Как правильно чистить зубы взрослым и детям различными приспособлениями – подробные инструкции с видео

Здоровье элементов зубного ряда и дёсенной ткани зависит от множества факторов, ключевым из которых является качество выполнения гигиенических процедур.

Регулярное устранение бактериального налета и остатков пищевых продуктов позволяет поддерживать естественную микрофлору ротовой полости и препятствует развитию и размножению патогенных микроорганизмов.

При этом, гигиенические процедуры должны быть не только своевременными, но и правильными, а для этого важно понимать, как именно следует использовать каждое из приспособлений, предназначенных для чистки зубной поверхности.

Использование классической зубной щетки

Чистка при помощи мануальной щетки должна осуществляться не менее двух раз в сутки – утром и вечером (перед сном). Рекомендуемая длительность обработки ряда при помощи этого приспособления – 3—4 минуты.

Схема чистки верхнего и нижнего зубного ряда классической зубной щеткой

Правильная чистка при помощи классической щетки предполагает выполнение следующих действий:

1. На смоченную водой щетку наносится горошинка пасты.
2. Чистка начинается с верхней челюсти. Начинать необходимо с передних зубов, постепенно продвигаясь к молярам.
3. Движения по удалению налета должны быть выметающими и направленными от дёсенной линии к режущей поверхности.
4. Для очистки режущей поверхности зубов щетка располагается перпендикулярно к ней, после чего выполняются круговые движения.
5. После выполнения манипуляций с верхним рядом, та же процедура повторяется с элементами нижней челюсти.
6. В завершение гигиенических процедур, необходимо очистить язык при помощи ворсинок или обратной стороны головки щетки, если она оснащены резиновой рифленой поверхностью.

После тщательного удаления налета при помощи щетки можно ополоснуть ротовую полость специальным ополаскивателем, что не только способствует улучшению состояния зубов и дёсен, но и обеспечивает свежесть дыхания на длительное время.

В видео представлено подробное описание использования зубной щетки.

Что представляет собой клиновидный дефект зуба и причины его развития. Читайте здесь все самое интересное об украшении зубов стразами.

По этому адресу https://dr-zubov.ru/ortopediya/semnye-protezy/kak-osushhestvlyaetsya-remont.html мы расскажем можно ли произвести ремонт съемного зубного протеза.

Особенности выбора щетки

На прилавках магазинов и аптек присутствует невероятное количество по форме и содержанию щеток, что ставит покупателя в тупик. Чтобы правильно выбрать гигиеническое приспособление придерживайтесь следующих рекомендаций стоматологов:

• выбирайте щетки с мягкой щетиной – они наименее травматичны;
• рекомендуемая величина чистящей головки в пределах 30 см, а ее форма – закругленная;
• выбирайте приспособление, выполненное из отдельных пучков щетинок. Подобная конструкция имеет оптимальную чистящую поверхность;
• акцентируйте внимание на форме ручки – она должна обеспечивать хорошую амортизацию и комфорт при использовании.

После проведения гигиенических мероприятий щетку необходимо промыть и поставить сушиться щетиной вверх. Менять устройство рекомендуется раз в три – четыре месяца.

Электрические девайсы

Технология чистки зубов при помощи электрической щетки немного отличается от манипуляций, осуществляемых с классическим приспособлением.

Это объясняется отсутствием необходимости прилагать дополнительные усилия, поскольку головка щетки совершает пульсирующие и вращательные движения, удаляя налет.

Производители электрических щеток прилагают к своим изделиям следующую инструкцию по применению:

• Головка щетки увлажняется водой, после чего на нее наносится небольшой шарик пасты.
• Щетка располагается около передних зубов параллельно челюстной линии, после чего нажимается кнопка включения.
• Длительность очистки одной единицы не должна превышать 4—5 секунд. При этом не следует оказывать давления, а также совершать горизонтальные или круговые движения.
• Продвигаясь от центральных резцов к молярам, очищается передняя поверхность всех элементов верхней и нижней челюсти.
• Для устранения налета с лингвальной и режущей частей ряда щетка располагается вертикально, после чего процедура повторяется.

После завершения процесса чистки зубов такая же процедура осуществляется с дёснами, однако, это допустимо при отсутствии в них воспалительных процессов.

Правила чистки зубов электрической щеткой смотрите в видеоматериале.

Как выбрать и купить электрическую зубную щетку на Алиэкспресс?

Приобрести качественную зубную электрическую щетку можно купить в современном интернет магазине Алиэкспресс.

Ассортимент магазина:

• Классические электрические щетки — с 2D и 3D эффектом, обеспечивающие круговые движения головкой и пульсацию, тщательно очищающей эмаль зубов поверхность языка.
• Ультразвуковые электрические щетки — инструменты для качественного очищения рта с помощью ультразвуковых волн, угнетающих размножение и жизнь микробов.
• Электрические щетки со сменными насадками — такие щетки оснащены большим количеством насадок для разных чисток зубов и слизистых рта.
• Детские электрические щетки — щетки со съемными головками и щетиной мягкой жесткости, с красочным оформлением, на батарейках и аккумуляторах.
• Электрические щетки на аккумуляторах и батарейках — портативные и удобные в пользовании, со станциями для подзарядки.
• Электрические щетки для подключения к сети — удобные в пользовании с высокой мощностью.

Выбор в магазине

Ершики

Ершики для чистки зубов применяются в качестве дополнительного приспособления для гигиены ротовой полости.

Правильно подобранное изделие помогает устранить налет с труднодоступных участков челюстного ряда, например, межзубного пространства.

Для удаления бактериального налета при помощи ершика необходимо выполнить следующую очередность действий:

1. Ершик подносится к пространству между молярами и аккуратно вводится в него под углом 90 градусов до тех пор, пока кончик изделия не покажется с внутренней стороны.
2. Выполняется несколько осторожных возвратно-поступательных движений в межзубном пространстве.
3. Ершик вынимается из обработанной щели и промывается под проточной водой.
4. Манипуляция повторяется с каждым элементом верхнего и нижнего челюстных рядов.

При использовании ершика важно понимать, что его введение не должно вызывать боли и дискомфорта.

В противном случае необходимо обратиться к стоматологу за консультацией и помощью в выборе подходящего размера приспособления.

В видео смотрите технику чистки ершиком.

Как выбрать зубную пасту?

Будьте в курсе! Существует большое разнообразие зубных паст с различными полезными и лечебными эффектами.

Для правильного выбора качественного продукта, необходимо точно знать какие проблемы он должен решать.

Выделяют четыре основные группы зубных паст, каждая из которых имеет свои особенности.

Виды зубной пасты:

• Гигиенические пасты для чистки. Продукт этой группы предназначен для удаления остатков пищи, налета, а также для освежения полости рта. В такой пасте не содержится активных компонентов, которые призваны защищать эмаль от кариеса и других проблем. Поэтому их рекомендуется использовать абсолютно здоровым людям без каких-либо стоматологических проблем.
• Лечебно-профилактические зубные пасты. Они не только очищают зубы от налета, но и обеспечивают защиту всей полости рта от кариеса, пародонтита, воспаления десен, разрушения зубной эмали и других проблем. Существуют также и лечебные пасты, которые призваны способствовать лечению уже имеющихся заболеваний.
• Отбеливающие зубные пасты осветляют эмаль. Они помогают сделать эмаль более белой, а улыбку красивее. Но отбеливающие компоненты, содержащиеся в таких пастах, оказывают негативное воздействие на зубную эмаль. Использовать их часто не рекомендуется.

Стоит отметить, что стоматологи рекомендуют применять сразу несколько видов паст, чередуя их. Например, лечебную и профилактическую.

При выборе пасты ротовой полости стоит обратить внимание на тот продукт, в котором содержится наибольшее количество натуральных ингредиентов.

Помните! Лучше избегать пасты, в составе которых есть лаурилсульфат натрия, он используется как пенообразующий компонент. У некоторых людей он может вызывать аллергию.

Лаурилсульфат натрия попадает в организм через слизистую оболочку и, накапливаясь годами, может вызывать не только аллергию, но и снижение зрения, памяти, а также онкологические заболевания.

При выборе зубной пасты лучше избегать таких ингредиентов:

• Парабены;
• Грубые абразивы;
• Лаурилсульфат натрия;
• Синтетические красители;
• Фтор;
• Триклозан.

Зубные пасты с фтором всегда считались полезными и эффективными против кариеса. Однако фтор для паст берется из отходов ядерного производства.

Нужно знать! Он оказывает на организм негативное воздействие, влияя на работу мозга, снижая иммунитет и ускоряя процессы старения организма.

Парабены часто встречаются в составе паст. Их используют для того, чтобы продлить срок годности продукта.

Однако эти вещества вызывают гормональные нарушения, а так же онкологические заболевания у женщин.

Ирригатор

Использование ирригатора позволяет качественно удалить налет из дёсенных карманов и межзубного пространства даже при максимальной скученности резцов и моляров.

Для этого необходимо придерживаться последовательности действий:

• Индивидуальную насадку устанавливают в специальный разъем ирригатора.
• Резервуар заполняется водой комфортной для ротовой полости температуры или специальным ополаскивателем.
• При наличии на устройстве нескольких режимов функционирования выбирается максимально подходящий, с учетом состояния ротовой полости.
• Очистка зубов начинается с дальних моляров. Прибор располагается в ротовой полости таким образом, чтобы насадка была направлена под прямым углом к зубу, после чего нажимается кнопка включения.
• Обработка пространства осуществляется в следующей последовательности: сначала межзубный промежуток, затем дёсенная линия, затем оставшаяся часть моляра. Эта манипуляция повторяется со всеми элементами обеих челюстей.
• После завершения использования ирригатора его необходимо выключить, а резервуар промыть, если в него заливался раствор для ополаскивания рта.

Не стоит забывать, что в процессе использования ирригатора вода будет вытекать из ротовой полости, поэтому процедуру необходимо выполнять перед раковиной.

Как пользоваться ирригатором узнайте из видеоматериала.

Техника отбеливания зубов активированным углем и эффективные рецепты. Из этой статьи узнайте о симптомах рака полости рта.

Пройдите по ссылке https://dr-zubov.ru/lechenie/bolezni-polosti-rta/gel-kamistad-instrukciya-po-primeneniyu.html, если интересует инструкция по применению мази Камистад.

Советы по уходу за зубами после профессиональной чистки

Чтобы результат профессиональной чистки зубов сохранился как можно дольше, следует соблюдать следующие рекомендации:

• В первые несколько дней после проведения профессиональной чистки зубы следует чистить не только в утреннее время и перед сном, но и сразу после приема пищи. Если такая возможность отсутствует, после приема пищи прополаскивайте рот питьевой водой или специализированный ополаскиватель для полости рта;
• Пользуйтесь подходящими именно вам пастой и щеткой. Если возникает сложность в выборе, обратитесь к стоматологу, который знает особенности ваших зубов и десен. Он точно поможет сделать правильный выбор. Помните, что оптимальная продолжительность чистки зубов — 3–5 минут. Не забывайте очищать зубы с разных сторон, уделяйте внимание чистке десен и языка;
• В первые дни после профессиональной чистки может наблюдаться повышенная чувствительность зубов. Не беспокойтесь, это временное явление, которое отступит через пару дней. Избавиться от дискомфорта поможет временный отказ от употребления слишком горячей или холодной пищи и напитков.
• Воздержание от курения в течение нескольких дней — еще одна вынужденная мера, позволяющая сохранить естественную белизну и блеск зубов как можно дольше.
• Также полезным будет исключение из рациона красящих продуктов и напитков (кофе, соевый соус, шоколад и т.д.);
• Отказ от кислой и чрезмерно сладкой пищи, а также от орехов, леденцов и твердых фруктов поможет снизить уровень чувствительности зубов;
• Если профессиональная чистка зубов была завершена фторированием — следует воздерживаться от пищи в течение как минимум 2-х часов и не чистить зубы перед сном.

Несмотря на продолжительный список рекомендаций стоматологов, необходимо понимать, что профессиональная чистка зубов будет приносить заметные результаты при регулярном проведении процедуры. Любое заболевание, в том числе и ротовой полости, проще предупредить, чем лечить. Поэтому не стоит пренебрегать правилами гигиены и откладывать на потом чистку зубов утром и перед сном.

Как самостоятельно определить необходимость в профессиональной чистке?

Решить, нужна вам профессиональная чистка зубов или нет — достаточно просто, для этого лишь требуется посмотреть в зеркало и оценить текущее состояние зубов. Если они отличаются желтоватым оттенком, на них есть пятна коричневого цвета, десна покрасневшие или кровоточащие, а во рту наблюдается неприятный запах, то вам определенно стоит обратиться к профессионалу, и получить профессиональную чистку зубов.

Кроме того, стоит понимать, что не следует дожидаться всех этих симптомов, чтобы обратиться к стоматологу. Такой подход может привести к проблемам, против которых одной профессиональной чистки зубов будет уже мало. По этой причине нужно приходить на профилактическую профессиональную чистку зубов заблаговоременно, чтобы избежать более опасных проблем. Тем более, что она проводится достаточно быстро.

Как часто нужно проводить профессиональную чистку зубов?

Это очень актуальный вопрос для многих, но стоит понимать, что прямо однозначного ответа на него нет. Если требуется провести профилактическую чистку, чтобы предотвратить возникновение кариеса, увеличить общий срок эксплуатации установленных пломб или иных элементов ротовой полости, то такую чистку следует проводить один раз за 6 месяцев. В зависимости же от специфики проблем человека, ему может быть назначено и более частое проведение профессиональной чистки зубов. В отдельной категории находятся те, кто активно курит, употребляет алкогольные напитки либо имеет проблемы с ЖКТ или прикусом. У таких людей вредный налет скапливается гораздо быстрее, по этой причине им и требуется более частая чистка зубов.

Один раз в 3-4 месяца стоит проводить такую чистку людям, у которых наблюдаются протезы в ротовой полости. Если имеется пародонтит, то потребуется проведение более глубокой чистки, которая затрагивает поддесневые карманы. Такая чистка выполняется ручным инструментом и проводится стоматологом-пародонтологом, так как требует иных знаний и оборудования в отличие от тех, что использует гигиенист.

Для того чтобы иметь красивые и белоснежные зубы, важно устранить кариес, при необходимости выполнить протезирование, и позднее проводить профессиональную чистку зубов, чтобы держать их в здоровом и красивом виде.

Насколько это больно?

Такая чистка не приносит болевых ощущений, но некоторые пациенты утверждают, что при устранении налёта или зубного камня они испытывали боль. Такое действительно может происходить в силу некоторых причин, не связанных с тем, что гигиенист работает своим инструментом:

• воспаление в деснах;
• оголение шеек или корневых частей зубов.

Неприятные болевые ощущения также могут быть, если устраняется зубной камень в области парадонтальных карманов. Они могут возникнуть и тогда, когда налёт минерализированного типа скопился в больших количествах. В этом случае специалист сначала сделает анестезию, чтобы болевых ощущений было меньше. Но наличие таких проблем требует не только чистки, но и иного лечения.

Есть ли ограничения в проведении профессиональной чистки зубов для беременных женщин?

Беременность требует от женщины более бережно относиться к своему здоровью. Проявлять внимание к зубам стоит в том числе, но очень часто возникает вопрос о том, насколько профессиональная чистка зубов допустима в таком состоянии, и не принесет ли она вреда женскому организму или будущему малышу?

Такая чистка вполне может проводиться, но очень важно учитывать срок беременности. Если речь про первый и третий триместр беременности, то проводить чистку нельзя. Второй триместр беременности допускает такую чистку, если общее самочувствие находится на хорошем уровне, и гинеколог, у которого женщина наблюдается, не прописывал чистку в противопоказания.

Если вы решили прийти на чистку, обязательно проинформируйте стоматолога о наличии беременности, называйте точный срок, тогда специалист сможет подобрать для вас наиболее безопасный и подходящий вариант чистки.

Есть ли ограничения для детей и подростков?

Существует ошибочное мнение, что за здоровьем молочных зубов можно не следить, ведь рано или поздно они всё равно выпадут, и их заменят постоянные зубы. Следование этому мнению может привести к тому, что из-за удаления молочных зубов раньше срока (это может быть необходимым, если они будут запущенными), возникнут трудности с прорезыванием постоянных зубов. По этой причине даже за молочными зубами очень важно следить пристально, своевременно проводить профессиональную чистку зубов, чтобы избежать развития кариеса.

Чистка лазерного и ультразвукового типа не используется в этом случае, поскольку для подрастающего организма, у которого твердые ткани зубов ещё не сформировались, это может быть достаточно вредной процедурой. Для решения проблемы подойдет мягкая чистка с профессиональной пастой. Она укрепит зубы и позволит избежать кариеса.

Клиника «Улыбка» обладает не только профессиональными специалистами, но и всем необходимым оборудованием, которое позволит детям почувствовать себя уютно. В специальных кабинетах ребёнок сможет смотреть познавательные мультфильмы, пока стоматолог будет выполнять чистку. Кроме того, наш специалист обязательно расскажет юному пациенту о том, почему так важно следить за здоровьем своих зубиков.

Профессиональная чистка и брекеты

Если вы пытаетесь исправить свой прикус и установили брекеты, то на профессиональную чистку стоит приходить не реже, чем раз в 4 месяца. При ношении брекетов самостоятельно добиться нужного уровня гигиены бывает очень сложно, в особенности для тех зубов, на которых установлена конструкция.

Если не использовать профессиональную чистку зубов, то в скором времени может развиться кариес. Для его лечения потребуется снимать брекеты, и это приведет к дополнительному стрессу и новым финансовым расходам. К тому же все достигнутые ортодонтические изменения могут быть сведены к нулю.

В стоматологии «Улыбка» проводят профессиональный комплексный подход к чистке зубов, который помогает избежать всех перечисленных трудностей.

Ионные приспособления

Принцип действия ионной щетки основан не только на механическом воздействии, но и на изменении полярности зубов, благодаря чему налет более эффективно отделяется от эмали.

Технология чистки челюстного ряда при помощи этого изделия такова:

• Гигиеническая процедура начинается с удаления налета, располагающего на поверхности языка. Аккуратными массажными движениями необходимо продвигаться от его основания к кончику.
• Такими же деликатными движениями от налета очищаются дёсны и слизистая оболочка щек.
• Далее щетка тщательно ополаскивается под проточной водой, после чего на нее наносится небольшое количество пасты.
• Процедура чистки зубного ряда ничем не отличается от тех манипуляций, которые принято осуществлять во время использования мануальной щетки, с той разницей, что интенсивность движений может быть ниже.

Для повышения эффективности использования щетки приблизительно раз в месяц необходимо извлекать насадку и производить очистку металлической сердцевины.

В видео специалист рассказывает, как грамотно использовать ионные зубные щетки.

Почему мы чистим зубы?

Во всем организме человека не найдется более инфицированной полости, чем ротовой.

Если не производить за ней должного ухода, то возникает угроза не только кариеса.

Инфекция и продукты метаболизма остатков пищи провоцируют развитие заболеваний внутренних органов, снижают иммунитет организма, издают зловонный запах изо рта.

Чистка зубов является добровольным действием и уголовно, конечно, не наказывается.

Но, если еще в древности люди производили попытки читки зубов с помощью разжеванных палочек и сухих стеблей травы, то о пользе этого процесса знали давно.

Правда, делали это не все люди, как и в современности.

В странах Юго-Восточной Азии более половины сельского населения понятия не имеют о зубной щетке.

Как результат – потеря зубов.

Беззубые люди никогда не стояли на высших ступеньках общества и не служили объектом для подражания.

Монопучковые изделия

Монопучковая щетка может применяться не только пользователями ортодонтических конструкций, но и всеми желающими для ежедневного удаления налета с элементов челюстного ряда и дёсенных карманов.

Чтобы устройство принесло максимальную пользу, при его использовании необходимо придерживаться следующей последовательности операций:

1. Головка изделия увлажняется водой, после чего располагается под углом 45 градусов по отношению к поверхности, которая будет обрабатываться. Желательно начинать с самых удаленных моляров, двигаясь к центральным резцам.
2. Сначала необходимо очистить дёсенную линию, после чего обработать пародонтальный карман и оставшуюся поверхность зуба, двигаясь от основания к режущей части. Движения должны быть выметающими или кругообразными.
3. После очистки передней части зуба таким же образом обрабатывается его лингвальная часть, режущая поверхность и промежуток между соседними молярами.
4. Манипуляции повторяются с каждым элементом челюстного ряда. Длительность обработки одного зуба не должна быть менее 10 секунд.

Техника чистки монопучковой щеткой представлена в видео.

Флоссы

Зубные нити позволяют удалить налет и мельчайшие остатки пищи из минимального межзубного пространства, проникнуть в которое при помощи щетки невозможно.

Чтобы добиться максимального результата и предотвратить травмирование дёсен следует придерживаться таких рекомендаций:

• Тщательно вымытыми и высушенными руками необходимо извлечь из контейнера около 30 см нити и отрезать ее при помощи встроенного ножа.
• Флосс наматывается на указательные пальцы обеих рук таким образом, чтобы длина его свободной части не превышала 5 см.
• Участок нити, образовавшийся между пальцами, вводится в межзубное пространство до линии десны и аккуратно опускается в карман, окружая шейку зуба.
• Плавными выметающими движениями налет удаляется из-под десны, после чего нить продольными движениями поднимается к режущей части.
• Использованный отрезок нити меняется на новый, после чего манипуляции повторяются в следующем межзубном промежутке.

При использовании флосса важно осуществлять плавные движения во избежание случайного травмирования дёсенной ткани.

В видео смотрите, как использовать межзубную нить.

Неправильная чистка зубов

Давайте признаемся, зубы мы чистим на автомате. И делаем зачастую это неправильно: чистим их движениями влево-вправо, шерк-шерк. При таком способе чистки мягкий налёт переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки и забивается там. В итоге возникает опасность повреждения дёсен и появления клино­видного дефекта, особенно на выступающих зубах. Клиновидный дефект — это поражение зуба в районе соприкосновения его с десной. Имеет вид ступеньки, которая напоминает клин. Размеры могут быть от едва заметных до полного скола в перспективе.

Смотрите, что происходит, когда мы чистим зубы поперек их роста:

Секреты ухода за брекет-системами

Чтобы качественно очистить зубы и пространство между элементами ортодонтической конструкции стоматологи рекомендуют использовать не обычную щетку, а изделие с V-образной формой щетины или монопучковую модель.

Процедура устранения налета также несколько отличается от обычной чистки:

• Щетка располагается под углом 45 градусов по отношению к передней поверхности зуба.
• При помощи движений вперед, назад и незначительного надавливания на щетку, эмаль очищается от покрывающего ее налета как с внешней, так и с внутренней стороны.
• Для очистки брекета необходимо выполнить несколько легких движений от линии десны к режущей поверхности зуба и в обратном направлении. От сильного давления следует отказаться, во избежание повреждения замочков.
• Режущая поверхность очищается благодаря перпендикулярному размещению щетки по отношению к оси элементов челюстного ряда. Круговые движения щетинок в совокупности с небольшим давлением, качественно удалят мелкие частички пищи и патогенную микрофлору.

Для эффективного устранения налета стоматологи рекомендуют воздействовать на каждый элемент ряда не менее 10 секунд.

О гигиене с брекет-системами узнайте из видео.

Флосс (зубная нить) – правила пользования

Помочь сохранить здоровье зубов и десен поможет флосс или зубная нить, которую необходимо использовать после механической чистки. Нить предназначена для очистки межзубных пространств и при регулярном использовании эффективно предотвращает кариес. Многие не используют нить для ежедневных гигиенических мероприятий, поскольку банально не знают, как пользоваться и, как выбирать.

Большинство флоссов пропитываются специальными составами на основе лекарственных препаратов и трав, что обеспечивает антисептический и лечебный эффекты.

Фото: как правильно чистить зубы с помощью зубной нити

Для производства нитей используются шелк, нейлон, тефлон. Нити из шелка обладают прекрасными гигиеническими характеристиками, но подвержены частым разрывам. Флоссы из нейлона и тефлона практически не рвутся, но по соотношению цена-качество нейлоновые нити предпочтительней.

Также гигиенические приспособления бывают вощенными и не вощенными. Вощеная нить скользящая и гладкая, поэтому для приобретения навыков нужно начинать именно с нее. В дальнейшем рекомендуется пользоваться не вощеными флоссами – они гораздо эффективней очищают от бактериального налета и остатков пищи.

Как чистить

Выберите удобное для вас время и не торопясь приступайте к процедуре. Не переживайте, если десна начнет кровоточить. По мере приобретения навыков неприятные ощущения сведутся к минимуму.

• Обмотайте флосс вокруг средних пальцев обеих рук, оставив, примерно 5 – 10 см посередине, в качестве рабочей поверхности и натяните его;
• Осторожно заведите нить в межзубное пространство таким образом, чтобы не повредить десну;
• Прижмите флосс к поверхности одного зуба и потрите его, аккуратно перемещая нить вверх – вниз;
• Далее приступайте к очищению боковой поверхности соседнего моляра;
• Применяя описанную тактику, почистите все межзубные пространства. Переходя на новые участки, используйте чистую часть флосса.

Главное правило – не нажимайте сильно на нить, во избежание повреждения эмали!

Все то, что мы сказали выше – посмотрим теперь в следующем видео:

https://youtu.be/Vux3axEE8VA

Ортопедические конструкции

После установки несъемной ортопедической конструкции гигиене ротовой полости необходимо уделять пристальное внимание.

Это объясняется тем, что в пришеечной зоне могут скапливаться остатки продуктов питания и мягкий бактериальный налет, что со временем приведет к воспалению дёсен.

Стоматологи дают следующие рекомендации по уходу за несъемными ортопедическими конструкциями:

• гигиенические процедуры необходимо выполнять не реже двух раз в день;
• движения щеткой должны быть выметающими и направленными от дёсен к режущей части костных органов;
• после каждого приема пищи необходимо тщательно ополаскивать ротовую полость водой или специальными растворами;
• помимо щетки, следует использовать ирригатор, позволяющий удалить налет из минимальных промежутков при помощи напора водной струи.

Не стоит также забывать о регулярном посещении стоматологического кабинета для осуществления профессиональной чистки ортопедических конструкций и собственных зубов.

В видеоролике врач стоматолог расскажет об эффективном уходе за ортопедическими конструкциями.

Регулярность — залог эффективности

Чистка имеет огромное значение. Осуществлять эту гигиеническую процедуру нужно регулярно.

При этом если производить уход только раз в день в утреннее или вечернее время, устранить вредоносное воздействие микроорганизмов не удастся. Они активно размножаются на остатках потребляемой пищи и оказывают крайне негативное воздействие на состояние зубных элементов.

Без надлежащей заботы о ротовой полости появляется налет, который постепенно затвердевает и становится камнем. Каменные образования давят на десневую ткань, провоцируя возникновение воспалительного процесса.

Кроме того, пренебрежение правилами гигиены рта становится причиной появления кариеса. Данное заболевание чревато серьезными последствиями. Кроме болевого синдрома, неприятного запаха и проблем с зубами, в организме человека могут развиться различные патологии. Так как стремительный рост численности бактерий на поврежденных элементах приводит к их распространению на внутренние органы. Из-за этого появляются многочисленные болезни.

Чтобы избежать подобного развития событий, необходимо ежедневно (2 раза в день) производить чистку пластин. Уделять этому процессу нужно достаточное количество времени. Не забывайте, что халатное отношение к собственному здоровью недопустимо.

Допускаемые ошибки

Стоматологи, сталкивающиеся с различными заболеваниями зубов и дёсен, отмечают, что в ряде случаев проблемы вызваны несоблюдением правил выполнения гигиенических процедур.

Чаще всего пациенты совершают следующие ошибки:

1. Слишком малое время чистки элементов челюстного ряда. Это действие приводит к недостаточно качественному удалению налета, в результате чего может развиваться кариес и многочисленные воспаления дёсен.
2. Неправильный выбор щетки. Изделия с излишне мягкой щетиной не смогут эффективно удалить весь налет с эмали. Если же ворсинки слишком жесткие, можно повредить поверхность, сделав ее слишком чувствительной.
3. Горизонтальные движения. Совершение неправильных движений щеткой способно не просто снизить эффективность снятия отложений, но и повредить эмаль в области шейки зуба, что влечет за собой развитие клиновидного дефекта.
4. Быстрая агрессивная чистка. Выполнение резких движений может привести к случайному травмированию дёсен, вызывая их кровоточивость и воспаление.
5. Несвоевременная замена щетки. Изделие для чистки ротовой полости нуждается в замене каждые два месяца, поскольку со временем в щетинках могут скапливаться и развиваться вредоносные микроорганизмы. Использование такой щетки приведет к возникновению в ротовой полости воспалительного процесса.

Какие ошибки допускаются при гигиене полости рта, узнайте из видеоролика.

Какие ошибки провоцируют появление кариеса

Не все люди правильно пользуются гигиеническими инструментами или не учитывают другие важные нюансы ухода. Чтобы ухаживать надлежащим образом и выяснить, как необходимо чистить зубы зубной щеткой, нужно помнить о распространенных упущениях.

Долгое использование предмета гигиены

Любое изделие со временем изнашивается, выходит из строя, становясь непригодным для применения. Если продолжать задействовать средство после того, как оно пришло в негодность, достичь эффективности не удастся. Старые сломанные щетинки уже не способны действенно бороться с налетом и вредоносными микроорганизмами. По существу, от такой чистки нет абсолютно никакой пользы. Врачи стоматологического рекомендуют производить замену гигиенического инструмента не реже 1 раза в 3-4 месяца.

Чрезмерное давление на щетку

Давить на нее слишком интенсивно не нужно. Такая агрессивная обработка не позволит устранить большее количество налета или бактерий. Для качественной очистки ротовой полости вполне достаточно аккуратных мягких движений. В противном случае добьетесь вы только одного — повредите десневую ткань и спровоцируете появление воспалительного процесса. Что, в свою очередь, может стать причиной развития различных заболеваний.

Проведение процедуры сразу после еды

Да, в этом плане тоже не все просто. Специалисты советуют подождать не менее 1 часа после приема пищи, только потом приступать к очистке. Об этом следует помнить, особенно если на завтрак/ужин вы ели продукты, содержащие натуральные кислоты (цитрусовые). Кислая среда размягчает эмалевый слой, чистка в этот период может навредить состоянию зубной эмали.

В случае, когда освежить рот требуется в срочном порядке, лучше воспользоваться обычной водой (прополоскать) или жевательной резинкой.

Неправильное хранение

Хранить средство индивидуальной гигиены в специальном контейнере не нужно. В закрытом пространстве болезнетворные микроорганизмы размножаются в разы быстрее. Потом все это множество микробов на щетинках перенесется в рот. Поэтому оптимальный вариант — держать предмет вертикально на открытом воздухе.

Несоблюдение техники

Многие халатно относятся к осуществлению процедуры. Не уделяют должного внимания и даже не стараются добраться до труднодоступных мест в ротовой полости. Такой подход — настоящее преступление по отношению к собственному здоровью. Выясняя, можно ли чистить зубы зубной щеткой и как делать это правильно, не следует забывать, что все манипуляции должны проводиться не просто «для галочки». Цель ежедневной тщательной чистки — защитить себя от возможных стоматологических проблем.

Как научить ребенка

Необходимость в чистке зубов у детей возникает сразу же после прорезывания у них первых элементов ряда. У малышей в возрасте до двух лет эта обязанность ложится на родителей.

Для удаления налета с молочных зубов необходимо использовать ватный диск или марлевую салфетку, смоченную водой, которой нежно протирают резцы после каждого кормления.

Начиная с двухлетнего возраста, дети могут сами ухаживать за зубами. Чтобы процесс заинтересовал малыша и доставил ему удовольствие необходимо тщательно подойти к выбору щетки.

Изделие может иметь интересный дизайн, но, главное, чтобы его щетина была мягкой и выполненной из синтетического материала.

Процедура у детей до шести лет должна состоять из выполнения следующих манипуляций:

1. Щетка смачивается в воде, на нее наносится маленький шарик пасты.
2. При сомкнутых челюстях очищается передняя поверхность зубных рядов. Для этого выполняются аккуратные круговые движения.
3. Задняя поверхность также очищается с помощью круговых движений.
4. Для удаления налета с режущей части необходимо выполнять горизонтальные движения щеткой.
5. Длительность чистки челюстных рядов должна составлять 2—3 минуты.

Чтобы привить ребенку привычку ежедневно чистить зубы, родители должны показать правильный пример, выполняя эту процедуру вместе с малышом.

Если ребенок не проявляет особой заинтересованности к процессу, стоит преподнести данную необходимость в виде игрового процесса.

Процедура чистки зубов для детей старше шести лет ничем не отличается от последовательности манипуляций, которую выполняют взрослые.

Подробно о том, как научить детей чистить зубы рассказывается в видео.

Обучаем правильным методам детей

Очищение зубного ряда у детей, нередко вызывает массу проблем. Прежде чем приступать к этому занятию, ребенка нужно заинтересовать или мотивировать. Как правило, хороший эффект дает представление процесса чистки в форме игры.

Но даже если ребенок с удовольствием занимается этой процедурой, стоит следить за правильным выполнением всех действий. Как же должны чистить зубы дети?

На этот вопрос можно ответить, только условно поделив их на две группы:

1. Дети до года. Данная категория детей, так же как и взрослые, нуждается в чистке появляющихся зубов. Уже с появлением первых зубов стоит проводить их регулярное очищение.
   Для этого, после каждого кормления, поверхность зубов обтирают чистой салфеткой или ватным диском, увлажненным кипяченой водой.
2. Дети после года. Для этой категории, данная процедура не отличается от стандартного процесса чистки зубов взрослыми. Единственное отличие состоит только в используемой пасте и щетке: до трех лет щетка должна быть мягкой и не охватывать более двух коронок, а паста не может содержать фтора.
   После этого возраста по применению подобных средств, необходимо придерживаться рекомендаций стоматолога.

Весь процесс очищения должен проходить под контролем взрослого и не превышать 3 минут, так как эмаль у детей слишком слабая.

Правильная чистка зубов считается незначимым процессом. Но, практика показывает, что соблюдение необходимой техники является важным фактором по предотвращению стоматологических заболеваний.

Ну а следующее видео поможет обучить ребенка правильно чистить свои зубки:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Теги брекеты видео зубные нити зубные щетки ирригаторы монопучковые зубные щетки ультразвуковые зубные щетки чистка зубов электрические зубные щетки

Понравилась статья? Следите за обновлениями