (например, между зубами). Поэтому даже если Вы сами не находите у себя во рту «дырок», для диагностики скрытого кариеса необходимо обратиться к стоматологу и провести санацию разрушенных зубов.

Еще одной частой причиной галитоза является нарушение функции слюнных желез, при котором они выделяют слишком мало слюны. В таком случае появляется хроничекская сухость во рту (ксеростомия). Поскольку слюна обладает антибактериальными свойствами, то ее уменьшение приводит к повышенному росту числа микробов и появлению галитоза. Ксеростомия, кстати, часто появляется в старости, поэтому у пожилых людей так часто наблюдается проблема с запахом изо рта. Также сухость во рту часто бывает у курильщиков и при употреблении алкоголя. Но даже и у здоровых людей секреция слюны значительно сокращается во время сна. Вот почему даже при тщательной гиене перед сном, утром наше дыхание не слишком свежее. Что делать в этих случаях? Завязывать с дурными привычками, пить в течение дня больше воды, использовать средства для стимуляции слюноотделения (от банальных жевательных резинок и конфет, до специальных медикаментов).

Еще одна нередкая причина галитоза – зубы мудрости. Их очистка, как правило, затруднена, и поэтому на них часто остается довольно много налета. Отсюда запах. Кроме того, если 8-ки еще и не до конца прорезались, то они могут создать еще более труднодоступные для гигиены закоулки, в которых бактерии будут прекрасно жить и размножаться. Здесь можно подробнее прочитать о зубах мудрости. Как лечить? Как правило, самым радикальным способом – удалением.

Зубные протезы – еще одна причина галитоза. Но не сами по себе, а, опять же, в содружестве с недостаточной гигиеной. Некоторые виды зубных протезов благодаря своему строению являются провоцирующими факторами для накопления налета. Это мостовидные протезы и коронки, скрепленные между собой в единый блок. Под соединяющими элементами, под навесными зубами легко скапливаются остатки еды.

Поэтому по возможности стоит избегать таких вариантов протезирования в пользу одиночных раздельных коронок. Если уж не получилось избежать – тщательнейшая гигиена с использованием специальных средств: суперфлоссов, ершиков, ирригаторов.

Подобная проблема касается и всех разновидностей съемных протезов. Их обязательно нужно снимать после каждого приема пищи и полоскать как рот, так и протез. Кроме того, пластмасса, которая используется для изготовления съемных протезов, имеет нехорошее свойство накапливать в себе со временем запахи и служить прибежищем для бактерий. Это происходит благодаря ее микропористой структуре и появлению с течением времени царапин на поверхности протеза. Если Вам судьба не дала избежать появления в Вашей жизни съемных протезов, то научитесь ухаживать за ними не менее тщательно, чем за зубами. Не используйте для очистки грубые абразивные средства (сода, зубной порошок, пемолюкс и т.п. не должны притрагиваться к поверхности пластмассы). Сейчас для эффективной очистки протезов есть специальные ультразвуковые ванночки, в которых процесс происходит наиболее эффективно и безопасно для самого протеза.

Кроме того, в аптеках легко можно приобрести специальные таблетки для ухода за съемными протезами. Эти нехитрые и недорогие средства надолго сохранят первозданный вид пластмассы, не давая накапливаться на ней бактериальному налету, и уберегут от появления неприятного запаха. Если все же через какое-то время пластмасса на протезе стала поцарапанной, глянцевый блеск поверхности пропал, то неплохо бы отнести протез доктору на профессиональную полировку. Правильный уход за съемными протезами значительно снизит вероятность появления запаха изо рта. Это основное, что важно знать, если Вы столкнулись с такой напастью, как неприятный запах изо рта. Эта проблема носит не только медицинский, но ярко выраженный социальный характер. Т.е. проще говоря, Вы легко можете испортить важную встречу с деловым партнером, или первое свидание с противоположным полом…

Во многих случаях хронический галитоз требует вмешательства врача и не корректируется самостоятельно. Кроме того важно помнить, что плохой запах изо рта может сигнализировать о начале довольно серьезных заболеваний, которые важно распознать и начать лечить как можно раньше. Я надеюсь, что эта статья поможет Вам понять, что маскировка запаха конфетами с «ледяной свежестью» не решит Ваших проблем, а тем, кто уже ищет решение – поможет сориентироваться в том, как, где, и у каких врачей искать и устранять причину.

Как избавится от дурного запаха: народные средства

Самостоятельно убрать запах изо рта можно, если симптом вызван внешними факторами – погрешностями в питании, некачественной гигиеной рта, вредными привычками. Использование народных методов должно быть согласовано с врачом, самолечением заниматься нельзя.

Питьевой режим
– самое простое для свежести дыхания, это пить достаточно воды. Сухость во рту способствует размножению патогенной микрофлоры, выделяющей неприятный запах.
Рациональное питание
– здоровый рацион включает продукты с высоким содержанием витаминов, минералов, микроэлементов. Сделать дыхание более свежим поможет минимизация в рационе простых углеводов (выпечка, сладости), ароматических продуктов (сырой лук, чеснок), бобовых, специй, кофе, алкоголя. Рекомендуется ввести больше яблок, моркови, брокколи, кисломолочных продуктов (ряженка, кефир, йогурт снижают уровень сероводорода, твердый сыр – уменьшает кислотность еды).
Полоскание рта
– использование отваров лекарственных трав (мяты, фенхеля, ромашки), специальных ополаскивателей помогает удалить остатки еды, предотвращает гингивит, освежает дыхание.
Очистка языка
– порождающие дурной запах бактерии скапливаются не только на зубах, но в ложбинках, трещинках на языке, поэтому ежедневно его нужно очищать специальными скребками, щетками.

Домашние методы борьбы с несвежим дыханием отлично дополнят самостоятельную и профессиональную гигиену. Несложные мероприятия помогут устранить причину дурного запаха, избежать развития серьезной болезни.

Многие пациенты интересуются, как избавиться от запаха изо рта, быстро освежить дыхание. На помощь придут следующие способы:

чистка зубов пастой с выраженным ароматическим эффектом (ледяная мята, ментол);
использование освежающего средства (ополаскиватель для рта, спрей с активным кислородом, пенка для ротовой полости);
жевание петрушки, укропа, гвоздики, кардамона, имбиря;
использование в блюдах перца, горчицы, других острых пряностей.

Такие меры не помогут в лечении галитоза, но позволяют временно устранить дурной запах перед важными переговорами, встречей, свиданием.