Ежедневный комплекс гигиенических процедур по уходу за полостью рта должен включать в себя не только очистку зубов при помощи обыкновенной щетки и пасты.
Для качественного устранения пищевого и бактериального налета стоит использовать дополнительные приспособления, такие как флосс, который также называют зубной нитью.
Среди ассортимента известного бренда Oral-B встречается несколько разновидностей флоссов, рассчитанных на широкий круг потребителей. Особенности строения моделей этого приспособления позволяют выбрать подходящий вариант для разных форм расположения элементов зубного ряда.
Как выбрать нить для зубов –
Существует огромное количество производителей зубных нитей, и будучи стоматологом я перепробовал их практически все. К сожалению, очень часто остаешься недовольным качеством зубной нити, а именно тем, что она может быть слишком тонкой или толстой, либо она может разволокняться, рваться и застревать в межзубных промежутках, либо она может быть неэкономичной или банально плохо очищать межзубные промежутки. Своим личным опытом я поделюсь в этой статье, но нужно сразу сказать, что самой лучшей зубной нити не существует, т.к. у разных пациентов оптимальными могут быть разные виды нитей.
Зубная нить была изобретена в 1819 году стоматологом из Нового Орлеана (США), который рекомендовал своим пациентам чистить межзубные промежутки вощеной шелковой нитью. Использование зубной нити вначале не было коммерческим, и только в 1898 году корпорация «Johnson & Johnson» получила первый патент на изготовленную из шелка зубную нить. Примерно с 1943 года зубные нити стали делать из нейлона – из-за большей прочности этого материала.
Современные зубные нити делают из 2-х материалов: во-первых – по-прежнему из нейлона, и реже – с использованием политетрафторэтилена. Важный момент при выборе нити заключается в том, что качество зубных нитей из одного и того же нейлона – очень сильно отличается. К сожалению, нити из недорогих вариантов нейлона в процессе чистки начинают рваться, быстро разволокняются, как результат – кусочек нити может иногда застрять между зубов (и его придется удалять новым фрагментом нити).
У некоторых производителей помимо того, что зубная нить изготовлена из качественного плетеного нейлона – она покрывается сверху ещё и тонкой полимерной пленкой (для еще большей прочности), а у вощеных нитей – поверх полимерной пленки идет еще и тонкий слой воска. Порвать такую нить будет очень сложно. Такая технология используется компанией Орал-би. Однако, у этой же компании есть и так называемые мононити, которые изготовлены не из плетеного, а из одиночного цельного волокна.
Второе основное отличие – нити могут выпускаться вощеными и невощеными. Вощеная зубная нить покрыта снаружи тонким слоем воска, что облегчает ее скольжение между зубами, а также дает ощущение большей чистоты полости рта из-за того, что воск может быть пропитан фторидами или ментолом.
Зубная нить вощеная и невощеная: какая лучше
Исследование, опубликованное журналом «Пародонтология», показало, что 79 % опрошенных предпочитали вощеную нить. Причем пациентам давали сделать выбор только после того, как они опробовали оба типа нити. Невощеные нити предпочитали только те пациенты, которые имели скученность зубов и очень узкие межзубные промежутки (этот тип нити несколько тоньше за счет отсутствия слоя воска).
Если на упаковке нити нет русских названий, то на упаковке с вощеной нитью будет дополнительно указано «Waxed», а на упаковке с невощеной – «Unwaxed». У компании Oral-b упаковки вощеной и невощеной нитей выглядят практически одинаково, так что не перепутайте. На фото ниже вы можете увидеть одну и ту же зубную нить «Oral-B Essential Floss» – российского и европейского производства, причем в российских интернет-магазинах можно встретить оба варианта. Обратите внимание на маркировку «Waxed» (вощеная).
Преимуществом вощеных нитей является и то, что воск может быть дополнительно пропитан фторидами, что позволяет дополнительно защитить межзубные промежутки от кариеса. В этом случае на упаковке зубной нити будет написано «содержит фтор» (Fluorid). Обычно для этих целей производители используют такое соединение как фторид натрия (в концентрации 200 ppm), который будет дополнительно сдерживать рост бактерий и защищать эмаль зубов от разрушения.
Также многие пациенты замечали, что вощеные нити меньше разволокняются и рвутся в процессе чистки. Это также связано с тем, что они покрыты слоем воска, который дополнительно защищает переплетенные волокна нейлона (24stoma.ru). Невощеные нити разволокняются значительно быстрее, и поэтому многие пациенты жаловались, что им приходиться отрывать зубную нить не 1 раз за чистку, а дважды (таким образом, увеличивая ее расход).
Важно: проведенные Американской стоматологической ассоциацией (ADA) клинические исследования показали, что между вощеными и невощеными нитями нет статистически значимой разницы, что касается качества очистки межзубных промежутков. И выбор между ними лежит исключительно в сфере ваших предпочтений. Тут самое главное, чтобы вы делали эту процедуру регулярно после каждого приема пищи, а не периодически по случаю.
Нужно отметить, что вощеные нити разных производителей имеют немного разную толщину. Поэтому, если у вас есть скученность зубов или очень узкие межзубные промежутки, то вам лучше выбрать либо совсем невощеную, либо тонкую вощеную нить. Если у вас в некоторых межзубных промежутках есть некачественно поставленные пломбы, которые могут разволокнять или рвать зубную нить в процессе чистки – вам тоже лучше выбрать вощеную нить, т.к. этот тип нити прочнее (а еще лучше такие пломбы заменить).
Если у вас широкие межзубные промежутки, то тонкие нити вам априори не подойдут. Вам нужно покупать более толстые объемные нити – «Sensodyne» или «Elmex», либо такую зубную нить как «Oral-B Super Floss». Последняя предназначена специально для брекетов, несъемных зубопротезных конструкций, а также для широких межзубных промежутков.
Виды изделий
Важная особенность зубных нитей Oral-B – многофункциональность и широкий ассортимент. По форме поверхности различают вощеные и невощеные флоссы этого производителя.
Изделия вощеного типа показаны к применению тем, кто впервые столкнулся с таким типом очистки зубов. Они отличаются прочностью, оказывают щадящее воздействие на дёсны, легко проникают в межзубное пространство и не требуют приложения усилий для правильного скольжения.
Стоматологи рекомендуют использовать вощеные флоссы людям с плотным расположением зубом и тесным пространством между ними.
У невощеных нитей отсутствует восковое покрытие, из-за чего в процессе использования происходит небольшое разделение волокон. Это способствует увеличению площади соприкосновения.
Сила трения у этих изделий достаточно высока, благодаря чему налет очищается более эффективно.
По форме сечения выделяют три вида нитей, присутствующих в ассортименте компании Oral-B:
- Плоские флоссы предпочтительно использовать при небольших просветах между зубами. Это гарантирует безопасность во время чистки.
- При наличии крупных просветов в межзубном пространстве эффективней всего справятся с налетом флоссы с круглым сечением.
- Щели между зубами, тремы или диастемы требуют применения специальных нитей в форме ленты с широкой поверхностью.
Описанные особенности строения встречаются в ряде моделей компании, пользующихся особой популярностью.
В видео смотрите о правилах выбора изделий.
Satin Floss
Флосс Oral-B Satin Floss выполнен из натурального шелка и представлен в виде плоской ленты, благодаря чему проникает в узкие промежутки межзубного пространства, эффективно устраняя налет.
Особенности строения флосса, разработанные и протестированные производителями, гарантируют массу преимуществ при использовании этого приспособления:
- благодаря повышенной гибкости шелка нить плотно прилегает к шейке коронки, удаляя отложения и не травмируя десну;
- полимерное покрытие ленты защищает ее от расслоения волокон и скольжения в руках в процессе использования;
- двухслойное строение облегчает движение изделия между зубами, удаляя остатки пищи и уменьшая риск развития кариеса;
- благодаря своей мягкости флосс предназначен для использования людям с повышенной чувствительностью дёсен;
- мятный аромат, которым пропитана лента, оставляет свежее дыхание после ее использования.
Продается нить в специальном фуляре. Ее длина составляет 25 метров. Средняя стоимость изделия в аптеках и магазинах колеблется в пределах 250—300 рублей.
Pro-Expert
Ключевая особенность данного вида флосса – минимальная толщина. Нить проникает в очень малые щели, очищая зубную поверхность от образовавшегося налета.
Благодаря малой толщине, флосс удаляет отложения не только до линии соприкосновения с дёснами, но и ниже ее. Это способствует улучшению состояния дёсен и препятствует скоплению микробов.
Стоматологи отмечают также следующие преимущества, которые несет использование этого флосса:
- исключение возможности травмирования нежной поверхности дёсен благодаря легкому скольжению нити, не требующему создания дополнительных усилий;
- прочность нити исключает возможность ее разрыва и повреждения обрабатываемой поверхности;
- благодаря специальному покрытию минимизируется возможность случайного выскальзывания изделия из пальцев в процессе очистки ротовой полости;
- мятный аромат и привкус, которым пропитана нить, гарантируют длительное ощущение свежести ротовой полости после использования.
В продаже нить представлена 25 метровой длиной. Упакована она в специальный контейнер, гарантирующий ее целостность и неповрежденность по всей длине.
Стоимость флосса Pro-Expert составляет 150—190 рублей в зависимости от места продажи.
Essential Floss
Модель Essential Floss встречается в продаже в двух разновидностях — в виде вощеной нити и изделия невощеного типа. Оба варианта флосса изготовлены по технологии сплетения между собой множества нейлоновых нитей.
Это гарантирует прочность изделия и невозможность его расслоения или обрыва в процессе использования. Сверху такая монофактурная структура покрыта полимерным материалом, благодаря которому облегчается скольжение нити в межзубном пространстве.
Специалисты рекомендуют использовать вощеный вариант нити Essential Floss в случае тесного расположения зубов.
Невощеный вариант подойдет при нормальных промежутках между коронками для очистки поверхности зуба выше и ниже линии десны. Эта модель идеально подойдет людям, с нормальным строением зубочелюстного ряда и отсутствуем ортодонтических конструкций.
По аналогии с другими моделями производителя, Essential Floss пропитан мятной эссенцией, однако в продаже встречаются также формы нити, не имеющие вкуса и аромата.
Длина флосса, помещенного в эргономичный футляр, составляет 50 метров, поэтому одной упаковки хватит на длительное время. Стоимость этой модели составляет 180—200 рублей.
Узнайте, возможно ли проводить лечение пародонтоза в домашних условиях и отзывы пациентов о народных рецептах. Жмите здесь, чтобы выяснить от чего может появиться трещина на кончике языка.
По этому адресу https://dr-zubov.ru/ortopediya/nesemnye-protezy/mosty/xarakteristika-adgezivnogo-i-metody-krepleniya.html вам предложен материал об адгезивном мостовидном протезе и его недостатках.
Super Floss
Зубная нить Super Floss имеет отличительные особенности строения, позволяющие ей проникать в участки межзубного пространства, в которое нет доступа остальным моделям.
Она состоит из трех элементов:
- Твердое волокно расположено на кончике изделия. Благодаря ему нить свободно проникает в узкие щели между частями ортодонтической конструкции.
- Благодаря губчатому волокну происходит удаление остатков пищи и налета, скапливающихся под элементами брекет-систем.
- Зона обычного флосса предназначена для удаления отложений на участках зубного ряда, свободных от ортодонтического изделия.
Все три составляющие элемента зубной нити Super Floss взаимодействуют между собой, помогая избавиться от налета при использовании брекет-систем и мостовидных протезов.
Модель Super Floss обладает следующими достоинствами:
- благодаря особому строению проникает в труднодоступные области и качественно устраняет налет;
- удобна в применении за счет выпуска в виде отмеренных участков, необходимых для однократного использования;
- специальная пропитка обеспечивает защиту от кариеса и укрепление эмали.
Длина изделия, упакованного в специальный контейнер, составляет 50 отмеренных отрезков.
Стоимость модели колеблется от 300 до 350 рублей.
Зубная нить Elmex (Элмекс) –
Зубная нить Elmex представляет из себя так называемую «объемную нить», т.е. она становится объемнее в процессе очистки межзубных промежутков и смачивания слюной. За счет этого качество очистки межзубных пространств увеличивается, но и появляется ограничение – эта нить подойдет пациентам с нормальными или широкими межзубными промежутками. Если же зубы стоят очень плотно друг к другу – лучше остановить свой выбор на зубных нитях Oral-b (например, Oral-b Essential Floss).
Зубная нить Elmex (Элмекс) –
Вощеная нить Elmex состоит из 144 тонких нейлоновых волокон, покрытых полимерной оболочкой. Нить очень устойчива к разрыву, и может порваться или разволокниться только в одном случае – если в межзубных промежутках есть неправильно поставленные пломбы. Нить имеет пропитку самым эффективным противокариозным средством – аминофторидом, что обеспечивает дополнительную защиту от возникновения так называемого межзубного кариеса. Нить имеет приятный мятный вкус.
В принципе зубная нить Elmex по своим свойствам, толщине, технологии изготовления – практически полностью похожа на зубную нить Sensodyne (см. ниже). Цена за нить Elmex начинается от 250 рублей, причем упаковка содержит 50 метров нити, а не 30 метров – как у Sensodyne. В общем это очень достойная нить, которую мы рекомендуем (хотя тут хочется сделать небольшую ремарку – если у вас уже есть навык использования зубных нитей; если нет, то начинать лучше с более тонких нитей Орал-би).
Преимущества
Бренд Oral-B имеет следующие отличительные особенности своей продукции:
- Повышенная эластичность – благодаря этому флоссы Oral-B не рвутся во время применения и легко проникают в труднодоступные межзубные пространства, полностью очищая их от оставшихся частиц пищи;
- Особенная структура нитей. Флоссы Oral-B отличаются моноструктурностью – то есть тончайшие волокна объединены полимерной оболочкой, образуя тем самым единое целое. Этот фактор в значительной степени облегчает использование средства – нить не скользит в руках во время чистки, а также не склонна к расслаиванию, к обрыву или к застреванию;
- Специализированный состав пропитки. Такая обработка волокон флоссов Oral-B специализированным раствором, позволяет понизить риск развития кариеса и воспалений десен;
- Вариативность вкуса. Данная линейка средств предполагает возможность выбора продукта по вкусовым предпочтениям. Люди, которые не любят мятный вкус, могут остановить свой выбор на нейтральных зубных нитях Oral-B, другие же могут воспользоваться флоссом с мятным ароматом – это средство гарантирует свежие ощущения в полости рта на продолжительное время;
- Удобство упаковки. Герметичный закрытый компактный контейнер надежно защищает продукцию Oral-B от нежелательного загрязнения и обеспечивает комфортное использование. Помимо этого каждая упаковка оснащена индивидуальным встроенным устройством для обрезания нити необходимой длины;
- Высокое качество и разумная цена. Последний пункт в нашем списке, но не последний по значимости, а зачастую и самый важный фактор в принятии решения о покупке.
Зубная нить Sensodyne (Сенсодин) –
Вощеная зубная нить Sensodyne обладает свежим мятным вкусом и дополнительно пропитана фторидом натрия – в концентрации 200 ppm. Особенность этой нити в том, что в процессе чистки и смачивания нити слюной – нить становится объемной, что позволяет отлично очищать межзубные промежутки. Однако, эта нить может не подойти тем, у кого слишком узкие межзубные промежутки. По личному опыту автора статьи – качество нити Sensodyne немного выше, чем у зубной нити Elmex (например, Elmex все же иногда рвется в межзубных промежутках).
Объемная зубная нить Сенсодин –
Но и эта зубная нить отзывы имеет самые наилучшие. За все время использования нить Sensodyne ни разу не порвалась (но у автора статьи нет нависающих краев пломб в межзубных промежутках, поэтому как она будет себя вести при их наличии – неизвестно). Эта нить дает превосходное ощущение чистоты, и повторимся, что мы поставили ее на 2-место только из-за ее высокой цены. На Sensodyne зубная нить – цена составит в среднем от 250 рублей, но упаковка содержит всего 30 метров нити.
Кстати, нить для зубов Sensodyne (также как и нить Elmex ) – являются аналогом зубной нити известного швейцарского , но только по намного более доступной цене. Именно компанией Curaprox была придумана технология изготовления объемных зубных нитей, но при этом оригинальная зубная нить Curaprox обойдется вам примерно за 2500 рублей.
Объемная зубная нить Sensodyne: видео
Зубная нить Oral-B (Орал-Би) –
Существует несколько моделей зубных нитей Орал Би, каждая из которых обладает своими преимуществами. Например, одна модель нити больше подходит для тонких межзубных промежутков, другая – не рвется даже при наличии в межзубных промежутках нависающих острых краев пломб, третья – является универсальной. Ниже мы рассмотрим несколько вариантов зубных нитей Oral-b.
- Зубная нить Oral-B Essential Floss – состоит из нейлоновых волокон, покрытых снаружи полимерной пленкой, что придает нити дополнительную прочность и не позволяет ей легко разволокняться при чистке. Этот вариант нити может быть вощеным и невощеным, и эта информация обычно написана на русском языке. Однако на упаковках европейского производства эта информация может быть написана на английском – «Waxed» (на упаковке польского производства – «Woskowana»), а на упаковке с невощеной нитью – «Unwaxed».
Имейте в виду, что вощеный вариант зубной нити «Oral-B Essential Floss» будет немного толще, а невощеная нить – более тонкая и обладает менее выраженным вкусом ментола. Это отличный вариант зубных нитей по качеству и цене, они очень редко рвутся или разволокняются. Их стоимость составит в среднем всего около 200 рублей (в упаковке 50 м), но по акции цена обычно начинается от 140 рублей. Это делает этот вариант зубной нити самым привлекательным по цене.
- Зубная нить Oral-b PRO-EXPERT (Clinic Line) – этот вариант зубной нити обладает самой высокой прочностью. Это связано с тем, что эта нить выполнена в виде моноволокна (в то время как большинство остальных нитей являются мультиволоконными, т.е. у них большое количество нитей нейлона переплетены между собой). Это делает данную зубную нить очень удобной для пациентов, у которых другие нити часто рвутся и разволокняются в межзубных промежутках.
Нить выполнена в виде широкой тонкой ленты, пропитана сильным ароматом ментола, слой воска на ней отсутствует. Стоимость составит от 250 до 280 рублей, причем в упаковке ее содержится только 25 м (что делает ее в 1,5-2 раза дороже большинства остальных зубных нитей).
- Зубная нить Oral-B Satin Floss – этот вариант зубной нити сделан также в виде ленты, очень тонкой, но при этом широкой. Такая нить наиболее подходит пациентам со скученностью зубов и очень узкими межзубными промежутками. Волокно нити очень гладкое, и оно легко скользит между зубами. Нить имеет приятный аромат ментола. Учтите, что это невощеная нить, т.е. она идет без покрытия слоем воска.
Мы рекомендуем ее использовать только у пациентов с очень узкими межзубными промежутками. В других случаях лучше выбрать другие типы нитей (указанные выше). Стоимость около 230 рублей, причем в упаковке содержится всего 25 метров нити.
Но, как вы поймете ниже: самое сложное – это не выбор зубной нити, а то как правильно пользоваться зубной нитью. Этот навык достаточно сложный, но при регулярном применении вы сможете приемлемо освоить его всего за несколько недель. Причем проще всего будет людям, у которых хорошо развита мелкая моторика рук.
→ Рейтинг 2021 лучших зубных паст → Фторирование и реминерализация зубов
Какие бывают
Поверхность зубных нитей Oral-B может быть вощеной или невощеной.
Вощеные зубные нити имеют свои эксплуатационные особенности и рекомендованы для тех, кто имеет плотное расположение зубов или даже для тех, кто только знакомится с этим видом средств по уходу, так как:
- Легко проникают даже в самые удаленные межзубные пространства;
- Обеспечивают легкое скольжение без дополнительных усилий;
- Обладают высокой прочностью;
- Бережно очищают линию десен.
Зубные нити Oral-B без воскового покрытия обладают максимальным коэффициентом трения, то есть способны очищать большие площади поверхности зубов, и из-за этого очистка межзубного пространства и линии десен от налета и частиц пищи производится наиболее эффективно.
Также флоссы Oral-B могут отличаться между собой и по форме выпуска – этот критерий влияет на результативность выполнения задач, поставленных перед средством, так:
- Людям с достаточно узкими зубными просветами рекомендуется пользоваться плоскими нитями;
- Лицам с противоположной проблемой, то есть с большими межзубными пространствами (тремами и диастемами) – круглыми нитями или лентами с большей шириной.
Как правильно пользоваться зубной нитью –
Самое важное – флоссом нужно пользоваться не 1-2 раза в день, а строго после каждого приема пищи (даже если вы не чувствуете, что у вас что-то застряло между зубами). Вы удивитесь сколько всего можно извлечь из межзубных промежутков – даже после съеденной обычной булки. В отличие от зубной щетки и пасты – упаковка зубной нити занимает мало места, поэтому его можно и нужно всегда носить с собой, если вы принимаете пищу не только дома.
Вы можете легко воспользоваться зубной нитью не только дома, но и в гостях, в туалете на работе или ресторане, и даже на улице. Первое время стоит пользоваться зубной нитью только перед зеркалом, чтобы не повредить десну. Но со временем у вас появятся хорошие навыки, и вы сможете делать это даже без зеркала, причем вам будет достаточно для этого всего 1 минуты (хотя сначала вам, конечно, будет требоваться больше времени).
Важно: ниже вы увидите усовершенствованную методику использования зубной нити. Ее разработал автор статьи, и обучил ей за 20 лет работы тысячи своих пациентов. Традиционная методика предлагает совершать в межзубном промежутке только вертикальные движения (небольшим фрагментом нити), но по сути это удаляет только часть пищевых остатков из межзубного промежутка. Значительная часть – останется не тронутой, а также вертикальное движение нити может приводить к попаданию пищевых остатков под десну.
Как чистить зубы зубной нитью: инструкция
Вначале нужно отмотать небольшой кусок нити – длиной около 40 см, и оторвать его от мотка. Для этого там есть специальный маленький металлический выступ. Таким образом, сначала нужно отмотать нить, потом завести ее за выступ и потянуть. Чистите зубы нитью только перед зеркалом в хорошо освещенном помещении, чтобы вы могли наблюдать – как нить проходит через межзубные промежутки, и не погружали ее под десну глубже, чем на 1 мм (это немного меньше глубины зубодесневой борозды). Это позволит не травмировать десну. Начните с верхних зубов, потом перейдите к нижним.
Для начала вы должны накрутить нить на указательный палец на правой руке таким образом (чтобы нить крепко фиксировалась и не скользила), и далее расположить нить таким образом, чтобы она проходила по подушечке большого пальца правой руки. Второй конец нити останется плотно зажатым между большим и указательным пальцами левой руки (наматывать его не нужно). Держа так нить – вы сможете очистить все зубы верхней челюсти, а также передние и боковые зубы нижней челюсти справа, но за исключением зубов на левой половине нижней челюсти. В последнем случае нить придется перехватить другой рукой.
Как правильно вводить нить в межзубной промежуток –
Чтобы ввести нить в межзубной промежуток вам нужно зажать ее таким образом, чтобы длина нити между пальцами левой и правой рук была вначале не более 3-4 см. Это очень важно для безопасного введения нити в межзубной промежуток. Если зажатый между пальцами обеих рук фрагмент нити будет слишком длинным – нить будет сильно прогибаться в момент введения (на месте контактного пункта между зубами), а потом резко уходить под десну, травмируя ее.
После того, как вы ввели нить в промежуток между передними зубами – вы должны правой рукой тянуть нить от себя, чтобы вся остальная ее длина (зажатая в правой руке) – прошла через межзубной промежуток. Важно, чтобы при этом вы поддерживали натяжение нити левой рукой. Нить нельзя бросать (отпустив ее левой рукой), или чтобы она была плохо натянута. Нить должна быть в постоянном натяжении, когда вы пропускаете ее сквозь межзубной промежуток, и скользить по боковой поверхности и шейке зуба.
Т.к. в каждом межзубном промежутке 2 поверхности зуба и вам нужно будет очистить каждую поверхность – нить нужно ввести в каждый межзубной промежуток дважды. Зубы имеют неровную округлую поверхность, поэтому держите нить руками таким образом, чтобы нить каждый раз немного огибала зуб в межзубном промежутке, одновременно протягивая нить через него. Вот такой непростой это навык. Сначала будет тяжело, но при постоянном применении нити вы быстро сможете адаптироваться к этому процессу.
Важно: чистить необходимо все межзубные промежутки, а не только между передними зубами. Кроме того, нельзя вводить нить глубоко под десну (в области межзубного десневого сосочка). Окрашивание зубной нити кровью будет говорить либо о том, что вы вводите зубную нить слишком глубоко, либо о наличии воспаления десен. Если у вас есть пародонтальные карманы, то очистить их зубной нитью все равно не получится – делать это необходимо с помощью ирригатора для полости рта. Ниже вы также можете увидеть правильную технику использования зубной щетки.
Техника чистки зубов щеткой: видео
Инструкция по применению
Использование флосса в процессе гигиены ротовой полости позволяет предупредить потерю минеральных веществ и нейтрализовать воздействие разрушительных кислот.
Однако чтобы добиться этого результата, стоит соблюдать некоторые правила в процессе использования нити:
- Перед проведением процедуры тщательно моют и просушивают руки.
- Из контейнера извлекают около 30 см нити и отрезают ее при помощи встроенного ножа. При последующем использовании длину нити, требуемую для очистки всей ротовой полости, уменьшают или увеличивают при необходимости.
- Обмотав указательные пальцы обеих рук, закрепляют отрезок нити длиной около 5 см.
- Закрепленный между пальцами сегмент вводят в область между зубами, доводя до линии десны. Нить аккуратно вводят неглубоко под десну, чтобы окружить шейку коронки, после чего совершают плавные движения по устранению налета.
- Выполняя продольные движения, нить поднимают к вершине зуба.
- Таким образом очищается межзубное пространство всей ротовой полости. При этом отрезок нити каждый раз меняется на новый.
Стоит понимать, что прежде чем принимать решение о необходимости использования зубной нити, необходимо проконсультироваться со стоматологом. Наличие заболеваний и повреждений дёсен или зубов является противопоказанием к использованию флосса.
Более подробную инструкцию по использованию нити смотрите в видео.
Флосс-зубочистка с держателем –
На прилавках аптек продается много достаточно малополезных продуктов для ухода за полостью рта, которые стоят значительно дороже качественных зубных нитей, но при этом – не могут сравниться с ними по эффективности. Примером такого бесполезного продукта являются флоссы-зубочистки (рис.17). Слишком маленькая длинна зубной нити, зажатая в держателе, не позволяет очищать межзубные промежутки также качественно – как это можно сделать отрезком обычной зубной нити длиной 35-40 см, протаскивая ее сквозь межзубные промежутки.
Флосс-зубочистка с держателем позволяет делать практически только вертикальные движения в межзубном промежутке. Это приводит к тому, что пища из межзубного промежутка наоборот может проталкиваться под десну (особенно эта проблема характерна у пациентов с пародонтальными карманами). В общем это обычный маркетинговый продукт, спрос на который развит при помощи рекламы. Но в любом случае даже флосс-зубочистка – это лучше, чем если вы вообще не будете заниматься гигиеной межзубных промежутков.
Межзубные ершики для чистки зубов –
Стоматологические ершики для зубов обычно рекомендуются стоматологами при наличии ортодонтических конструкций в полости рта. Для гигиены межзубных промежутков это не лучшее средство (например, просто по причине большей травматичности) – из-за того, что они имеют в основе проволоку. Регулярное использование ершиков может привести к травме межзубных десневых сосочков и их рецессии, т.е. уменьшению объема, который они занимают в межзубных промежутках. А это уже может привести к появлению эстетических проблем.
Таким образом, межзубные ершики стандартных размеров – несколько травматичны и по нашему мнению годятся только для пациентов с широкими межзубными промежутками. Ершики самых маленьких размеров – по сути одноразовые, т.е. они почти сразу же приходят в негодность. Поэтому использование ершиков – в сравнении с зубной нитью будет и не таким эффективным, плюс будет обходиться значительно дороже.
Но есть и плюс от зубных ершиков. Например, мы можем порекомендовать использовать межзубные ершики тем пациентам, которые имеют плохую мелкую моторику рук, и поэтому не способны освоить навык использования зубной нити. Кстати, таким пациентам мы рекомендуем использовать еще и звуковую зубную щетку, т.к. за счет создания тока жидкости она способствует очищению межзубных промежутков (на глубину до 4 мм).
Резюме –
Когда вы обедаете вне дома – флоссы для чистки зубов и жевательные резинки становятся спасением от кариеса и запаха изо рта. Если вам стыдно при коллегах на работе идти в туалет чистить зубы, то зубная нить имеет компактный размер, позволяя незаметно чистить зубы практически где угодно. Если вы дома – после чистки зубов нитью воспользуйтесь зубной щеткой и пастой, если вне дома – после чистки зубов нитью вы можете воспользоваться жевательной резинкой или специальным ополаскивателем.
Помните, что чистка зубной нитью и жевательная резинка – это минимальный набор, который позволяет поддерживать хорошую гигиену полости рта, если у вас под рукой нет зубной щетки и пасты. Если вы будете пользоваться нашими советами, то у вас (также как и у автора статьи) не будет ни одного очага кариозного поражения. Надеемся, что наша статья на тему: Зубная нить как правильно использовать – оказалась Вам полезной!
Источники:
1. Стоматологическое образование автора статьи,2. На основе личного опыта использования, 3. National Library of Medicine (USA), 4. «Терапевтическая стоматология. Учебник» (Боровский Е.), 5. Информационные ресурсы компаний-производителей.
Satin Floss
- Материал изготовления: нейлон;
- Длина в мотке: 25 метров;
- Особенность: вощеная, ленточная;
- Вкус: мятный.
Основу межзубной нити Орал-би Санит Флосс составляют овальные нейлоновые волокна, заключенные в полимерную оболочку. При процедуре чистки зубов нить не скользит, обеспечивается ее легкое наматывание на пальцы, она не обрывается. Средство не склонно к расслаиванию и отлично сохраняет свою изначальную форму.
Выпускаются в виде плоской ленты, благодаря чему происходит более эффективное и качественное очищение бактериального налета и остатков пищи даже в труднодоступных местах (в сравнении с обычной формой нитей), что предотвращает появление кариеса и возникновение заболеваний десен.
Особая шелковистая вощеная структура нитей Oral-B Satin Floss позволяет проводить гигиенические процедуры без риска травмирования мягких тканей – так как она с легкостью скользит даже между плотно расположенными друг с другом зубами. Это мягкое по структуре средство рекомендуется использовать даже людям с высокой чувствительностью десен.
Мы подготовили для вас обзор ирригатора Panasonic (Панасоник) EW 1211. Ознакомиться с ним можно в отдельной статье. А здесь можно почитать отзывы об отбеливающей зубной пасте Рокс.
Мятный аромат нити Oral-B Satin Floss оставит бодрящее ощущение свежести надолго.
Стоимость одной упаковки варьируется в районе 250-300 рублей.