В последнее десятилетие одной из обязательных составляющих нашей жизни стала физическая активность. Одним она помогает сохранять здоровье и молодость, для других в первую очередь ценна социальным взаимодействием с людьми сходных жизненных интересов, третьи всерьез мечтают об олимпийских медалях. Поэтому ортодонтам часто задают вопрос «Можно ли заниматься спортом с брекетами?».
Прежде всего, нужно отметить, что рост спортивной активности, вообще говоря, обернулся заметным увеличением случаев травмирования зубов. Защитные капы, которые в США стали обязательными для профессиональных футболистов еще в 1962–м, а для хоккеистов в 1975 году, на любительском уровне, по непонятным причинам, в России используются крайне редко. А ведь возможность изготовить и носить капу с брекетами или саму по себе предлагают многие столичные ортодонт–центры. Поэтому коррекция зубочелюстных дефектов в большинстве случаев вполне совмещается с занятиями самыми разными видами спорта.
Зачем нужна капа после брекетов?
После снятия брекет-системы пациента ожидает ретенционный период, который заключается в ношении ретейнеров после брекетов или кап. Это несъемные и съемные конструкции соответственно. Ретейнеры представляют собой металлическую скобку, которая удерживает зубы в нужном положении. Устанавливаются они врачом и не снимаются во время лечения. Капы – это съемные конструкции, которые пациент носит определенное количество часов в день. Не стоит их путать с капой для исправления прикуса, которая применяется самостоятельно и является альтернативой брекет-системе. Существуют также и спортивные капы для брекетов, которые защищают зубы во время травматичных физических нагрузок, однако они значительно отличаются от ретенционных кап.
Капы после снятия брекетов необходимы, чтобы закрепить достигнутый успех. Многие пациенты после долгих месяцев ношения «скоб» не хотят надевать еще одно ортодонтическое приспособление, не понимают, зачем нужна капа после брекетов, и прекращают лечение. В этом случае достигнутый результат будет потерян. Отказ от ношения кап для зубов после брекетов, наверняка, приведет к тому, что зубы обратно возвратятся в неправильное положение, и весь положительный эффект пропадет. Тогда долгий период лечения, затраченные средства и время на выравнивание зубов окажутся тщетными. Каждому пациенту должно быть понятно, зачем после брекетов носить капу.
Ортодонтическая капа после брекетов не вызовет чрезмерного дискомфорта. Это довольно легкое и незаметное устройство обеспечивает удержание зубов в новом положении. Дополнительной функцией кап является защита – они оберегают зубы от механического воздействия.
Альтернативный вариант — инновационная система Инвизилайн
Можно ли с брекетами заниматься единоборствами?
Возможно, в этом случае более подходящим вариантом будут каппы Invisalign. Каппа может быть предложена спортсменам с не слишком выраженными дефектами прикуса. Она изготавливается по отсканированному изображению челюстей и прикуса из прозрачного эластичного композита с использованием IT–технологий. Цельная литая конструкция позволяет выровнять зуба быстро и эффективно и оказывается идеальным выбором для пациентов–спортсменов.
Сходства и различия ретенционных кап и кап для выравнивания
Капы встречается в практике стоматолога довольно часто. Выделяют спортивные капы, капы для минерализации, при бруксизме, ретенционные, для выравнивания зубов (элайнеры). Они отличаются по составу, правилам использования и сферам применения.
Ретейнеры – необходимый этап лечения после ортодонтической коррекции с помощью брекетов. Если сравнивать их с элайнерами, то, несмотря на внешнее сходство, функции их кардинально отличаются. Ретенционные капы – это закрепление результата лечения для удержания зубов в определенном положении, а элайнеры – самостоятельный вид ортодонтической коррекции. Обе разновидности характеризуются прозрачностью, эстетичностью и удобством в применении. Элайнеры для каждого человека изготавливают индивидуально в количестве 20-40 штук и меняют каждые 2 недели. Такие капы носят постоянно, снимая лишь во время приема пищи и чистки зубов, а вот ретенционные, наоборот, несколько часов днем и ночью, а затем только 2-3 раза в неделю.
Срок использования ретенционных кап зависит от возраста пациента, его особенностей, клинического случая. В среднем это 1,5–2 года.
Как правильно выбрать и популярные бренды
Особенности кап разных производителей.
- Everlast — лидер на рынке по реализации термопластичных накладок, обеспечивающих качественную защиту полости рта. Продукция бренда рекомендована как для начинающих, так и опытных спортсменов. Капы изготавливаются из пластика, ЭВА и технологичного геля EverGel. Страна-производитель — Китай.
- Venum — накладки этого бренда выполнены из материала Nextfit Gel Frame, имеют низкую посадку и идеально облегают зубы. Гибкость и удобство двухслойной системы успешно сочетается с поглощением силы ударов. Страна-производитель — Тайвань.
- Opro Gold Level UFC — капы производителя подходят для лиц, которые носят брекеты и пластины для зубов. Накладки изготовлены из трехслойного полимерного материала, легко устанавливаются во рту, не имеют вкуса и запаха. Страна-производитель — Великобритания.
- Paffen-Sport представляет на рынке однослойные капы, рекомендованные для детей и взрослых, непрофессионально занимающихся спортом. Изготавливаются из пластмассы, имеют вкус мяты. Страна-производитель — Пакистан.
- Flamma — капы этого производителя имеют двустороннюю форму, то есть одновременно защищают обе челюсти. Их изготавливают из высокопрочной резины по двухслойной технологии. Страна-производитель — Китай.
Особенности ношения кап после брекетов
Капы после снятия брекетов могут изготавливать индивидуально для пациента, но это не обязательно. В некоторых случаях используются и стандартные модели. Обычно капы производятся из биополимеров, которые абсолютно гипоаллергенны. Они не травмируют слизистые оболочки ротовой полости и практически не вызывают неприятных ощущений, не мешают принимать пищу. Пациенту не стоит беспокоиться, как надевать капы после брекетов, – для этого не нужны особые навыки, с этой операцией каждый может справиться самостоятельно. Вопросов, как носить капу после брекетов, обычно не возникает.
Впрочем, ношение капы после брекетов – это все-таки полноценный период лечения, и он имеет свои недостатки. Среди них:
- провоцирование активного слюноотделения – гиперсаливации;
- некоторые проблемы с произношением определенных звуков;
- частые визиты к ортодонту.
Несмотря на эти небольшие проблемы, вопрос: «Нужно ли носить капы после брекетов?» – возникать не должен. Ответ на него однозначен – капу после брекетов использовать обязательно по вышеуказанным причинам.
Лечение с использованием элайнеров
Коррекционная терапия в отделениях нашей стоматологии осуществляется по следующему алгоритму:
- посещение врача-ортодонта по предварительной записи. Важно: лечение возможно только при полностью санированной полости рта;
- визуальная и аппаратная диагностика с целью выявить показания или противопоказания к лечению при помощи капп;
- при наличии показаний врач выполняет 3-D сканирование обеих челюстей пациента для последующего создания их компьютерной модели, а также составляет детальный план коррекции;
- изготовление комплекта капп в Америке на заводе Aling Technology по индивидуальным данным пациента;
- пересылка готовых элайнеров в нашу клинику;
- начло курса корректирующей терапии. Врач объясняет правила ношения и ухода, назначает дату следующего визита;
- каждую 1 – 2 недели пациент сам меняет капу на следующую из комплекта по порядку нумерации.
Сколько носить капы после брекетов?
Рекомендации, сколько носить капы после брекетов, может предоставить только ваш лечащий врач. Обычно ортодонт разрабатывает схему, сколько нужно носить капы после брекетов, которая помогает поддерживать правильный прикус и минимизирует возможный дискомфорт пациента. Врач укажет примерный срок ретенционного периода.
Сразу после снятия брекетов пациенту обычно рекомендуют носить капы довольно большой отрезок времени каждый день. Скорее всего, их придется надевать и ночью. Постепенно время ношения кап уменьшается: по истечении года съемные конструкции нужно будет надевать всего раз-два в неделю. Обычно на сроки всего «закрепляющего» периода влияют такие факторы, как:
- разновидность аномалии прикуса;
- положение зубов до лечения;
- наличие зависимости от курения;
- количество удаленных зубов (по показаниям).
Также ретенционный период увеличивается, если пациент старше 30 лет. Возраст достаточно сильно влияет на успешность лечения прикуса и на то, сколько нужно носить капу после снятия брекетов.
Как ухаживать за капами после брекетов?
Требуется несложный уход за капами после брекетов. Однако некоторые правила, как ухаживать за капами после брекетов, все-таки придется соблюдать. Во-первых, ношение любой ортодонтической конструкции обязывает обеспечивать гигиену полости рта. Во-вторых, нужно аккуратно относиться к капам, чтобы случайно их не повредить, когда вы их не носите. Если капа после брекетов сломается – придется приобретать или изготавливать новую.
Кроме того, стоит соблюдать осторожность и в уходе за съемной конструкцией. Не стоит подвергать капы воздействию чрезмерно высоких температур – это приведет к их деформации, а значит, может обернуться дополнительными тратами. Кстати, это предостережение касается и употребления чересчур горячих напитков во время ношения капы.
Чистить ортодонтическое приспособление довольно просто. Достаточно использовать зубную щетку с небольшим количеством пасты и смывать загрязнения водой. Ортодонты рекомендуют чистить капы и утром, и вечером. Иногда специалисты предлагают использовать обеззараживающие растворы, это позволяет избежать размножения бактерий. Также хранить капы лучше в специальном контейнере – это позволит быть уверенным в их сохранности, а также в гигиеничности. Соблюдайте эти правила, и приспособление прослужит как раз тот период, сколько надо носить капу после брекетов.
Спортивные шины (каппы)
Защитная капа — это гибкое изделие из эластичных материалов, предназначенное для предохранения зубов от травмы в контактных и других видах спорта.
Почему так важно носить защитные зубные капы?
Увеличение спортивной активности людей и рост популярности новых видов спорта привели к выраженному увеличению случаев травмы зубов. Несмотря на широкое использование защитных кап в профессиональном спорте, ими крайне редко пользуются на любительском уровне.
Зубы можно травмировать при занятии любым видом спорта. Особенно часты травмы зубов при катании на коньках и занятиях хоккеем, регби, американским футболом, боксом, боевым искусством, гандболом, бегом по пересечённой местности, баскетболом. Однако не только профессиональные спортсмены, которым рекомендуется ношение защитных кап, но и спортсмены-любители должны носить защитные средства.
Разбитая губа заживет, а вот сломанный зуб – нет. Знаете ли вы, что зубы, наверное, единственная часть человеческого организма, не способная самостоятельно восстанавливаться после травмы. Экстренное лечение, вплоть до имплантации зубов, направленное на восстановление поврежденного зуба или замещение недостающего, трудоемко и дорого.
Не только обидно, но и глупо потерять зуб из-за случайного удара ракеткой при игре в сквош или при падении, катаясь на роликах. Кстати, такие травмы могут нанести больший вред, чем любой удар боксерской перчаткой.
Правильно изготовленные индивидуальные капы позволяют снизить риск травмы зубов. Кроме того, такие капы предотвращают утрату зубов в результате тяжёлых повреждений.Если вы или ваш ребенок занимаетесь каким-то активным видом спорта, таким как бокс, регби, хоккей, боевые искусства, в котором присутствует риск получения травмы зубов, то, по возможности, вам рекомендуется использование защитных шлемов и защитных зубных кап. Существуют стандартные спортивные каппы, но, при низкой цене, они обеспечивают и очень низкую степень защиты.
Специальные исследования показали, что, благодаря ношению защитных кап, можно в значительной степени снизить риск повреждения зубов. В США, 10% хоккеистов в любительских клубах и 60% в клубах колледжей потеряли, как минимум, один зуб вследствие травмы. Среди профессиональных игроков в хоккей, каждый спортсмен, в среднем потерял один или два зуба. Канадские данные вполне сопоставимы: 62% профессиональных игроков потеряли один или два зуба. Исследования, проведённые в скандинавских странах, показали, что 11,5% всех несчастных случаев относятся к лицевой области.
В любительском спорте не пропагандируется ношение защитных кап. Критику вызывает, прежде всего, ограничение общения во время игры, проблемы с дыханием и нарушение эстетики.
Все эти отрицательные моменты можно устранить при индивидуальном изготовлении кап. Доказано, что сопротивление дыханию при использовании индивидуально изготовленной защитной капы повышается лишь незначительно.
История развития защитных кап
Как известно, защитная каппа впервые была изготовлена из куска каучука в начале прошлого века. Ее использовали боксеры. Во время чемпионата мира в 1921 г. между англичанином Льюисом (Lewis) и американцем Бриттоном (Britton) оказалось, что защитные каппы производили уже в обеих странах.
В англо-американской литературе использовались различные синонимы для обозначения средств защиты зубов, такие, как Mouthpiece, Mouthguard, Gumshield, Guard, Shield, Defensor, Protector. Эти средства удерживались в ротовой полости при смыкании верхней и нижней челюстей, что приводило к ограничению дыхания.
Между 1950 и 1965 г.г. в США стремительно развивались средства для защиты зубов, проводились многочисленные исследования и тестировались различные материалы.
В 1962 г. в США комитет по правилам Национального футбольного альянса (National Alliance Football Rules Committee) постановил, что каждый футболист обязан носить внутриротовое средство защиты полости рта и зубов (капу). Капа должна была изготавливаться индивидуально на основании модели прикуса спортсмена. Благодаря этому удалось сильно сократить количество травм. С 1975 г. в США обязательным стало ношение кап также для профессиональных хоккеистов. В результате этого, в последующие годы наблюдалось снижение случаев повреждений зубов в хоккее с 13 до 5%.
При современном развитии стоматологии шина-капа не должна рассматриваться, лишь как «защитная пластинка», а обязана выполнять функции аппарата, стабилизирующего и улучшающего мышечный баланс.
Правильно изготовленная индивидуальная защитная капа обеспечивает:
- профилактику травматизма зубов, десен, щек, языка и челюстей во время тренировок и спортивных соревнований, минимизацию травматизма во время спортивного отдыха (горный велосипед, роликовые коньки и др.), в особенности у подростков
- удержание мягких тканей губ и щёк на расстоянии от зубов во избежание повреждений прикуса или ущемления зубами.
- погашение энергии ударов и толчков.
- защита зубов-антагонистов от окклюзионного контакта во время несчастного случая.
- снижение риска перелома челюсти, благодаря поглощению ударной силы.
- защита от неврологических повреждений, благодаря просвету между верхней и нижней челюстями.
- пружинящие свойства капы предотвращают смещение суставных головок.
- защиту от сотрясения головного мозга.
Смещение суставных головок, подъязычной кости и шейных позвонков (С2-С4) вследствие ношения защитной капы и размыкания зубов на 2-4 мм. Вероятно, с этим связано уменьшение количества случаев повреждения шейных отделов позвоночника. Кроме того, необходимо учитывать психологический аспект. Благодаря ощущению защищённости, спортсмены чувствуют себя во время занятий более уверенно.
Доказано, что защитная капа может:
- улучшить устойчивость тела в положении стоя.
- повышать гибкость позвоночника.
- снижать риск травм коленных суставов.
- разгружать мышцы шеи и спины.
- повышать реакцию и скорость выполнения упражнений, концентрацию.
Типы спортивных защитных кап:
- Юниорская капа — носится молодыми спортсменами в возрасте от одиннадцати до четырнадцати лет.
- Взрослая капа — используется взрослыми спортсменами, может использоваться как капа для тренировок.
- Элитная капа — профессиональная капа, для боевых видов спорта (бокс, кикбоксинг).
- Капа для хоккеиста — функции этой капы несоизмеримо выше. Защита зубов и защита головного мозга.
Виды спортивных защитных кап:
- профессиональная — рекомендуется для спортсменов, которые занимаются теми видами спорта, где предусмотрен полный контакт, а также видами спорта, где возможен контакт с различными спортивными снарядами (клюшки, шайбы, палки и т.д.). Виды спорта: восточные единоборства с полным контактом, бокс, кикбоксинг, хоккей на льду, хоккей на траве, регби, поло и другие. Характеристики профессиональной защитной спортивной капы — имеет три слоя: между двумя наружными слоями толщиной 2 и 4 мм находится суперпрочный слой толщиной 0,8 мм, который перекрывает наиболее уязвимые участки зубного ряда.
- полупрофессиональная — рекомендуется для спортсменов в тех же случаях, когда рекомендуется профессиональная капа. Является облегчённым вариантом профессиональной спортивной защитной капы. Виды спорта: все виды спорта, когда применяется профессиональная защитная спортивная капа, а также: баскетбол, американский футбол, скейтбординг, прыжки с трамплина и другие аналогичные виды спорта. Характеристики полупрофессиональной защитной спортивной капы — имеет два защитных слоя толщиной 2 и 4 мм. Между этими слоями проложена в трёх, наиболее уязвимых местах, специальная арматура.
- средняя — рекомендуется для широкого круга спортсменов, имеющих различный уровень подготовки. Эти капы можно рекомендовать как тренировочные конструкции без значительной контактной силовой нагрузки. Виды спорта: как тренировочная для всех ранее перечисленных видов спорта, а также для занятий следующими видами спорта: горный велосипед, роликовые коньки, мотокросс, некоторые виды борьбы. Характеристики средней защитной спортивной капы — сделана из двух слоёв толщиной 2 и 4 мм.
- лёгкая — рекомендуется для широкого круга спортсменов, имеющих различный уровень подготовки. А также для детей и подростков. В случаях, когда необходимо повысить уровень защиты при минимальных затратах. В случаях с детьми может нуждаться в замене по мере роста челюстей спортсмена. Виды спорта: во всех вышеперечисленных видах спорта, а также виды спорта, где есть тесный контакт между спортсменами. Защищает от случайной травмы.
Основные требования к защитной капе:
За последние годы требования к капам претерпели многочисленные изменения.
- капа должна принимать на себя энергию ударов и толчков, что достигается только при точной посадке с учётом анатомических особенностей спортсмена.
- материал, из которого изготовлена капа, должен быть эластичным.
- спортсмен должен иметь возможность при размещении капы в ротовой полости беспрепятственно принимать жидкость.
- даже при чрезмерной физической нагрузке не должен нарушаться кислородный обмен спортсмена.
- капа должна легко подвергаться дезинфекции, очистке, а также не иметь вкуса и запаха.
- капа должна точно соответствовать альвеолярному отростку и зубному ряду, во избежание её выпадения при выраженной спортивной активности. Плохо подогнанная капа вынуждает спортсмена постоянно отвлекаться и поправлять её в полости рта.
- с точки зрения спортсменов, самыми важными признаками качества капы являются: ретенция, комфорт и устойчивость, сохранение дикции и дыхания, а также защиты зубов, губ, дёсен.
Многие игроки в хоккее тренируются без защитных масок, ограничиваясь лишь визором, который, к сожалению, защищает лишь глаза и переносицу. Многие обходятся только шлемом без визора.
Казалось бы, никто из игроков не обделён и не жалеет денег на экипировку — откуда травмы? Но, есть самое слабозащищённое место почти у всех – это лицо и шея. Протекторы шеи можно купить в хоккейном магазине, как и обычную однослойную стандартную капу. Однако функциональные свойства последней весьма сомнительны. Для занятий хоккеем рекомендуется изготовление профессиональной индивидуальной многослойной защитной капы и использование капы во время тренировок и игр.
Процесс изготовления индивидуальной капы происходит в 3 этапа:
- на первом этапе определяются показания к тому или иному виду капы, выбирается цвет и, возможно, символика капы. Врач-стоматолог делает слепки ваших зубов (верхней и нижней челюсти). После этого техник в лаборатории изготавливает специальный восковой шаблон.
- во второе посещение по этому шаблону врач-стоматолог определяет взаимоотношение между верхними и нижними зубами, что обеспечит более точное изготовление капы и увеличить степень Вашего комфорта в процессе её ношения.
- на третьем этапе Вы получаете индивидуально изготовленную капу в стабильном гигиеническом футляре и рекомендации от врача по уходу за ней.
В среднем весь процесс изготовления индивидуальной спортивной капы занимает 7-10 дней, а каждый визит длится 15-20 минут.
Ваши ощущения:
- процесс снятия слепков и определения взаимоотношения челюстей с помощью воскового шаблона абсолютно безболезненный.
- при ношении капа не вызывает никакого особого дискомфорта, она легко и надёжно фиксируется на зубах, а Вам просто кажется, что зубы стали несколько большего размера.
Каппа является активным компонентом защитной экипировки спортсмена! Для того, чтобы играть долго и успешно, а не завершить карьеру из-за различных травм раньше времени, нужно использовать все современные средства защиты.
Инвестиции в собственное здоровье оправдывались всегда, так как для человека это самое ценное.
Капы после брекетов – цена вопроса
Цены на капы после снятия брекетов, как и на другие ортодонтические услуги, во многом зависят от уровня стоматологии в Москве, качества и вида. При оплате лечения брекет-системой в комплексе, под ключ, капы входят в стоимость. Это стоит обговорить заранее во время посещения ортодонта. Если пациент оплачивал все процедуры отдельно, то цена на капы составит от 5 000 рублей. Это не самая затратная часть при лечении брекетами.
Ретенционные капы очень удобны для закрепления успехов ортодонтического лечения. Если пациент выполнит все требования врача и будет носить приспособление нужное количество времени – результат, достигнутый в процессе исправления прикуса, останется навсегда. Обязательно носите капы после брекетов – и ровные зубы будут предметом вашей гордости.
Что эффективнее
Задача кап и брекетов одинакова — исправить прикус и выровнять зубы. Элайнеры стали известны только 20 лет назад, но уже очень популярны среди докторов и пациентов. Эти конструкции выбирают так же часто, как и брекеты. Элайнер — пластинка, которую надевают поверх своих зубов. Точно сказать, какая марка кап лучше всего, нельзя. Лечение всеми моделями конструкций дает отличные результаты. Разница только в цене. Коррекция капами переносится комфортно, безболезненно.
Запишитесь на бесплатное 3D моделирование будущей улыбки!
Записаться на прием
*Записываясь на прием вы даёте согласие на обработку своих данных
На адаптацию нужно всего несколько дней. Весомый плюс элайнеров — невидимость. Если вы хотите скрыть использование корректирующей конструкции, выбирайте капы. Подойдет и лингвальная брекет-система, которая крепится с внутренней стороны зубов.
При ношении металлических систем лечение продлится немного меньше. Они не изменяют цвет, прочные и удобные. Единственный минус металлических брекетов — их нельзя скрыть от глаз окружающих. Но выход есть. В таком случае вам подойдут керамические или сапфировые модели. Когда пациент приходит в клинику Проприкус, ортодонт предлагает ему несколько вариантов исправления. Доктор рассказывает об особенностях каждого из методов, про все плюсы и минусы. Наша задача — помочь сделать осознанный выбор, метод выравнивания прикуса, который подходит пациенту по приоритетам и возможностям.
