Чтобы улыбка была белоснежной: рейтинг лучших зубных паст по мнению специалистов 2022 года

Зубную пасту смело можно назвать предметом первой необходимости: это основа ухода за собой. Но как выбрать правильное средство для ухода за полостью рта, каким продуктам отдать предпочтение? Мы составили рейтинг лучших из них, исходя из отзывов реальных покупателей, личной статистики продаж КрасоткаПро и открытых данных поисковой системы Яндекс.

Критерии, по которым мы оцениваем зубные пасты каждого бренда:

• Очищение.
  Все-таки это главная задача зубной пасты.
• Выполнение дополнительных функций.
  Таких функций может быть множество: отбеливание, укрепление десен, эмали и т.д.
• Состав.
  Он точно должен быть безопасным. Чем больше в нем натуральных компонентов — тем лучше.
• Вкус и запах.
  Они должны быть приятными и не вызывать неприятных ощущений.
• Текстура.
  Должна быть средней, не слишком густой и точно не жидкой.
• Комфорт в использовании.
  Паста не должна печь и жечь полость рта.
• Стоимость.
  Конечно, всегда приятно сэкономить, но мы ищем лучшее соотношение «цена-качество».

Рейтинг зубных паст сформирован благодаря системе баллов, которые мы присудили каждому бренду за его продукт.

По качеству:

• 1 балл за эффективность: придание зубам чистоты и ощущения свежести;
• по 0,5 балла за каждую дополнительную функцию;
• 1 балл за хороший состав;
• 1 балл за приятные или нейтральные вкус и запах;
• 1 балл за оптимальную консистенцию: не слишком густую и не слишком жидкую;
• 1 балл за комфорт в использовании: не должно быть никаких неприятных ощущений.

По стоимости:

• 4 балла за стоимость до 100 рублей;
• 3 балла за стоимость от 100 до 250 рублей;
• 2 балла за стоимость от 250 до 400 рублей;
• 1 балл за стоимость от 400 рублей.

По популярности:

• 6 баллов за более 30 000 запросов в Яндексе за месяц;
• 5 баллов за 24 000-30 000 запросов в Яндексе за месяц;
• 4 балла за 18 000-24 000 запросов в Яндексе за месяц;
• 3 балла за 12 000-18 000 запросов в Яндексе за месяц;
• 2 балла за 6 000-12 000 запросов в Яндексе за месяц;
• 1 балл за менее 6 000 запросов в Яндексе за месяц.

Именно количество всех набранных баллов определило место каждого средства в рейтинге, все это отражено в итоговой таблице. А пока поподробнее о каждом продукте.

Каких компонентов не должно быть – рекомендации по выбору

Хорошее средство по уходу за полостью рта должно быть не только эффективным, но и безопасным. Некоторые производители насыщают свою продукцию компонентами, высокая концентрация которых способна причинить серьезный вред здоровью человека в целом. При выборе обращайте внимание на состав – желательно, чтобы следующих компонентов в нем не было:

• пропиленгликоль – используется как растворитель, в том числе при производстве антифриза и тормозной жидкости. Имеет свойства накапливаться в печени и почках, а также способствует постепенному разрушению клеточных белков,
• триклозан – довольно мощный антибиотик, который эффективно борется с патогенной микрофлорой, но может негативно отражаться на состоянии почек, легких и органов пищеварения. Присутствие этого компонента обязывает предварительно получить консультацию у специалиста,
• парабены – консерванты, позволяющие существенно продлить срок годности продукта. Однако эти вещества накапливаются в железах внутренней секреции и могут провоцировать развитие злокачественных новообразований. Допускаются лишь в минимальной концентрации,
• полифосфаты – используются для смягчения воды и стабилизации реакций, поэтому часто присутствуют в составе стиральных порошков. Когда же они беспрепятственно проникают в организм, то повышают уровень холестерина и способствуют развитию воспалительных процессов.

И это далеко не все опасные вещества, но именно их чаще всего добавляют для повышения эффективности и улучшения очищающих свойств. Если же есть некоторые проблемы с зубами или деснами, сперва лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Только специалист может правильно оценить состояние эмали и слизистой, после чего предложить оптимальный вариант для вашего конкретного случая.

Смотрите видео «Как выбрать зубную пасту»

1. Курякина Н.В., Савельева Н.А. Стоматология профилактическая, 2003.

Рекомендации от BioKot по выбору зубной пасты

Правильный выбор пасты – залог здоровья полости рта. Сложно однозначно сказать, какая зубная паста лучше — всё индивидуально.

Несмотря на то, что именно зубная паста способствует очищению эмали зубов, она бесполезна без правильно подобранной щётки. Поэтому стоит так же ответственно подойти и к её выбору.

Мы собрали несколько рекомендаций, которые помогут сделать правильный выбор:

• Какая бы хорошая зубная паста ни была, перед покупкой лучше пойти к стоматологу и проконсультироваться. Он осмотрит состояние дёсен и зубов и порекомендует подходящую именно вам пасту.
• Не стоит экономить на данном продукте. Необходимо помнить, что лечение и восстановление зубов – очень затратное дело. Лучше потратить немного больше денег на защиту и профилактику, чем на болезненное лечение.
• Если в семье есть ребёнок до 14 лет, то рекомендуется выбирать антиангинальную зубную пасту или же купить отдельную, для детей.
• Не стоит злоупотреблять отбеливающими веществами. Некачественные отбеливающие зубные пасты могут стереть зубную эмаль.
• Необязательно отдавать предпочтение именитым брендам, важно смотреть на состав. Некоторые производители завлекают покупателей рекламой, а на самом деле в их продукте нет ничего полезного.

С отбеливанием от кариеса

SPLAT Professional Биокальций

Плюсы

• Большой тюбик
• Хорошо очищает
• Отсутствие дискомфорта при чистке
• Освежает

Минусы

• Мятный привкус не всем придется по душе

От 54 ₽

Топ зубных паст открывает комплексное средство с кальцисом из яичной скорлупы. Хорошо восстанавливает поврежденную эмаль и снижает чувствительность зубов. Особые компоненты в составе эффективно расщепляют налет, сохраняя свежее дыхание надолго. Другие компоненты также препятствуют образованию зубного камня.

R.O.C.S. Активный кальций

Плюсы

• Укрепляет эмаль
• Снижает чувствительность
• Ощущение чистоты
• Мгновенное отбеливание

Минусы

• Не очень приятный вкус
• Дороговизна

От 200 ₽

Паста с активным кальцием в составе. Этот кальций быстро встраивается в структуру зубов, возвращая их блеск. А также повышая стойкость к кариесу. Низкая абразивность дает возможность пользоваться составом даже тем, кто имеет повышенную чувствительность зубов и десен.

Dabur Meswak

Плюсы

• Натуральность
• Подходит для детей
• Можно использовать ежедневно
• Качественно очищает
• Противодействует появлению кариеса

Минусы

• Стоимость
• Быстрый расход

От 160 ₽

Многофункциональный состав для всей семьи. Очень бережно очищает зубы, снимая налет, возвращая естественную белизну. Укрепляет эмаль, делая зубы менее чувствительными к агрессивным средам. Благодаря натуральному составу и мягкому воздействию может использоваться детьми.

Критерии состава зубной пасты

• Содержащая фтор – хороший вариант, обеспечивающий выраженный антибактериальный эффект и профилактику возникновения кариозных поражений. Но фтор негативно влияет на состояние костных тканей, поэтому использование такой пасты следует чередовать со средствами, в составе которых фтор отсутствует.
• Содержащая соду – частички карбоната натрия в зубном средстве служат абразивом, который со временем повреждает эмаль и слизистые оболочки рта. Если нужно отбелить зубы, очистить их от налета, такую пасту можно использовать, но ее также необходимо чередовать.
• Растительные компоненты – хорошо, если в пасте присутствуют экстракты прополиса, дубовой коры, ромашки, хвои. Эти компоненты не приносят вреда и постоянно поддерживают состояние мягких тканей.
• Концентрация парабенов не выше 2% — парабенами называют консерванты, которые продлевают сроки хранения зубного средства, но при их содержании свыше 2% появляется угроза для здоровья.

Классификация

На выбор зубной пасты может повлиять много причин, в том числе: состояние зубной эмали, полости рта, наличие или отсутствие зубного камня, возраст потребителя. Поэтому определить, какой пастой лучше чистить зубки конкретному покупателю, поможет классификация этой продукции:

• Гигиенические пасты с профилактическим эффектом. Такие средства помогают обеспечить гигиену ротовой полости, защитить зубную эмаль от кариеса и пародонтоза, убрать зубной налет. Подходят для тех, кто не испытывает проблем со здоровьем зубов и полости рта.
• Антикариозные зубные пасты. Помогают справиться с уже развитым кариесом, остановить разрушение эмали. Такие средства обладают свойством проникать в самые труднодоступные уголки, укреплять эмаль, защищая зубы от сверхчувствительности.
• Отбеливающие пасты. В состав входят абразивные компоненты, помогающие избавиться от застарелого налета. Людям с повышенной чувствительностью зубов такой продукцией пользоваться не рекомендуется.
• Средства от повышенной кровоточивости десен. Благодаря растительным и иным лечебным компонентам оказывают кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное действие. Если продукт подобран правильно, уже через месяц использования наблюдается снижение кровоточивости десен, уменьшение воспалений, общее улучшение состояния полости рта.
• Продукция для детей. Малышам и подросткам рекомендуется чистить зубы пастой с щадящим действием. Желательно, чтобы в состав входил диоксид кремния или дикальций фосфат, а индекс RDA был не выше 50. До достижения 3-летнего возраста пасты с фтором лучше не использовать.

Средства для чувствительных зубов

В состав паст для чувствительных зубов входят хлорид стронция, нитрат калия и цитрат натрия – вещества, блокирующие чувствительность нервных окончаний. Распространенный компонент – гидроксиапатит, он способен создавать защитную пленку на эмали. Также в состав паст входят экстракты и масла лекарственных трав, что благоприятно сказывается на состоянии десен.

Снижение чувствительности зубов развивается через несколько дней после начала применения лечебной пасты. Но такие средства нельзя использовать слишком долго из-за того, что они не имеют достаточной абразивности и плохо счищают зубной налет. К тому же, постоянное снижение чувствительности зубов приводит к маскировке симптомов других заболеваний, например, кариеса.

Первое время с пастой для чувствительных зубов используют мягкие зубные щетки, но, как только болезненные ощущения исчезают, нужно вернуться к обычной щетке со щетиной medium (средней жесткости). Если этого не сделать, на эмали начнет накапливаться зубной налет.

После лечебного курса с пастой для чувствительных зубов переходят на использование реминерализующих паст.

Как выбрать хорошую зубную пасту: на что обратить внимание

Существует несколько показателей, на которые стоит обратить внимание в первую очередь:

• состав;
• назначение (против кариеса, отбеливающие, для здоровья дёсен и т.д.);
• цвет;
• возрастные ограничения.

Рассмотрим каждый из этих пунктов более подробно.

Состав

Как правило, в состав зубной пасты входят 5 видов веществ:

• Абразивные вещества. Самый важный компонент, ведь именно за счёт него и происходит очищение зубной эмали. Эти вещества состоят из карбоната кальция, кремния, соединений алюминия и других диоксидов.
• Детергенты. Благодаря детергентам появляется свойство вспениваться. Такая пена способствует улучшению очистки зубов. Но тут стоит отметить, что некоторым качественным экземплярам отлично удаётся очищать зубы и без сильного вспенивания.
• Ароматизаторы.
• Увлажнители. За счёт увлажнителей достигается гелеобразная текстура.
• Фтор. Большинство паст содержит в своём составе фтор. Многие учёные до сих пор пытаются доказать его вредность, но пока это не удаётся. Если убрать данный компонент из состава, то он ничего не потеряет.

Назначение

Наверняка многие сталкивались с тем, что один и тот же производитель выпускает обширную линейку паст с разным предназначением: для укрепления эмали, против кариеса, для здоровых дёсен, отбеливания и т.д.

Если говорить о бюджетных вариантах, то вряд ли вы почувствуете особую разницу. Но если речь идёт о более качественных товарах, в состав которых входят элементы, помогающие достичь заявленной функции, то здесь необходимо принять назначение во внимание.

Цвет

Многие эксперты утверждают, что цвет также играет немаловажную роль и зависит от взаимоотношения ингредиентов:

• Зелёный – продукт натурален, но это не значит, что его необходимо использовать всем. Как правило, такие пасты применяют только по назначению стоматолога. Категорически нельзя чистить ими зубы ребёнку, или делать это только после консультации со специалистом.
• Красный – самый оптимальный цвет, где в соотношении натуральных и химических ингредиентов химические немного уступают. Этот вариант подходит для ежедневного использования взрослыми и детьми.
• Синий – здесь уже преобладают химические составляющие. Именно она чаще всего представлена на массовом рынке. Отлично очищает, не вредна для организма. Но не рекомендуется использовать её для ежедневного применения, лучше чередовать с более «здоровыми».
• Чёрный – в последнее время набирают популярность. Как правило, в их состав входят только химические вещества, которые могут агрессивно влиять на состояние дёсен и зубной эмали. Лучше использовать не чаще, чем 2 раза в неделю.

Возрастные ограничения

Не всегда то, что можно взрослым, рекомендуется и детям – это относится и к зубной пасте. Существует несколько правил, которые помогут подобрать зубную пасту для ребенка:

• нельзя допускать наличия в составе абразивных компонентов, они не подходят для детской, ещё не окрепшей эмали;
• лучше выбирать гелеобразные пасты;
• следует проверять их на отсутствие фтора — если ребёнок уже старше трёх лет, то допустимо его наличие в малых дозах;
• лучше всего отдать предпочтение фруктовым ароматизаторам, поскольку мята может вызывать раздражение;
• желательно выбирать те пасты, которые можно глотать;
• основными чистящими компонентами должны быть дикальций фосфат и кремний.

Не стоит пользоваться родителям и ребёнку одной зубной пастой. Ребёнок должен чистить зубы детской пастой.

Частые вопросы к врачу

Чем лучше чистить зубы

Здравствуйте, хотелось бы узнать, что лучше зубной порошок или зубная паста?

Не существует универсального продукта который мог бы подойти всем. В сравнении с зубной пастой, порошок можно выбирать по следующим пунктам:

1. Эффективнее удалять зубной камень, налет и иные загрязнения сухим гигиеническим средством. Даже если щетинка у щетки будет мягкой продукт все равно справится со своей задачей.
2. Зубной порошок не только отбеливает зубы, но и полирует их. Спустя несколько чисток можно заметить первый результат, добиться такого эффекта пастой не получится.
3. Порошок укрепляет зубную эмаль, улучшает состояние десен.
4. С помощью порошка можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.

Таким образом, можно сделать вывод, что по многим параметрам зубной порошок превосходит зубную пасту.

Что помогает от зубного камня?

Можно ли узнать, от зубного камня выбрать лучше какое средство?

Лучшее средство, по мнению многих стоматологов, с помощью которого можно размягчить камень – это Белагель-Р. Применяется в целях профилактики, достаточно нанести средство на зубы на несколько минут, затем прополоскать рот и произвести чистку.

Какая паста лучше?

Скажите, какая лучшая российская зубная паста существует или лучше отдать предпочтение иностранным?

Лучшая зубная паста, изготавливаемая в нашей стране – Новый жемчуг фтор. Она обладает хорошим отбеливающим эффектом, освежает ротовую полость, содержит много кальция. Стоимость продукта низкая. Из недостатка можно выделить лишь то, что у некоторых после применения возникает аллергическая реакция.

Противокариозные пасты

Пасты против кариеса обычно содержат большое количество кальция, фтора и других веществ, способствующих укреплению твердых тканей зуба, восстановлению их барьерных функций. Однако переоценивать их эффективность не стоит: они лишь способствуют предотвращению кариеса и, в некоторых случаях, могут немного замедлить процесс при наличии кариозного поражения. Вылечить кариес или полностью обезопасить себя от его появления с помощью такой пасты невозможно. Кроме того, нужно чрезвычайно внимательно отнестись к изучению состава пасты. Слишком большое содержание фтора при длительном использовании пасты может привести к развитию флюороза. Это особенно важно для жителей регионов, в воде которых содержится большое количество фтора.

Разновидности зубных паст и их назначение

В ассортименте есть средства для профилактики кариеса, против кровоточивости десен, для отбеливания эмали и восстановления pH баланса полости рта – это лишь часть возможных назначений. Ниже рассмотрены основные виды, исходя из их «функционала».

Гигиенические для профилактики

Основное назначение – поддерживать чистоту зубов и слизистой полости рта. Они хорошо снимают налет и освежают дыхание. Сюда же можно отнести детские, которые действуют мягко и обычно имеют приятный вкус. Это оптимальный вариант для ежедневного использования, если нет никаких очевидных проблем с зубами и деснами.

Отбеливающие с абразивными частицами

Действие отбеливающих паст направлено на осветление эмали за счет химических реагентов или крупных абразивных частиц. В первом случае отбеливание – результат химической реакции особых ферментов, например, пирофосфатов – они буквально разрушают бактериальный налет и удаляют пигментированные пятна. Абразивные частицы позволяют добиться осветления эмали за счет механического воздействия. Здесь показатель RDA обычно превышает отметку 80, поэтому использовать их можно только курсами, не на постоянной основе. В противном случае зубы могут стать слишком чувствительными.

Существует большой выбор абразивных зубных паст

Десентивные для бережного ухода

Отличаются низким содержанием абразивных частиц – не более 60. Подходят для людей с чувствительными зубами и поврежденной эмалью. Сюда обычно входят минеральные компоненты, которые накапливаются в эмали и способствуют ее восстановлению. Отличный вариант для случаев гиперестезии, но только до момента нормализации состояния. Дальше можно переходить к профилактическим – по рекомендации стоматолога. Дело в том, что десентивные не слишком хорошо справляются с очищением налета и размягчением затвердевающих отложений.

«Ой, для меня поход к стоматологу почти равносилен психологической каторге! Итог – пол рта в пломбах и повышенная чувствительность. На последнем профосмотре стоматолог порекомендовал сменить пасту. Говорит, слишком жесткая для моих зубов и десен. Перешла на другую, щадящую. За пару месяцев чувствительность восстановилась и десны перестали кровоточить. Часто бывает, что мы сами делаем только хуже, поэтому консультация с врачом никогда не будет лишней».

Rita1985, из переписки на форуме www.32top.ru

С противокариозным действием

Когда к составу добавляют фтор и/или кальций, он приобретает противокариозный эффект. Эти компоненты способствуют укреплению зубных тканей и предупреждают кариозные процессы. Периодическое использование таких средств обеспечивает поверхностную реминерализацию и повышает устойчивость эмали к негативному воздействию внешних факторов. А вот пользоваться ими на постоянной основе не стоит – может быть обратный эффект. Если содержание этих веществ высокое, прежде обязательно нужно посоветоваться со стоматологом.

В составе укрепляющих паст может присутствовать кальций

Противовоспалительного действия

Для восстановления и укрепления десен обычно добавляют растительные компоненты. В составе также можно обнаружить активные вещества с антибактериальным действием: антибиотик триклозан, антисептик хлоргексидин и другие.

Главная цель – уничтожение патогенной микрофлоры, снятие воспалительных процессов и восстановления мягких тканей. Такие пасты обычно назначают в рамках поддерживающей терапии при лечении гингивита и пародонтита. Они помогают в борьбе с кровоточивостью и отечностью. Если присутствуют сильнодействующие компоненты в высокой концентрации, начать применение можно только после одобрения врача, а сам курс должен длиться не более трех недель подряд.

Солевые против воспаленных десен

Активные компоненты оказывают положительное влияние на состояние слизистой. Соли в высокой концентрации эффективно уменьшают воспаление за счет обеспечения оттока лишней жидкости из мягких тканей, успокаивают острые симптомы: боль, отечность, кровоточивость. Рекомендованы при гингивите пародонтите и пародонтозе. Активные компоненты улучшают кровоток и стимулируют обменные процессы. Из минусов можно выделить разве что специфический привкус.

Органические с натуральным ингредиентами

Продукция на основе растительных компонентов не содержит едких химических веществ и обеспечивает бережное очищение. Эфирные масла и экстракты целебных растений обязательно дополняют ПАВами (поверхностно-активными веществами) – без них качественное очищение невозможно. Другое дело, если сами ПАВы имеют растительную природу, и тогда можно с уверенностью назвать средство полностью натуральным. Это хороший выбор для детей, а также для взрослых со здоровыми зубами и деснами. Правда, по некоторым отзывам, эффективность органических продуктов далека от желаемой. Стоят они недешево и при этом часто отличаются большим расходом.

Такая продукция на основе растительных компонентов не содержит химических веществ