Зачем нужна диета
Процедура отбеливания зубов предполагает воздействие на природный или приобретенный оттенок эмали специальным аппаратом или средством для «испарения» темного пигмента. Впоследствии истончается защитный слой эмали. Для его полного восстановления требуется около 10–14 дней.
Если на еще неокрепшую зубную эмаль могут воздействовать красящие вещества, то высока вероятность окрашивания поверхности зубов. Чтобы не допустить такого результата, стоматологи разработали специальную белую диету, исключающую из рациона ряд «цветных» продуктов.
Перед процедурой или по ее завершению стоматолог дает пациенту необходимые рекомендации о допустимых и запрещенных продуктах после отбеливания зубов. Пренебрежение к рекомендациям может стать причиной не только потемнения эмали, но и развития кариеса.
Особенности отбеливания зубов Zoom 4
Технология Zoom запатентована компанией Discus Dental. Суть метода состоит в следующем: на поверхность зубов наносится специальный гель, действие которого активируется светом ультрафиолетовой лампы. В результате светового воздействия высвобождаются молекулы кислорода, которые проникают в зубные ткани и разрушают красящие пигменты.
Технология отбеливания Zoom 4, которая является последней версией разработки компании Philips, отличается рядом решений, значительно повышающих комфорт и безопасность процедуры.
Какие продукты безопасны
Стоматологи рекомендуют употреблять продукты, которые будут не только безопасны, но и полезны для зубов. В ежедневный рацион желательно ввести пищу, содержащую минералы (кальций и фтор), а также витамины (A, E C). Быстрое крепление эмали позволит скорее вернуться к привычному питанию и любимым блюдам.
Специалисты определяют основной список продуктов, которые можно есть после отбеливания зубов у стоматолога:
- любая молочная продукция, которая не содержит красителей или красящих наполнителей;
- фрукты и овощи неярких цветов;
- морепродукты натуральные;
- мясо птицы и белки яиц;
- макароны, крупы и картофель;
- любая капуста, за исключением краснокочанной;
- хлебобулочные изделия;
- сельдерей или спаржа (приготовление на пару).
При белой диете, соблюдаемой после отбеливания зубов в список допустимых к употреблению, входят все те продукты, которые не оказывают окрашивающего эффекта.
Рекомендовано придерживаться приема именно этих продуктов для того, чтобы избежать не только окрашивания, но и повреждения эмали. Ослабленная эмаль может отреагировать на кислую, соленую и острую пищу, которая будет «разъедать» незащищенную эмаль, таким образом, провоцируя развитие инфекционных или воспалительных процессов. Грубую пищу так же не желательно употреблять, чтобы не допустить повреждения поверхности зубов.
Какие продукты не желательны к употреблению
Особое внимание уделяется списку, что нельзя есть пациентам после отбеливания зубов. Ограничения связаны с повышенной чувствительностью зубов и рисками окрашивания эмали.
На время белой диеты исключают из рациона:
- любой чай, за исключением белого;
- кофейные напитки и какао;
- соусы ярких цветов;
- напитки, изготовленные из овощей или фруктов;
- фрукты и ягоды, имеющие насыщенный цвет;
- все цитрусовые фрукты и кислые ягоды;
- драже, леденцы, шоколад, варенье;
- яичный желток.
Стоматологи советуют самостоятельно также контролировать употребление продуктов, содержащих красители. Для этого можно даже изучать состав товара на упаковке перед его покупкой.
Использование метода в домашних условиях. Инструкция
Отбеливать зубы по технологии «Зум» можно в домашних условиях. Правда, весь процесс займет около 6-12 суток, и помогает изменить цвет эмали на 4-6 тонов. Зато во время процедур используется гель с 9-16 %-м содержанием перекиси водорода или перекиси карбамида.
Так что отбеливание проходит максимально бережно, и после него не повышается чувствительность зубов. А еще применять систему можно в удобное время. Так, работающим пациентам лучше приобретать набор Night White, благодаря которому процесс отбеливания происходит ночью. Тем же, у кого есть несколько свободных часов днем, подойдет система Day White.
Чтобы применить технологию «Зум» в домашних условиях, понадобится также предварительно провести полное лечение ротовой полости, удалить камень и налет, и провести профессиональную чистку. Далее, стоматолог снимет слепки челюстей, и изготовит на их основе специальные силиконовые каппы.
Затем можно приступать к отбеливанию зубов, которое проходит по следующему алгоритму:
- Гель следует нанести на внутреннюю поверхность каппы, используя дозу, которую рекомендовал врач.
- Каппы необходимо надеть на челюсти и слегка придавить. При необходимости понадобится снять излишки геля салфетка.
- Если используется система Day White, то нужно носить каппы в течение 30 мин. если же применяется набор Night White, то понадобится не снимать каппы на протяжении 8 ч.
- После процедуры требуется аккуратно снять накладки, сразу же прополоскать рот, и сплюнуть содержимое. Каппы необходимо тщательно промыть, просушить и положить в специальный контейнер.
После процедуры не стоит курить и употреблять продукты или напитки с красящими веществами. Иначе эффект сразу же исчезнет.
Сколько нужно придерживаться диеты
Ограничение по данному списку желательно соблюдать как минимум две недели, пока не восстановится защитный слой зубной эмали. В дальнейшем употреблять продукты с красителями, но в небольших количествах.
Если не получается полностью отказаться от продуктов с красителями, допустимо незначительное отхождение от диеты, но только с четвертого дня после отбеливания зубов. После приема продуктов и списка ограничения следует сразу же почистить зубы и использовать ополаскиватель.
Чем дольше получиться соблюдать белую диету, тем более длительный период зубы будут оставаться белоснежными. После отбеливания зубы становятся еще более чувствительными к пигментам, поэтому стоматологи советуют для сохранения эффекта не злоупотреблять продуктами, насыщенными красителями.
Отличия от «Зум 3»
Во время процедуры «Зум 3» сам процесс отбеливания происходит из-за того, что пигмент разрушается под действием нагрева от специальной лампы. Но этот процесс также приводит к обезвоживанию эмали, что сопровождается неприятными ощущениями. Да и после сеанса дискомфорт может длиться на протяжении нескольких дней.
При отбеливании «Зум 4» на специальный гель воздействуют лампой с «холодным» светом, которая запускает процесс разрушения пигмента, но не вызывает нагрев эмали. И соответственно подобная процедура не сопровождается дискомфортом. А после нее зубы остаются чувствительными максимум 7-12 ч.
Еще в системе «Зум 4» используется гель с 25 % содержанием перекиси водорода (в «Зум 3» препарат содержит 35 % этого вещества). А именно перекись влияет на структуру эмали, способствуя возникновению микроскопических пор. Так что урон от «Зум 4» намного меньший, к тому же в состав геля этой системы входит фтор и другие полезные вещества, которые помогают минимизировать ущерб и укрепляют эмаль в процессе.
Влияние вредных привычек
Изменение рациона с такими незначительными корректировками всего на две недели у многих людей не вызывает сложностей. Гораздо труднее изменить своим привычкам.
На зубы негативное влияние оказывают такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. От курения необходимо отказаться окончательно, поскольку белоснежная красивая улыбка и никотин несовместимы.
С алкоголем допустимы послабления, поскольку категорически отказаться необходимо только от напитков содержащих любые виды красителей. Но поскольку современные алкогольные напитки (за исключением прозрачных) в большинстве содержат красящие вещества, то список разрешенного алкоголя незначительный.
Другие рекомендации
Профессиональное отбеливание в целях профилактики отрицательных последствий требует особого ухода за зубами, который не ограничивается только белой диетой.
Стоматологи советуют пациентам в первые две недели придерживаться нескольких правил:
- гигиена полости рта должна быть щадящей (подбирают щетку с мягкой щетиной, пасту без абразивных частиц, применяют ополаскиватели, отказываются от ирригаторов и зубных нитей);
- женщинам следует отказаться от цветной помады, ее заменяют гигиенической помадой или прозрачным блеском;
- обращают внимание и на принимаемые лекарственные препараты, они не должны содержать красителей;
- для сохранения эффекта отбеливания каждые полгода желательно делать профессиональную чистку зубов.
При несоблюдении рекомендаций после стоматологического отбеливания зубов, можно столкнуться с быстрым потемнением эмали. Уже через три недели эффект от процедуры может быть уже не заметен. Но гораздо серьезнее последствия для здоровья зубов, поскольку ослабленные ткани полости рта легко подвергаются инфекционному и воспалительному процессу.
Белая диета является одним из необходимых условий для сохранения эффекта красивой улыбки после выполненного отбеливания зубов. Двухнедельное ограничение в питании позволит долгое время наслаждаться результатом и сохранить зубы здоровыми.
Проведение процедуры в стоматологии
Отбеливание «Зум 4», отзывы о котором положительные, стоит проводить только в профессиональной стоматологической клинике.
Аппарат Zoom 4
Тогда процедура даст максимальный результат, и не принесет побочных эффектов.
Правила для пациентов
Процедуру отбеливания системой «Зум 4» нельзя проводить при наличии воспаленных десен, кариеса и других стоматологических заболеваний. Так что перед ней следует провести полное обследование и лечение полости рта. Также понадобится заменить существующие пломбы на временные. Иначе в процессе они изменят свой оттенок и станут заметными.
Еще следует выполнить профессиональную чистку, во время которой удаляется налет и камень, и полируется поверхность эмали. Такая процедура не только улучшит вид зубов, но и сделает их более восприимчивыми к отбеливанию. После этого, стоматологи рекомендуют провести курс минерализации эмали. Эта мера поможет предотвратить появление чувствительности зубов.
Подготовительный этап
Непосредственно перед сеансом отбеливания зубы следует изолировать от остальной полости рта. И лучше с этой задаче справится кофердам – специальная латексная ткань. Открытые части десен понадобится обработать затвердевающим гелем. Также можно использовать специальную капу.
Но в этом случае необходимо обработать открытые части десен, внутреннюю часть щек и губ защитный состав, который предотвратит появление ожогов. Еще желательно защитить глаза пациента стоматологическими очками.
Основная часть
Саму процедуру отбеливания нужно проводить по такому алгоритму:
- На 10 верхних и 10 нижних зубных единиц следует равномерно нанести гель, состоящий из щелочного компонента и перекиси водорода.
- На обработанную зону необходимо воздействовать УФ-лампой, которая актирует процесс отбеливания. Сеанс занимает 15-20 мин. Затем следует нанести на зубы новую порцию геля, и воздействовать на него лампой. Подобную процедуру при необходимости можно повторить еще 1 раз.
- По окончании сеанса понадобится убрать остатки отбеливающего состава, а зубные единицы обработать реминерализирующим гелем, который укрепляет эмаль и снижает чувствительность ротовой полости.
Продолжительность
Длительность процедуры зависит от исходного цвета эмали и желаемого результата. Как правило, все этапы отбеливания занимают около 60 мин. Но если зубы необходимо отбелить только на 4-5 тонов, то сеанс займет около 30-45 мин.
Ощущения
Так как во время сеанса отбеливание происходит под воздействием холодного галогенового света, то эмаль не нагревается. И соответственно, процедура не вызывает никаких ощущений. В некоторых случаях легкий дискомфорт может ощущаться на следующий день после сеанса. Но от него легко можно избавиться, просто почистив ротовую полость пастой, предназначенной для чувствительных зубов.
Какие побочные эффекты могут быть?
Отбеливание «Зум 4» может вызвать некоторые побочные эффекты. Но, по отзывам врачей, негативные реакции возникают только вследствие неправильно проведенной процедуры:
- Раздражение десен. Подобная проблема возникает, если десна были плохо обработаны защитным составом. Тогда на них попадает отбеливающий гель, вызывая раздражение.
- Поражение пульпы. Такая ситуация возникает, если была плохо проведена предварительная подготовка, не залечен кариес и не уплотнены коронки. В этом случае отбеливающий гель попадает на пульпу через повреждения, вызывая сильное раздражение и боль.
- Возникновение пришеечной эрозии. К этой проблеме приводит некачественная обработка оголенных зубных шеек защитным составом. Пришеечная эрозия сопровождается сильной болью, и ее лечение довольно продолжительное.
При частом отбеливании системой зубы приобретают неестественную белизну, что выглядит непривлекательно. А еще из-за многократных процедур понижается качество эмали, и зубы приобретают чувствительность.