Почему ребенок скрипит зубами во сне. Причины и лечение

Жевание или скрип зубами у ребенка

Жевание или причмокивание во сне – неконтролируемое сокращение ротовых жевательных мышц, сопровождающееся резким сжатием челюстей, скрежетом зубов, причмокиванием, обильным слюноотделением, скрипом и другими симптомами. В медицине такая проблема получила название «бруксизм».

Период времени, в течение которого человек жует, может составлять от нескольких секунд до 5-10 минут. Обычно за всю фазу сна можно заметить несколько эпизодов проявления патологии. Если один эпизод длится более 15 секунд, возможно появление трещин и сколов на зубах, травм мягких тканей.

Специалисты связывают разнообразные чавкающие звуки, жевание и скрежет зубами с другими расстройствами сна. Они сопровождают сомнамбулизм, храп, недержание мочи ночью, возникновение ночных кошмаров. Народная версия приписывает симптоматику бруксизма заражению глистами. Однако на деле ночные звуки зубами и наличие в организме паразитов никак не связаны.

Чаще всего проявления бруксизма, когда человек периодически сглатывает слюну, скрежещет зубами, причмокивает или жуёт, связаны с психоэмоциональными расстройствами, например, депрессией, стрессом, умственными перегрузками. Слишком активные занятия перед сном, перевозбуждение, нарастающее внутреннее беспокойство, общая напряженность провоцируют неспокойный сон.

Если эпизоды длятся не более 10 секунд и встречаются 1–2 раза за ночь, то это может не указывать на какое-либо заболевание, а быть просто индивидуальной особенностью.

Особенно это касается маленьких детей, которые часто подвержены рефлексам, и жевание ночью является своеобразным продолжением инстинкта сосания или может указывать на голод ребёнка.

Методы диагностики

Диагностика бруксизма предполагает изучение жалоб пациента, а также оценку косвенных признаков по результатам обычного визуального осмотра. Ведущим методом объективной диагностики выступает применение брукс чекеров (Brux Checker) — специальных капп, которые изготавливаются на основе гипсового слепка челюсти пациента. Эти каппы позволяют обнаружить окклюзионные препятствия. Врач выдает брукс чекеры для ночного ношения, после чего пациент передает их для анализа в клинику. С помощью диагностических капп специалист определяет, на какие зубы приходится бóльшая нагрузка.

Методы электромиографии и полисомнографии позволяют зарегистрировать патологическую активность жевательных мышц и подтвердить диагноз «бруксизм».

Но разобраться в причинах, как правило, удается только с помощью комплексной диагностики. Так, в случае бруксизма у взрослых может иметь место психосоматика, поэтому потребуется консультация психолога или психотерапевта.

Причины жевания во сне

Человек жует во сне по нескольким причинам:

1. Особенности психики детей младшего возраста. Малыши по-другому переносят эмоциональные нагрузки и стресс. Даже какие-то положительные эмоции, но чрезмерные, могут проявляться ночной симптоматикой бруксизма. В этом случае следует показать ребенка невропатологу, чтобы исключить возможные патологии ЦНС.
2. Прорезывание зубов или смена молочных на коренные. Такой процесс часто сопровождается дискомфортом, болью, зудом. Спящий грудничок буквально хочет почесать десну, но не контролирует себя во сне, поэтому пережевывает или скрежещет зубами.
3. Разнообразные ортодонтические патологии – нарушение прикуса, заболевания суставов челюсти, аномальное строение могут привести к тому, что малыш как будто пережевывает пищу не только во сне, но и в светлое время суток.
4. Еще одной причиной, почему люди страдают бруксизмом, является наследственность. Риск его проявления у детей возрастает, если подобная патология наблюдается у кого-то из родителей.
5. Кошмарные сновидения. Слишком сильные переживания во время ночного отдыха могут вызвать бессознательные движения разных мышц, что проявляется не только скрежетом, но и шевелением языка во сне, подергиванием рук и ног, морганием, тиками.
6. Заложенность носа, разросшиеся аденоиды и другие нарушения нормального дыхания вызывают беспокойство и чересчур активную работу лицевых мышц.
7. Проявления бруксизма сопровождают дефицит магния, кальция, аминокислот и витаминов группы B, которые влияют на работу ЦНС и мышц.
8. Недостаточная развитость мышц челюсти. Новорожденного малыша необходимо кормить только молоком или смесью, а с 6 месяцев обязательно вводить прикорм, постоянно меняя структуру блюд. Если же ребёнок преимущественно употребляет протертую или взбитую блендером пищу, мышцы челюсти не работают. При отсутствии нагрузки может возникать скрежет или жевание во сне.

При наличии гельминтов действительно возможно возникновение такого симптома, но обусловлен он не наличием паразитов как таковым, а общим дискомфортом в организме, интоксикацией, которая делает сон беспокойным и прерывистым.

Ребенок причмокивает при кормлении. Почему ребенок чмокает губами и стоит ли беспокоиться

Новоиспеченным родителям всегда поначалу сложно понять, чего от них хочет их малыш. Как правило, они просто начинают пробовать все по очереди: сменить подгузник, покормить ребенка, помочь ему отрыгнуть, уложить в кроватку. Но если вы будете знать о простых сигналах младенцев и их значении, вам будет намного проще успокоить ребенка, да и капризничать он будет намного реже. Далее мы поговорим о том, как ведут себя малыши, какие сигналы подают нам, взрослым, когда они голодны, устали или хотят поиграть.

Если ребенок голоден

Если ваш малыш голоден и плачет, значит давно уже прошла та стадия, когда он хотел кушать и пытался вам об этом сказать. Намного проще накормить слегка проголодавшегося ребенка, который еще спокоен, чем того, который уже капризничает по этому поводу. От новорожденного ожидайте сигналов о том, что он проголодался, каждые 1-2 часа, от ребенка чуть старше — каждые 3-4 часа. Вот какими обычно бывают эти сигналы: Зевает, открывает ротик;

Чмокает губами или издает звуки, как при сосании груди;

Засовывает кулак в рот;

Быстро двигает глазами во сне;

Большинство младенцев используют одни и те же сигналы, так что как только вы будете знать, на что нужно обратить внимание, вы сразу поймете, что малыш говорит вам о том, что проголодался.

Если ребенок устал и хочет спать

Поначалу очень просто определить, когда ребенок устал и хочет спать, потому что, как правило, младенцы кушают и затем засыпают. Однако по мере взросления детки могут дольше бодрствовать, из-за чего определить, хотят ли они спать, становится сложнее. Некоторые младенцы следуют графику и спят практически в одно и то же время каждый день. Другие — нет, и тут уже мама и папа должны понять, когда ребенок устанет. Это вы можете сделать по следующим признакам: Трет глаза или зевает;

Игнорирует ваши попытки его отвлечь.

Очень важно, чтобы, когда ваш малыш начнет подавать признаки того, что он устал и хочет спать, вы отреагировали на это быстро, так как переутомленного ребенка будет намного сложнее уложить спать.

Если ребенок хочет играть

Верите вы или нет, но будут и времена, когда малышу не нужно будет ничего кроме вашего внимания. Уделяя внимание ребенку с самого раннего возраста, вы поможете ему быстрее научиться себя правильно вести себя в более взрослом возрасте — одним словом, облегчите себе процесс воспитания. Вот, какие сигналы могут говорить о том, что ребенок хочет играть: Застывает, когда на него смотрят;

Внимательно смотрит на ваше лицо, заглядывает в глаза;

Широко открывает глаза и внимательно следит за вашими движениями;

Уделяйте ребенку внимание, опустившись до его уровня и играя с игрушками или читая книгу. Если вы сейчас чем-то заняты (например, приготовлением ужина), уделите малышу внимание, рассказывая ему, что вы делаете или отвечая реакцией на то, как он играет или что делает.

Все родители желают обеспечить своего малыша всем самым лучшим. В интернет-магазине parado.com.ua вы сможете покупать высококачественную и невероятно красивую одежу для своего ребенка. Здесь есть буквально все: от крохотных носочков до

Новые звуки, которые издает малыш – всегда повод для радости каждой матери. Но если ребенок цокает во время кормления, это может говорить о дефектах уздечки и неправильном прикладывании к груди. Такое поведение крохи настораживает многих женщин, особенно, если он в это время ведет себя беспокойно.

Лечение

Чмоканье во сне не считается патологией и не угрожает здоровью. Скорее, эта проблема не самого спящего, а его окружения. Есть несколько секретов, которые помогут решить проблему движения и скрипения зубами:

1. Старайтесь организовать деятельность ребёнка таким образом, чтобы он не испытывал слишком ярких эмоций, в том числе позитивных. Оградите его от стрессов, семейных ссор, слишком активных вечерних игр, мультфильмов и компьютерных игр со страшным сюжетом.
2. Если ребёнок чавкает регулярно и часто (более 5–7 эпизодов за ночь), покажите его специалистам – педиатру, невропатологу, сомнологу. Причиной ночного скрежета у подростков могут быть вегетососудистые расстройства, которые сопровождаются головными болями, колебаниями артериального давления.
3. Также необходимо исключить вирусную нагрузку на организм, провериться на глисты. Если кроме проявлений бруксизма ребенок бледный, неактивный, есть нарушение аппетита и стула, потребуется сдача элементарных анализов – мочи и крови.
4. Иногда дети жуют из-за неудобной кровати, колючего постельного белья, несвежего сухого воздуха, высокой температуре в спальне. Обязательно проветривайте до сна, отрегулируйте влажность до показателей 50–70 %.
5. Можно придумать вечерние ритуалы, которые помогут малышу быстрее успокоиться. Подойдут купание, прослушивание аудиокниг, сказок, какие-то спокойные, например настольные, игры.

Если такая симптоматика вызвана патологическим состоянием или каким-то заболеванием, медикаментозные препараты подбирает только врач. При диагностированной патологии лечение будет направлено не на устранение скрежета или жевания, а на первопричину.

Помощь при панических атаках

Сам человек, страдающий от панических ночных приступов, правильно оценить свое состояние не может. Нередко пробуждение с чувством страха и тревоги воспринимают за обычный ночной кошмар, поэтому не спешат обращаться за помощью. Но такие эпизоды становятся всё чаще, а самочувствие хуже. При возникновении панических атак во сне лечение должно назначаться только психиатром или психотерапевтом. На первичной консультации врач собирает анамнез. Только искренние ответы и доверительный разговор с врачом помогут правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную терапию. Основная цель бесед с врачом — научиться быстро распознавать свою паническую атаку и со временем — научится с ней справляться, научиться помогать самому себе, получить личный опыт успешного преодоления, совладания, и тем самым — свести до минимума риск ее повторного появления.

У панической атаки во сне симптомы и лечение зависят друг от друга. При высоком уровне тревоги, а также при тяжелых или частых приступах хороший эффект дает курс противотревожных (анксиолитических) препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально, и только с согласия пациента.

Если возникла паническая атака во сне, как бороться с ней без таблеток?

В начале заболевания быстро успокоится и привести в норму нервную систему помогают приемы релаксации и мышечного расслабления. Этому обучают на психотерапевтических сеансах. Также эффективно применяются дыхательные техники, лечебный гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Индивидуальная, а затем групповая психотерапия — важный этап лечения панических атак. Человеку необходимо разобраться, понять, из чего складываются его индивидуальные причины приступов тревоги в дневное время. Научиться адекватно реагировать на различные стрессовые ситуации. Найти свой индивидуальный режим, составляющий здоровый образ жизни, четко выполнять рекомендации лечащего врача. Только в этом случае прогноз будет благоприятным.

Кроткая уздечка

В случае если ребенок цокает языком при кормлении из бутылочки и при грудном вскармливании, это может говорить о короткой уздечке. Так называют физиологическую особенность, когда уздечка прикреплена к краю языка. Это становится причиной неправильно захвата, ведь движения языком у малыша ограничены. Для таких детей требуется несколько больше времени для того, чтобы наесться и они начинают терять вес.

Говорить о том, короткая или длинная у ребенка уздечка может лишь высококвалифицированный детский стоматолог. Если она короткая и не эластичная, врач предлагает ее подрезать. Данная процедура выполняется в условиях кабинета дантиста на протяжении короткого времени. С ребенком не придется ложиться в больницу, так как после процедуры можно сразу отправляться домой.

В первые дни своей жизни малыш высасывает до 30 мл молока. Пока он кушает, учится распределять свое дыхание, контролировать весь его процесс, старается правильно глотать, сосать. Однако все это достаточно сложно и ребенок заглатывает воздух при кормлении из бутылочки, который скапливается в желудочке и причиняет болевые ощущения.

Профилактика

Самая главная профилактическая мера против укусов ос – не вызывать агрессию посредством резких движений при приближении насекомого. Если оса преследует вас, нужно остановиться на одном месте и не двигаться. По возможности откажитесь от сладких лакомств на природе, осы слетаются на вкусные запахи.

При выезде на отдых уделите внимание внешнему виду и аромату: чрезмерно яркая, украшенная стразами и пайетками одежда несомненно привлечет внимание крылатых, запах духов может вызвать агрессию. Стоит избегать мест массового скопления ос и не прикасаться к ульям. Если ваш организм чрезмерно чувствителен к укусам насекомых, носите в сумочке противоаллергические средства.