Пищевая сода от зубного камня: целесообразность удаления в домашних условиях

Причины появления зубного камня

Камень — распространённая проблема, он образуется у всех людей ввиду особенностей современного образа жизни. Но скорость его появления у всех разная. Твёрдый налёт образуется быстрее в результате следующих факторов:

• недостаточная гигиена полости рта;
• преобладание в рационе мягкой пищи, сахара и быстрых углеводов;
• неравномерное пережёвывание пищи каждой из сторон челюсти;
• чрезмерное употребление чёрного чая и кофе;
• курение;
• нарушение обмена веществ;
• слишком вязкая слюна.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой в данном случае будет систематическое посещение дантиста для профессиональной чистки. Эксперты в области стоматологии и гигиены рекомендуют проходить процедуру не реже, чем раз в полгода. Если пациент курит или часто употребляет кофе и крепкий чай, ему может быть рекомендована проф. гигиена каждые 4 месяца, но на этот счет нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом – все зависит от текущего состояния эмали и ее индивидуальных особенностей.

Для сохранения улыбки важна правильная гигиена зубов

Как уже было сказано выше, периодически следует использовать ультразвуковую или электрическую щетку, а также специальную абразивную пасту с индексом RDA выше 1202 – этот показатель будет указан на упаковке. Только помните, что постоянно использовать такое средство нельзя, поскольку можно нанести вред эмалевому слою. Лучше чередовать его с фторосодержащей и обычной профилактической пастой. Также нужно не забывать пользоваться флоссами, ополаскивать полость рта каждый раз после еду и лучше приобрести ирригатор для очищения межзубных промежутков и труднодоступных мест. Рекомендуется чаще употреблять твердые овощи и фрукты – в момент откусывания яблока или, например, моркови происходит естественное очищение эмали от налета

Как обнаружить зубной камень

Сделать это можно дома перед зеркалом. Внимательно осмотрите зубы с внешней и с внутренней стороны. Камень располагается на поверхности эмали и в дёсневых карманах. Ярче всего выражен на внутренней стороне нижних резцов. Зубной камень делится на наддёсневый и поддёсневый.

Наддёсневый налёт обнаружить легче, он покрывает видимую часть эмали, имеет жёлтый или коричневый оттенок. В запущенном состоянии провоцирует образование кариеса. Признаки такого камня — неприятный запах изо рта, появление пигментных пятен, потемнение эмали.

Поддёсневый налёт может обнаружить только врач. Такой камень образуется в пародонтальном кармане — месте покрытия зуба десной. Налёт имеет тёмно-коричневый или зеленовато-чёрный оттенок. В запущенном состоянии приводит к образованию пародонтита. Это заболевание опасно выпадением здоровых зубов. Отличительный признак поддёсневого налёта — кровоточивость и повышенная чувствительность дёсен.

Комментарии стоматологов

Стоматологи не рекомендуют использование гидрокарбоната натрия в борьбе с зубным камнем.

Валерий Леонтьев, врач-стоматолог, член Стоматологической Ассоциации России. Зубной камень прочно прилегает к тканям зуба, поэтому удалять его необходимо только специальными методами у профессионала. Содой можно устранить лишь мягкий зубной налёт. Занимаясь самолечением, можно повредить зубную эмаль.

Виктор Васильев, врач-стоматолог, директор стоматологической клиники. Использование соды неэффективно в борьбе с твёрдыми зубными отложениями, особенно поддесневыми. Несмотря на то что она входит в состав профессиональных средств для чистки зубов, стоит помнить: в стоматологии, помимо порошкообразных средств, также применяют специальные приборы и инструменты. В домашних условиях повторить такую врачебную процедуру не получится.

Чистка зубов от зубного камня в клинике

В стоматологии для удаления зубного камня вы можете воспользоваться услугой профессиональной чистки зубов (или профессиональной гигиены полости рта). Такая услуга присутствует практически во всех стоматологических клиниках. Для удаления зубного камня используют несколько профессиональных методов:

1. Ультразвуковая чистка. Это наиболее доступный и распространённый способ. Врач использует специальный прибор — скалер. Он создаёт низкочастотные колебания, которые бережно отслаивают твёрдые отложения от эмали. Затем врач использует напор воды и воздуха для очищения полости рта. Ультразвук подходит как для наддёсневый, так и поддёсневых отложений. Этот метод безопасен для эмали и дёсен. В завершение процедуры стоматолог проводит полировку и фторирование зубов для снижения чувствительности и укрепления.
2. Лазерная чистка. Процедура схожа с ультразвуковой чисткой, разница лишь в используемом аппарате. Лазер считается более современным методом, эффективным и безопасным. Преимущество такого способа в том, что лазер способствует быстрой регенерации дёсен и обладает антибактериальным эффектом.
3. Air Flow. Современный способ чистки полости рта. Дороже по отношению к первым двум вариантам. Для чистки врач применяет напор, состоящий из воды, воздуха и карбоната натрия. Этот метод отличается тем, что помимо удаления зубного камня происходит и осветление эмали.

Существуют также варианты химической и механической чистки, но из-за их травматичности и низкой эффективности современные клиники их не используют.

Как снимают камень в стоматологии

Лучшим способом борьбы с налетом и отложениями является профессиональная чистка. Сегодня в рамках этой процедуры стоматологические клиники предлагают различные методики. Рассмотрим их чуть подробнее:

• пескоструйная обработка Air Flow – популярная методика, в основе которой лежит очищение с помощью водно-солевого раствора. Он подается под высоким давлением и позволяет убрать отвердевшие отложения в труднодоступных местах. Мельчайшие частицы смеси буквально отбивают налет и пигменты от поверхности эмали. Некоторое время после процедуры зубы могут сохранять чувствительность, особенно к температурным перепадам в еде и напитках. После чистки лучше ограничить потребление красящих продуктов, кофе, чая и курение,

  
  На фото показан метод чистки зубов системой Air Flow

• ультразвуковая чистка – под воздействием ультразвукового скалера камень буквально разбивается, превращаясь в порошок. Благодаря одновременной подаче воды остатки налета и твердых отложений легко и быстро вымываются с поверхности зубов. Технология позволяет проводить эффективное очищение десневых карманов. Процедура часто проводится в комплексе с Air Flow и является абсолютно безболезненной для пациента. После чистки эмаль полируют и покрывают фторосодержащим составом для дополнительного укрепления твердых тканей,

  
  С помощью ультразвукового аппарата Vector специалист очищает пародонтальные карманы

«Я постоянный клиент вашей клиники, и вот решила выразить свою благодарность этим отзывом. Неоднократно лечила у вас кариес и уже несколько лет кряду прохожу здесь чистку зубов Air Flow , минимум раз в полгода. Очень нравится качество обслуживания, работа персонала и обстановка в целом. Благодаря стараниям ваших специалистов, процедура всегда проходит быстро и абсолютно безболезненно. Улыбка становится белоснежной, и никаких отбеливаний не надо! Лично у меня эффект держится все эти полгода, до следующей чистки. Правда, я не курю и не пью кофе, стараюсь следить за здоровьем…»

Марина А.К., г. Москва, фрагмент отзыва на сайте стоматологической клиники

• химическая чистка – для эффективного расщепления затвердевших загрязнений используют также особые химические реагенты. К их помощи прибегают в тех случаях, когда ультразвук и пескоструйная обработка оказываются неэффективными. В качестве препаратов используют перекись водорода и составы с абразивными частицами,

  
  На фото изображена химическая чистка зубов

• ручная чистка – для удаления пигментированных участков также могут применяться ручные инструменты. Это небольшие тонкие крючки, которыми специалист «цепляет» скопления под деснами и аккуратно извлекает их из карманов.

  
  При ручном методе для чистки применяются крючки

  Читайте также:  Улыбка все расскажет: стоматолог рассказал, чем мужские зубы отличаются от женских

Постепенно затвердевшие отложения начнут разрушать твердые ткани, что легко может привести к кариесу. Остановить этот процесс поможет процедура микроабразии. Суть технологии заключается в бережной полировке поверхности эмали, которая аккуратно удаляет пигментированные пятна и предотвращает дальнейшее развитие патологического процесса.

В рамках процедуры специалист снимает очень тонкий слой, используя для этого особый абразивный состав. Толщина слоя обычно не превышает 25-70 мкм, поэтому за истончение эмали и ее повышенную чувствительность беспокоиться не стоит. В сложных клинических случаях иногда снимают до 200 мкм1. Процедура актуальна для пациентов, у которых наблюдаются сильно загрязненные и пигментированные участки, когда они не поддаются выше перечисленным методикам очищения. Показаниями к ее приведению также служат пятнистая форма гипоплазии, кариес на стадии «белого пятна» и признаки деминерализации.

Как удалить зубной камень в домашних условиях

В интернете вы найдёте десяток вариантов быстрого удаления зубного камня с использованием подручных средств: соды, перекиси водорода, уксуса, соли, отваров трав. Мы настоятельно не рекомендуем прибегать ни к одному из них, потому что все они малоэффективны и потенциально опасны. Почему нельзя использовать домашние методы удаления зубного камня:

1. При использовании соды и соли абразивные частицы повреждают эмаль.
2. Растворы с уксусом и содой могут повредить слизистую и привести к ожогу.
3. Эти способы неэффективны. Например, поддёсневые отложения можно убрать только в кабинете стоматолога.
4. Отвары трав могут окрасить эмаль, после чего потребуется отбеливание.
5. Возможно частичное разрушение эмали.
6. Очень легко переборщить со временем воздействия этих средств или дозировкой.

Что предлагает народная медицина

Некоторые народные средства могут помочь самому убрать налет и пигментацию на зубах. Тем не менее, применять их на практике можно только с разрешения своего стоматолога. Ниже приведены самые популярные и проверенные рецепты народной медицины.

Рецепт с черной редькой

Очищающий эффект в этом случае основан на действии кислот, содержащихся в редьке, однако для максимального результата ее используют в сочетании с лимонным соком. Достаточно натереть редьку на терке и добивать к полученной массе сок лимона. Полученное средство нужно хорошенько разжевать или обработать ей поверхность зубов с помощью щетки, а остатки сплюнуть. Проводить процедуру рекомендуется после вечерней чистки.

Черная редька с лимоном хорошо помогает с зубным налетом

Отвар из полевого хвоща

Для приготовления отвара нужно взять 3 столовых ложки сухого растения и залить их стаканом кипятка. Полученную смесь перелить в герметичную емкость и желательно утеплить полотенцем. После полного остывания раствор следует процедить и далее использовать для полоскания полости рта утром и в вечернее время.

Полоскания с медом

Для размягчения известковых отложений также можно использовать полоскания с добавлением меда. Достаточно одну столовую ложку натурального меда развести в стакане теплой воды. Полученное средство рекомендуется применять каждый вечер на протяжении месяца.

Мед растворенный в воде хорошо размягчает зубные отложения

Рецепт средства из коры грецкого ореха

Ореховую кору и молодые ветки растения сперва нужно хорошенько промыть, высушить и измельчить. Далее 100 г сырья следует залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Затем нужно взять зубную щетку и обмакнуть ее в полученном отваре, после чего перейти к обычной чистке.

Кора грецкого ореха часто применяется в домашней чистке

Раствор из шелухи фасоли и корня лопуха

Для приготовления состава следует взять несколько столовых ложек лопуха и измельченной фасоли. Сырье нужно залить водой и прокипятить в течение пары часов. После этого отвар следует процедить и использовать для полоскания полости рта. Проводить процедуру можно до четырех раз в день.

Чистка эмали содой

Содовый порошок можно использоваться для абразивной чистки. Небольшое количество средства добавляют в обычную профилактическую пасту. Только следует помнить, что слишком частое применение подобных средств негативно отражается на состоянии эмали. Поэтому использовать такую смесь нужно аккуратно, желательно курсами или не чаще двух раз в неделю.

Сода часто используется для чистки зубов в домашних условияхх

Перекись водорода для удаления налета и мягких отложений

Перекись окисляет органические соединения, размягчает известковые образования и помогает избавиться от бактериального налета. Для использования в домашних условиях рекомендуют 3% раствор, поскольку более высокая концентрация может спровоцировать ожог слизистой. Сначала нужно почистить зубы обычной пастой. После этого столовую ложку перекиси следует растворить в стакане теплой воды. Готовым раствором нужно полоскать рот в течение минуты. После процедуры не рекомендуется кушать и пить в течении получаса.

Перекись водорода размягчает зубные отложения

Отвар из цветков липы

Чтобы приготовить средство, нужно взять 4 столовых ложки сухих цветков растения, добавить к ним немного измельченных корзинок подсолнечника без семечек и залить литром воды. Полученную смесь следует варить в течение получаса, после чего отвар процедить и использовать для полоскания рта по мере необходимости.

Березовый сок для профилактики

Сам по себе березовый сок обладает выраженным антиоксидантным действием. Это отличное средство для профилактики образования обильного налета. Достаточно выпивать хотя бы один стакан березового сока в день, чтобы заметно снизить интенсивность формирования известковых отложений и риск появления зубного камня.

Березовый сок обладает антиоксидантным действием

Профилактика образования зубного камня

Почему образуются камни на зубах? В первую очередь, из-за недостаточной гигиены полости рта. Ежедневный уход должен включать в себя чистку зубов с использованием щётки и пасты, ополаскивателя и зубной нити. Комплексную чистку проводить два раза в день: утром и вечером. Важно правильно подобрать средства по уходу в зависимости от жёсткости щётки, состава пасты и ополаскивателя, толщины нити. Например, слишком жёсткая щётка может повредить эмаль и слизистую, а слишком мягкая — некачественно очистит налёт. Подобрать средства гигиены можно на консультации у стоматолога.

Помимо ежедневного ухода к профилактике относится и регулярное посещение зубного врача. На плановый осмотр и профессиональную гигиену полости рта необходимо приходить не реже, чем 2 раза в год.

Как почистить зубы от зубного камня? В первую очередь, в кабинете стоматолога. В домашних условиях вы можете только предотвратить образование камня путём качественной чистки. Вариант профгигиены подберёт врач в зависимости от состояния зубов и дёсен, личных предпочтений пациента. Игнорировать зубной камень нельзя. Пусть он и не приносит ощутимого дискомфорта, но опасен развитием болезней полости рта, в частности, кариеса и пародонтита.

Методы удаления зубного налета

Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.

Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.

Зубной пастой, гелем

Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.

Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц. Для чувствительных зубов — не больше 25. Оптимальное количество фтора и фторидов должно содержаться в пасте от 0,1 до 0,6%.

Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:

• PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
• LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.

Меры предосторожности

Применение любого домашнего способа удаления зубного камня требует:

• Консультации со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и снизить риск нанесения вреда организму.
• Отказа от использования зубной щётки либо применения только с мягкой щетиной.
• Чистки зубов пастой с высоким содержанием фтора и кальция.
• Не допускать попадания смеси на дёсны и другие слизистые оболочки.
• Не превышать время воздействия соды на эмаль.

Эффективные рецепты

Сода в сухом виде

Применение сухого порошка считается одним из самых агрессивных способов санации полости рта с использованием соды. Небольшое количество наносят на поверхность зубов и тщательно растирают.

Внимание! При нанесении на зубную эмаль гидрокарбоната натрия в любом виде нельзя использовать зубную щётку. Допустимо применение ватных палочек, марлевых тампонов и турунд.

Концентрированный раствор

В небольшое количество воды добавляют маленькими порциями соду и тщательно перемешивают. Как только порошок перестаёт растворяться — концентрат готов. Полученной жидкостью чистят зубы, после чего споласкивают рот чистой водой.

С использованием фольги

Для увеличения длительности воздействия соды на зубы используют фольгу. Из неё делают две полоски, на которые помещают смесь соды и зубной пасты, после чего оборачивают ими верхний и нижний зубной ряд. Эти каппы из фольги выдерживают во рту в течение 1 часа, затем убирают и споласкивают рот чистой водой.

Такой способ можно применять 1 раз в неделю.

Обогащение зубной пасты

В любую зубную пасту добавляют щепотку соды непосредственно перед чисткой зубов. Но для максимальной защиты эмали лучше использовать фторсодержащую пасту с концентрацией фторидов не менее 1400 ppm.

Справка. В данном случае применение зубной щётки допустимо, но желательно с мягкой щетиной.

С солью

Соду смешивают с солью в сухом виде в соотношении 1:1 и добавляют немного воды до получения кашицы. Готовым составом чистят зубы 1–2 раза в неделю до желаемого эффекта.

С йодом

В стакане тёплой воды растворяют 1 ч. л. соды и добавляют 1 каплю йода. Таким раствором полоскают рот после каждой чистки зубов.

С перекисью водорода

Внимание! Перекись водорода считается агрессивным раствором для зубов и полости рта. Поэтому средство используют не чаще 1 раза в месяц.

Небольшое количество 3 % раствора смешивают с содой до получения густой пасты, которую втирают в эмаль в течение 2 минут. Затем споласкивают водой.

Осторожно! При попадании на дёсны возможен ожог слизистой с осветлением поверхности. В такой ситуации необходимо прекратить процедуру и смыть средство чистой водой.

С фруктовыми кислотами

Фруктовые кислоты способствуют усилению очищающего эффекта соды, а также осветляют тон эмали. Для этих целей лучше всего подходит лимон, но можно использовать грейпфрут, а также киви.

В сухой порошок добавляют несколько капель сока кислых фруктов и натирают зубы в течение 1 минуты. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в месяц.

Запомните. Смесь с кислотами очень агрессивно воздействует на зубы, частое применение может испортить эмаль.

С клубникой

Клубника обладает отбеливающими свойствами, поэтому её используют не только в косметологии, но и для осветления зубной эмали.

Мякоть свежих ягод разминают, добавляют щепотку соды и натирают зубы. Такой состав держат во рту в течение 2–3 минут.

С активированным углем

Таблетку активированного угля измельчают до состояния порошка и смешивают с содой 1:1. В полученную смесь окунают зубную щётку и чистят зубы 1–2 минуты. После этого рот споласкивают чистой водой.

Такую чистку применяют 1–2 раза в неделю.

Внимание! Уголь может окрашивать зубные протезы, коронки и пломбы.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Использование соды запрещено в следующих случаях:

• Заболевания дёсен в остром периоде, такие как гингивит и пародонтит, сопровождающиеся отёком, кровоточивостью и покраснением.
• Поддесневой зубной камень.
• Повышенная чувствительность зубов.
• Установленные во рту коронки и зубные протезы, а также пломбы, особенно на передней группе зубов.
• Закреплённые на зубах ортодонтические конструкции, такие как брекет-система.
• Индивидуальная непереносимость соды и других компонентов.

Применение содовых смесей может привести к нежелательным побочным эффектам:

• истончение эмали;
• хрупкость и повышенная чувствительность зубов;
• изменение цвета установленных пломб и зубных протезов;
• химическое повреждение слизистой оболочки полости рта.

При появлении повышенной чувствительности зубов или повреждении дёсен использование соды необходимо прекратить и обратиться к врачу-стоматологу.