6 советов, которые помогут выбрать идеальную зубную пасту

Любая зубная паста представляет собой желеобразную массу, используемую для очищения ротовой полости.

Являясь по своей сути профилактически-лекарственным средством, она имеет свойство не только устранять микробы, но и оказывать помощь в лечении некоторых из стоматологических патологий.

Ранее в состав зубной пасты входил мел (зубные порошки), на данный же момент вместо него активно применяются силикаты.

Выбор такого средства гигиены довольно индивидуален для каждого, тем не менее, существуют основные виды, а также правила и ошибки при её выборе.

Совет №1: вычисляем вредные компоненты

Лишь единицы из нас получили медицинское образование и имеют представление о том, что «подмешивают» нам в средства по ежедневному уходу за полостью рта и телом. Это относится не только к зубным пастам, но и ко всему арсеналу препаратов (шампуни, крема и т.д.). Но всегда нужно стремиться к совершенству, и если уж хотя бы не знать досконально всех нюансов производства, то иметь представление о них.

Содержание вредных веществ должно сводиться к минимуму

Хорошая зубная паста должна эффективно удалять пищевые остатки и бороться с различными видами бактерий. Также хорошо, если она будет способствовать нормализации баланса микрофлоры в полости рта, укреплению эмали, создавать условия для профилактики кариеса и заболеваний десен, избавлять от неприятного запаха и придавать свежесть дыханию.

Чтобы обеспечить все эти положительные свойства, производители добавляют в состав различные действующие компоненты. Но они должны быть максимально безопасны, натуральны, содержать по минимуму вредных веществ:

• лаурилсульфат и пропиленгликоль (ПЕГ): компоненты практически незаменимы в любом гигиеническом средстве, так как способствует образованию густой пены и разрушению загрязнений. Но в больших дозировках они вызывают аллергию, проявляющуюся нестерпимым зудом. А также способны спровоцировать воспаление десен и тканей пародонта (пародонтита и пародонтоза). Кроме того, вещества крайне токсичны, иссушают слизистую, опасны для здоровья,

  
  Пародонтит и пародонтоз

• парабены: самая хорошая зубная паста не должна храниться более 12 месяцев со дня производства (и это максимум). В противном случае в ней находится очень много парабенов. Эти вещества увеличивают срок ее хранения, но при этом не выводятся, а накапливаются в организме и даже провоцируют развитие раковых опухолей,
• триклозан, метронидазол: это антибиотики и их применение оправдано лишь в случае наличия острых воспалительных процессов во рту. Однако такие компоненты часто включены в состав обычных паст и поэтому многие даже не подозревают о том, что их применение должно осуществляться только под строгим контролем лечащего врача. В крайнем случае использовать пасты можно курсами, не дольше одного месяца подряд. Иначе вы рискуете получить осложнения на внутренние органы. Например, на легкие, почки, печень. А также есть риск «истребить» не только всю вредную, но и полезную микрофлору во рту.

На заметку!

НЛаурилсульфат натрия, например, содержит большинство известных населению и разрекламированных паст, таких как Blend-a-med, Colgate, Oral-B, «Лесной бальзам», «Новый Жемчуг».

Как выбрать зубную пасту — правильный состав и уловки производителей

История зубной пасты началась в 1837 году, когда американский бренд Colgate выпустил первую пасту в стеклянной баночке. В России зубные пасты в тюбиках появились только в середине 20-ого века.

Изготовители расширяют функционал зубной пасты: теперь она призвана не только чистить зубы от остатков пищи и налета, но и лечить болезни полости рта. Подобрать зубную пасту, соответствующую вашим потребностям, поможет стоматолог.

Зубная паста для ребенка

Гигиену ротовой полости необходимо начинать с ранних лет, как только у ребенка появляются первые резцы.

При подборе детской зубной пасты обращайте внимание не только на привлекательную упаковку и вкус. Детям не подойдут взрослые зубные пасты, переходить на них можно, когда ребенку исполнится 14 лет.

Все пасты для детей классифицируются по трем возрастным периодам:

• 0-4 года;
• 4-8 лет;
• 8-14 лет.

Правильный состав

Главные три критерия любой детской пасты ‒ безопасный и гипоаллергенный состав, профилактический эффект и приятный вкус. Комбинированная основа пасты ухаживает за тонкой эмалью зубов ребенка, имеет мягкий аромат со вкусом, чтобы чистка зубов превратились в ежедневный ритуал.

Компоненты зубной пасты должны благотворно влиять на детские зубы. Полезные вещества, которые необходимы в зубной пасте для детей:

• витаминные комплексы;
• актоперроксидаз, лактоферрин;
• кальция глицерофосфат/цитрарт кальция;
• дикальцийфосфат дигидрат (ДДКФ);
• казеин;
• магния хлорид;
• лизоцим;
• ксилит;
• монофторфосфат натрия;
• аминофторид;
• цитрат цинка
• оксид глюкозы;
• растительные экстракты — липы, шалфея, ромашки, алоэ.

За счет перечисленных компонентов улучшаются защитные функции слюны и укрепляется зубная эмаль.

Среди составляющих зубной пасты есть нейтральные ингредиенты, отвечающие за внешний вид с консистенцией. Они безопасны для ребенка. Это глицерин, диоксид титана, вода, сорбитол и ксантановая камедь.

Вредные компоненты

При покупке пасты для ребенка помните о веществах, которые опасны для его здоровья.

Фтор

Фтор улучшает минерализацию зубов. Но при проглатывании он становится токсичным и может спровоцировать развитие неврологических нарушений и патологий щитовидной железы. Его избыток в организме приведет к флюорозу — пигментации зубов и большей подверженности кариесу. Всегда учитывайте индекс ppm, обозначающий концентрацию в зубной пасте фтора.

Допустимая дозировка вещества в тюбике пасты:

• для детей до 3-х лет — не более 200 ppm;
• от 4 до 8 лет — не более 500 ppm;
• от 8 и старше — не более 1400 ppm.

Если у вас есть сомнения, стоит ли давать ребенку фторированную зубную пасту, обратитесь к специалисту.

Антибактериальные вещества

Это триклозан, хлоргексидин, и метронадазол. При частом употреблении они уничтожают не только вредоносные бактерии, но и полезные. В результате этого нарушается микрофлора ротовой полости. Употребление пасты для зубов с любым из названных веществ допускается при патологиях:

• гингивит;
• стоматит;
• пародонтит.

В остальных случаях лучше выбрать пасту без обеззараживающего свойства.

Абразивные вещества

Часто встречающиеся компоненты ‒ это карбонат кальция и бикарбонат натрия. Данные вещества слишком агрессивные для зубов детей и способны им навредить. Лучше приобретите пасту с диоксидом кремния (или титана). Степень абразивности обозначается индексом RDA.

Пенообразующие вещества

Данная группа компонентов обеспечивает однородную консистенцию зубной пасты для облегчения чистки зубов. Самый распространенный образователь пены ‒ лаурилсульфат натрия — Е 487, SLS. Вещество сушит слизистую поверхность рта и способно спровоцировать аллергическую реакцию.

Синтетические загустители

Акриловая кислота и целлюлоза ‒ основные связующие элементы синтетического происхождения, которые весьма токсичны. Поэтому выбирайте пасту с природным загустителем — смолой морских водорослей, растений или деревьев.

Отбеливающие компоненты

В составе зубной пасты для детей увидели производные пероксида карбамида ‒ откажитесь от неё. Отбеливающий эффект не будет заметен, а вот зубная эмаль истончится. В итоге увеличится риск образования кариеса и появления проблем с зубами.

Консерванты

Для длительной транспортировки и хранения в зубные пасты добавляют консерванты, не позволяющие допустить размножение бактерий. Чаще используется бензоат натрия, который в больших дозах опасен. Встречаются и другие консерванты ‒ пропиленгликоль (PEG) и пропилпарабен.

Искусственные красители и сахарин

О вредном действии сахаросодержащих веществ известно — усиливается образование и развитие кариеса. Химические красители испортят тон зубов ребенка.

Усилители вкуса

Не стоит брать ребенку пасту с экстрактом эвкалипта или мяты, поскольку у них резкий вкус. Покупайте пасты с ментолом, анисом и ванилином.

Лидирующие бренды

Приведем вам топ-5 детских зубных паст, которые одобрены многими родителями и стоматологами.

R.O.C.S. Pro Kids

Зубная паста для детей 3-7 лет, со вкусом лесных ягод. Содержит ксилит, кальций и экстракт жимолости. Как заверяет производитель, 97% компонентов пасты имеют органическое происхождение.

Зубная паста Rocks для детей помогает нормализовать микрофлору рта, укрепить зубную эмаль, препятствовать воспалению десен и образованию кариеса, замедлить процесс образования налета и освежить дыхание.

Lacalut Teens 8+

Зубной гель для подростков содержит фторид натрия, аминофторид, метилпарабен, вкус ‒цитрусово-мятный. Помогает бороться с кариесом, снять воспаление десен, устранить налет и замедлить размножение бактерий.

Splat Baby

Российская фармацевтическая компания Splat предлагает зубную пасту для детей от 0 до 3 лет. Выпускается с 2 разными вкусами: ваниль и яблоко-банан. Гипоаллергенна и не опасна при проглатывании, так как на 99,3% состоит из природных компонентов.

Эффективно защищает от кариеса и облегчает прорезывание первых зубиков. Экстракт опунции, ромашки, календулы и гель алоэ вера уменьшают неприятную чувствительность десен, уничтожают бактерии и снимают воспаление.

Ушастый Нянь. Первый зубик

Другой отечественный производитель представляет зубную пасту для самых маленьких. Экстракт алоэ вера, вошедший в состав, уменьшает болезненные ощущения при прорезывании первых зубов. Паста не опасна при проглатывании, тщательно очищает детские зубы и надежно укрепляет эмаль. Не содержит фтора.

President TEENS 12+

Для ребят подросткового возраста компания President предлагает пасту со вкусом мяты, которая не содержит вредных веществ — аллергенов, паребенов, ПЭГ и SLS. Универсальная зубная паста стимулирует процесс реминерализации, защищая десны и зубы ребенка.

Зубная паста для взрослого

Зубы зрелого человека адаптированы к агрессивным ингредиентам зубных паст, но не стоит подвергаться воздействию токсинов. Зубные пасты для взрослых созданы для решения разных проблем полости рта.

Концентрацию и состав определяет назначение конкретной разновидности пасты.

Виды

Взрослые зубные пасты разделяют на несколько классов:

• лечебно-профилактические;
• лечебные или комплексные;
• гигиенические.

Лечебно-профилактические

Данная группа паст устраняет факторы, которые со временем могут выступить причиной развития заболеваний ротовой полости. Примеры ‒ зубные пасты противовоспалительного, антисензитивного действия, препятстующие образованию зубного камня.

Лечебные или комплексные

Данная группа зубных паст включает продукцию, которая направлена на устранение патологии. Такие пасты выполняют сразу несколько задач, поэтому их называют пастами комплексного действия. Например, отбеливающие и противокариесные, противомикробные и противовоспалительные, против кровоточивости десен.

Гигиенические

Третья группа зубных паст для взрослых предназначена для устранения налета, остатков еды, очистки зубов и освежения дыхания. Пасты данного типа подойдут людям, не страдающим заболеваниями полости рта.

Ещё зубные пасты для взрослых можно сгруппировать по способу применения:

• для ежедневного ухода;
• для разового или курсового применения — обычно 2 недели. Пример ‒ отбеливающие зубные пасты.

Правильный состав

Количество химических составляющих зубной пасты для взрослого представлено широким перечнем.

• витаминные комплексы;
• лактоперроксидаз/лактоферрин;
• цитрарт кальция/кальция глицерофосфат/гидроксиапатит кальция;
• дикальцийфосфат дигидрат/монофторфосфат натрия/аминофторид;
• ксилит;
• казеин;
• лизоцим;
• магния хлорид;
• цитрат цинка
• оксид глюкозы;
• растительные экстракты — липы, шалфея, ромашки, алоэ, крапивы, ламинарии.

Вредные добавки

В качестве дополнительных веществ в зубные пасты добавляют:

• Антисептики — хлоргексидин, метронидазол и триклозан. Щадящим действием обладает только последний.
• Фтор. Подойдет тем, у кого отсутствует флюороз, и нет переизбытка элемента в организме в результате употребления проточной воды с повышенным содержанием фтора. Остальным лучше выбирать пасты без фторидов.
• Нитрат или хлорид калия, стронция. Вещества увеличивают «отшелушивающий» эффект. Людям с чувствительными зубами и деснами стоит отказаться от таких паст и выбирать те, где применяется диоксид кремния.

Лидирующие бренды

Представляем рейтинг востребованных и эффективных зубных паст для взрослых.

PRESIDENT Unique

Итальянская марка предлагает разработку с уникальным нефторированным составом. Ксилит, папаин, глицерофосфат и лактат кальция помогают аккуратно удалять зубной налет, предотвратить образование зубного камня и вернуть естественную белизну.

Elmex Sensitive Professional

Минерализует твердые ткани, снижает сензитивность десен и зубов, оказывает противокариозный эффект. В составе присутствует амин-флюорид, снимающий воспаление. Благодаря низкой абразивности (RDA 30) паста мягко очищает зубы, предупреждая образование и развитие кариеса.

Parodontax

Немецкая паста уже не первый год заслуживает одобрение потребителей за счет ощутимого лечебного действия и органических ингредиентов. Эхинацея, ратания, шалфей и ромашка, входящие в пасту, уменшают кровоточивость десен, оказывают антибактериальный эффект, снимают воспаление. Выпускается в двух формулах: с фтором и без.

R.O.C.S. Pro — Деликатное отбеливание

Паста подойдет тем, кто хочет белоснежную улыбку, но без вредного воздействия на зубы. Формула без лаурилсульфата, парабенов, фтора и красителей поможет мягко и без повреждения осветлить зубную эмаль, убрать воспаление и освежить дыхание.

Lacalut Basic

Выпускается в трех вкусах: классический мятный, цитрусовый и черная смородина с имбирем. Способствует реминерализации эмали зубов, укрепляет десны и защищает от кариеса.

Как выбрать зубную пасту по полоскам

Узнать степень безопасности сертифицированной пасты можно по горизонтальной полоске на шве тюбика. Полоска черного цвета обозначает наличие в пасте только химических элементов с высокой степенью токсичности.

• Синяя полоска — на 20% данная паста состоит из натуральных компонентов, а остальное ‒ консерванты.
• Красная полоска — 50% органических веществ.
• Зеленая полоска — максимальная безопасность компонентов в зубной пасте — свыше 90%.

Маркетинговые уловки

Чтобы «раскрутить» и продать товар большему числу покупателей, производители зубных паст идут на манипуляции при составлении слоганов и описания товара. Разберемся, на какие формулировки не следует обращать внимание при выборе зубной пасты для себя или ребенка.

«Приятный сладкий вкус и запах пасты сделают чистку зубов любимым занятием ребенка»

Зубная паста для детей обязана быть полезной, а уже затем приятной на вкус. Пусть она будет безвкусной или хотя бы не приторной, чтобы не развить у ребенка привычку есть пасту. Искусственные подсластители увеличивают риск появления кариеса в разы.

«Зубная паста не содержит консервантов. В составе только натуральные ингредиенты»

Зубная паста, которая хранится на полке в магазине несколько месяцев, а то и лет, не может иметь только органический состав. Путь от фабрики изготовителя до покупателя долгий, следовательно, в любую зубную пасту добавляются консерванты.

«Только дорогая элитная зубная паста дает заметный и долговременный результат»

Средства для гигиены ротовой полости варьируются по цене исключительно от «респектабельности» марки. Всемирно известные импортные бренды завышают стоимость зубной пасты, несмотря на то, что аналогичный состав можно найти в бюджетном варианте. Основное, на что следует обращать внимание про покупке зубной пасты ‒ это компонентный состав и назначение.

«Подходит для всей семьи»

Микрофлора и проблемы полости рта у всех индивидуальные, поэтому не выбирайте пасту с таким собирательным обращением. У каждого члена семьи в идеале должна быть персональная зубная паста, которая соответствует его особенностям и вкусовым предпочтениям.

Совет №2: обращаем внимание на абразивы

Все знают, что без абразивов взрослая паста просто будет неполноценной, ведь тогда она не сможет справиться с тем налетом, который ежедневно образуется на наших зубах. Кстати, на упаковках этот показатель обычно обозначается аббревиатурой RDA.

Обратите также внимание, что и абразивы в составе зубных паст бывают разные:

• карбонат кальция: самый распространенный. Это достаточно крупные частицы, они грубо снимают зубной налет, но ни в коей мере не оказывают реминерализующего и восстанавливающего эффекта на эмаль,
• оксид алюминия: препарат запрещен в странах Евросоюза и в США ввиду своей вредности. Он часто приводит к образованию воспалений и язв во рту из-за своей агрессивной составляющей. Было также доказано, что высокое содержание этого вещества в организме усиливает скелетные аномалии, нарушает обмен фосфора и кальция, замедляет метаболизм, вызывает остеопороз костной структуры,
• оксид кремния: наиболее предпочтительный состав, является мелкодисперсным и не оказывает негативного влияния на эмаль.

Детям нужно использовать детскую пасту
Еще один совет: ни в коем случае не используйте одну зубную пасту для всех членов семьи. Детям она не подойдет, потому как взрослый состав может быть вреден детской неокрепшей эмали, людям с чувствительными зубами также стоит быть внимательными. Допустимое число абразивов для детей – 20-30 RDA. Для взрослых со здоровыми зубами – до 100 RDA, для чувствительной эмали – не более 60. Для курильщиков и тех, кто желает отбелить оттенок – 120-150 RDA. Одна и та же паста не может обеспечить всем одинаковый эффект.

Какие пасты выбирать людям с чувствительными зубами?

Чувствительность возникает там, где образуется брешь в эмали, отчего внутренний слой зуба – дентин – оказывается неприкрытым, что вызывает болевые ощущения от кислого и холодного. Пасты для чувствительных зубов также делятся на два типа: те, которые покрывают зубы защитной оболочкой (обычно за счет таких веществ, как стронций, аргинин, NovaMin), и пасты на основе калия (обычно это нитрат или цитрат калия), которые постепенно действуют на нервные окончания и притупляют боль.

Пасты на основе калия имеют накопительный эффект, а пасты для чувствительных зубов «мгновенного действия» дают нужный результат быстро, но их эффект недолговечен.

Марина Кузнецова предупреждает:

Если после пасты для чувствительных зубов использовать отбеливающую (особенно абразивную), весь эффект будет сведен на нет и чувствительность вернется.

Совет №3: фтор не всегда полезен

Некоторые люди ошибочно полагают: о том, какая зубная паста лучше, может свидетельствовать большое содержание фтора в ее составе. И действительно, элемент крайне важен, так как без него правильный обмен кальция в организме просто невозможен. Кроме того, он способствует укреплению эмали, а последние проведенные исследования доказали, что компонент на 30-40% снижает риск развития кариеса.

Однако фтор токсичен и совершенно не подходит тем, кто проживает в регионах, где вода и почва насыщенна им – Подмосковье, Нижегородская, Свердловская, Тверская, Томская области. Микроэлемент, а точнее его преизбыток, может провоцировать различные заболевания и вызвать крайне непривлекательный флюороз на зубах.

На фото показан флюороз зубов

Что касается концентрации, то она в пастах для взрослых не должна превышать 1500 ppm, для детей школьного возраста – 500. Малышам до 5-6 лет лучше вообще исключить этот компонент, т.к. он достаточно токсичен при проглатывании.

Принцип работы и устройство зубной пасты

Зубная паста – средство для ежедневной чистки зубов. Помимо своих гигиенических свойств (очищение зубной эмали, десен, освежение дыхания) паста может оказывать лечебно-профилактическое действие.

Последние средства наиболее востребованы, так как они могут оказывать комплексное действие или устранить конкретную проблему. За каждое свойство пасты отвечает определенный компонент.

Основными веществами в пасте являются:

1. Абразивные компоненты, которые отвечают за устранение налета (соединения кремния, карбонат кальция и пр.).

2. Пенообразующие вещества (SLS, ализариновое масло, натрийлаурилсаркозинат). Если паста содержит такие компоненты, то она отличается повышенной очищающей способностью, что экономит расход. Но при высокой концентрации паста способна вызвать раздражение слизистой оболочки.

3. Ароматизаторы – освежают дыхание.

4. Вкус. На протяжении многих лет наиболее популярным остается мятный. Но благодаря использованию различных добавок, производители предлагают зубные пасты со специфическими вкусами: свежие травы, кедровые орешки, шоколад, зеленый чай, ванильная мята и пр. Для детей используют преимущественно фруктовые добавки.

5. Связующие вещества – гидрокаллоиды, которые обеспечивают пастообразную однородную консистенцию (могут быть синтетическими и натуральными: альгинат натрия, трагаканат, метиловый и этиловый эфиры целюлозы и пр.).

6. Увлажняющие компоненты – используются для сохранения влаги в пасте (глицерин, полиэтиленгликоль и пр.).

7. Консерванты необходимы для того, чтобы паста не стала питательной средой для микроорганизмов в период хранения и использования (метилпарабен, натрия бензоат пропилпарабен и пр.).

Совет №4: пользуемся пастой соответственно ситуации

Ответить однозначно на вопрос о том, какой зубной пастой лучше пользоваться, достаточно сложно. Ведь каждый ищет именно то, что подходит ему. Например, одному человеку в данный период времени требуется отбелить эмаль. Для бережного отбеливания существуют достойные представители с повышенным содержанием абразивных веществ, которые эффективно решат проблему желтизны эмали даже у курящих. Среди лидеров, одобренных экспертами, оказались марки Colgate и Silca, которые действительно дают осветляющий эффект.

Для каждой проблемы подбирайте соответствующую пасту

Однако их состав совершенно не подойдет людям с повышенной чувствительностью зубов, которым требуется укрепить эмаль. Препарат нанесет вред и тем, кто пытается остановить развитие гингивита, избавиться от кровоточивости десен.

Если вы пытаетесь отбелить зубы в домашних условиях при помощи паст, то помните: ни одно домашнее отбеливание не будет так эффективно, как процедура в стоматологическом кресле. Что касается безопасности, то учитывайте, что перекись водорода и абразивы (как в пастах, так и в натуральных продуктах: уголь, сода, соль, лимон) в чрезмерном количестве оказывают травмирующее действие на эмаль, вследствие чего она истончается и становится чувствительной к перепаду температур, к атаке бактерий. А эмали, подвергшейся такому отбеливанию, требуются реминерализующие процедуры.

Для разных целей подойдут разные пасты. Но помните, что нельзя надолго привязываться к какой-то одной марке, даже если это для вас самая лучшая зубная паста: один раз в три месяца меняйте ее, чтобы не вызвать привыкания. Что касается отбеливающих и лечебных паст, то их старайтесь применять только после консультации со стоматологом и не дольше трех недель подряд.

Что в пасте важнее всего?

Стоит отметить, что важна не столько паста, сколько сама чистка зубов – тщательная и регулярная. Каждый знает, что после еды, особенно содержащей сахар, на зубной эмали образуется налет. Он содержит кислоты, со временем разъедающие эмаль, отчего в ней появляются поры, в которые и устремляются микробы. В итоге образуется кариес. Поэтому в первую очередь паста должна хорошо удалять налет и нейтрализовывать эти кислоты. Признак хорошо удаляющей налет пасты – способность обильно пениться.
– Обильную пену и ощущение чистоты зубов «до скрипа» дает лаурилсульфат натрия (SLS), но считается, что он может быть вреден для здоровья, хотя неопровержимых доказательств его вреда нет. На многих пастах то, что они не содержат этого соединения, указано как плюс. Также хорошо разрушает зубной налет бикарбонат натрия, который имеет солоноватый привкус и усиливает слюноотделение, что способствует самоочищению зубов, а также на долгое время нейтрализует кислотную среду, – поясняет Марина Кузнецова.

Совет №5: делаем покупки в аптеке

Никто не застрахован от покупки подделки, но риск заполучить некачественный продукт в разы увеличивается, если вы делаете это на рынках или в подземных переходах, приобретаете товар из рук распространителей.

Покупать зубную пасту лучше в аптеке

Лучше обращаться в аптечные сети, ведь здесь работают провизоры и фармацевты, напрямую отвечающие за качество принятого товара, его сертификацию, сроки годности и условия хранения.

В отношении к этому пункту будет справедливо отметить про то, какая зубная паста самая лучшая. Это та, которая имеет оригинальный состав, заявленный настоящим производителем, и соответствует ГОСТам и общим техническим условиям: 7983-99 и 29188.0. Например, как некоторые препараты, представленные в таблице ниже1.

Показатель	Оценка качества на «отлично»	Оценка качества «хорошо»	Оценка качества «удовлетворительно»
Цвет, аромат, плотность консистенции	«Сенсодин», Splat, Lacalut sensitive для чувствительных зубов и десен.	Все пасты марки Lacalut, Durodont 5, Dent & Healsh, «Биокон».	Средства марки «Лесной бальзам», «Новый жемчуг», «Фтородент».
Кислотность состава и его воздействие на зубы	«Сенсодин», Splat, Biotene, Durodont 5, Dent & Health, «Биокон».	Lacalut, «Лесной бальзам», «Жемчуг», «Новый жемчуг».	«Лесная», «Фтородент».

Причем цена – это вовсе не показатель качества, продукт может оказаться хорошим и при этом стоить сущие пустяки, а может быть дорогим и совсем не соответствовать заявленным характеристиками.

Натуральные средства для чистки зубов

На полках магазинов и аптек нет ни одной зубной пасты, которую можно назвать полностью безопасной. Лишь 10% средств максимально соответствуют термину «экологически чистый продукт», хотя и в них содержатся консерванты, обеспечивающие долгий срок хранения. Как же выйти из сложившейся ситуации, не навредив своему здоровью?

Это важно знать!

Натуральные средства для чистки зубов не уступают заводским пастам по эффективности, однако готовить их нужно довольно часто. Смешивая необходимые вещества, каждый человек способен получить требуемый состав и консистенцию для самых разных типов зубов и десен.

В народной медицине наибольшей популярностью пользуются следующие ингредиенты:

• масло чайного дерева – избавляет от поверхностного кариеса и воспаления мягких тканей;
• тимьян – исполняет роль бактерицидного средства;
• шалфей – останавливает кровотечение в деснах и укрепляет сосуды;
• розмарин – улучшает кровообращение в питающих зуб тканях;
• гвоздика – хорошо снимает зубную боль;
• перечная мята – устраняет запах изо рта;
• ромашка – является прекрасным антисептиком;
• мед – содержит необходимые витамины, микро- и макроэлементы;
• пищевая сода – отбеливает эмаль.

Как сделать зубную пасту своими руками?

Рецепты зубной пасты в домашних условиях достаточно разнообразны и не отличаются сложностью, хотя и нужно соблюдать определенные пропорции. Некоторые вещества эффективно применяют и при одиночном использовании, например лимонную кислоту или соль.

Полоскать такими простыми растворами рот можно днем, а по утрам вечерам выполнять гигиенические процедуры многокомпонентными зубными пастами.

Шалфей с ромашкой

1. Перемешивают белую глину (70 г) с водой до консистенции пасты.
2. Растворяют в массе 10 капель прополиса.
3. Добавляют 1 ч.л. меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки.
4. Чистят зубы дважды в день.
5. Паста снимает пищевой налет и воспаление десен.

Чайное дерево, кокос и мята

1. Смешивают по половине чайной ложки корицы, фенхеля и морской соли.
2. Добавляют 2 чайные ложки пищевой соды и по 6 капель масла чайного дерева и мяты.
3. Тщательно перемешивают, а перед каждым использованием вносят 1 чайную ложку кокосового масла.
4. Хранят пасту в герметичной упаковке.
5. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом.
6. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю по причине наличия в составе соды.

Травяной порошок

1. Смешивают порошки лапчатки прямостоячей, болотного аира и березовой коры в пропорции 2:2:1.
2. Разводят в теплой воде до получения консистенции крема.
3. Полученная паста питает и заживляет десна, укрепляет и отбеливает эмаль.
4. После использования нельзя кушать в течение 1 часа.

Древесная зола

1. Набрать в блюдце древесной золы.
2. Окунуть щетку и почистить ею зубы.
3. Входящий в состав золы гидроксид калия обладает хорошим отбеливающим эффектом.
4. Можно смешивать и с магазинной пастой.

Баклажан

1. Нарезать баклажан кружками.
2. Запечь в духовке до обугливания.
3. Измельчить и смешать с морской солью в пропорции 2:1.
4. Порошок служит средством для укрепления десен.

Совет №6: для профилактики заболеваний зубов и десен вполне подойдут «домашние» составы

По статистике, на выбор потребителя влияет запах, цвет, упаковка и вкус продукта, но никак не его качественные характеристики. При этом не более 10 % составов, продающихся в магазинах, могут по-настоящему похвастаться статусом «экологически чистого и здорового продукта». Взять хотя бы тот факт, что для их хранения уже не обойтись без консервантов.

Даже «богатые» минералами и натуральными экстрактами растений, вполне хорошие и проверенные потребителями зубные пасты, в той или иной мере содержат вредные вещества. Например, Lacalut, Splat, President, ROCS. Поэтому некоторые справедливо считают, что лучшая зубная паста – это та, которая сделана своими руками.

«Домашняя» зубная паста всегда должна быть свежей

Для домашнего ухода за зубами и деснами подойдут шалфей, ромашка, мята, масла чайного дерева, мед, березовая кора. Согласно отзывам, пользователи применяют их для очищения полости рта в разных составах и концентрациях, какие зубные пасты лучше каждый здесь для себя определяет сам.

Однако стоит помнить одно правило: хорошая «домашняя» зубная паста должна всегда быть свежей, а готовить ее нужно ежедневно. В противном случае можно не только не принести пользу, но и навредить организму. Да и не факт, что без добавления абразивных частиц у вас получится избавиться от налета.

По мнению редакции портала, этим советом все же не стоит злоупотреблять. А домашние составы лучше использовать не как самостоятельный элемент ухода, а в комплексе с другими средствами ежедневной гигиены: зубной пастой, выбранной на основании состояния ваших зубов и десен совместно со стоматологом, ополаскивателем для полости рта, ирригатором и флоссом, правильно подобранной зубной щеткой.

Если все еще думаете о том, какая зубная паста лучше, то немедленно отправляйтесь на прием к стоматологу, он проведет осмотр полости рта и точно поможет советом.

Notice

: Undefined variable: post_id in
/home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php
on line
45Notice
: Undefined variable: full in
/home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php
on line
46

Оцените статью:

(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

профилактика

1. По данным независимых исследований.

Какая форма выпуска лучше: паста, гель или порошок

Средства для чистки зубов выпускаются в трех формах:

1. Гель.
2. Зубная паста.
3. Зубной порошок.

Гель

Продукт с наименьшей абразивностью. Это одновременно и плюс, и минус. Положительный момент в том, что он меньше всего повреждает эмаль. А минус – он хуже очищает от налета и остатков пищи. Поэтому рекомендуется только в некоторых случаях:

• Детям, у которых только прорезались молочные зубы.
• Людям с повышенной чувствительностью эмали.
• Тем, у кого высокая стираемость твердых тканей.

Специальные лечебные гели применяются в стоматологии. Их вязкая текстура позволяет делать аппликации с лекарствами. Состав гелей может быть разным. Зависит от цели использования: лечебные или профилактические средства.

Зубная паста

Самое распространенное средство для поддержания гигиены ротовой полости и здоровья зубов. У этой популярности есть несколько причин:

1. Удобство использования.
2. Разнообразие видов.
3. Экономичный расход.

Зубной порошок

Ценится за лучшие отбеливающие качества. И это неудивительно, ведь 98% состава – это минеральный мел. Он начищает эмаль до блеска, справляется даже с самыми сложными загрязнениями.

Зубным порошком нужно пользоваться осторожно. При частом использовании он может повредить эмаль. Лучше проводить процедуру не чаще, чем 1–2 раза в неделю.

Сказать однозначно, какое средство для чистки зубов лучше: гель, порошок или паста, сложно. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Лучше обратиться за советом к стоматологу. Но есть несколько «подсказок», которые помогут сделать выбор:

1. Зубной порошок поможет тем, кто часто пьет кофе, чай и курит. В нём есть много чистящих компонентов, которые устраняют загрязнения. Но пользоваться им рекомендуется не больше двух раз в неделю.
2. В структуру геля входят вещества, которые растворяют налет. В основном в этих целях используется двуокись кремния. Очищающие свойства – невысокие. Чаще всего гели используются для детей.
3. Зубная паста – универсальное средство. Выпускается в разных видах, с разнообразным составом и для различных целей.

Выбирая зубную пасту, обратите внимание на вид абразива. Лучший из них – диоксид кремния.