К счастью, есть альтернатива промышленным средствам — натуральная и безопасная палочка мисвак, которая справляется с гигиеной полости рта и без использования токсичных зубных паст.
Что такое мисвак (сивак) для чистки зубов?
Мисвак, или сивак — щеточка для чистки зубов, представляющая собой кусок ветки или корня дерева, расщепленная на конце наподобие кисточки. Традиционно мисвак изготавливают из дерева арак (горчичное дерево), но используются также оливковое, апельсиновое, дерево Ним, Пилу (Сальвадора Персидская).
Кстати! Сивак был известен на Востоке еще с домусульманских времен, но не теряет своей популярности и в наши дни. Пользуются спросом «жевательные палочки» и в странах юго-восточной Азии.
Стандартный метод чистки зубов Пахомова Г. Н.
Этот метод рекомендуют большинство российских стоматологов. Изобретен он был Г.Н. Пахомовым — профессором стоматологии.
- Чистку начинают с верхней челюсти в следующем порядке — от коренных справа переходят на передние, затем заканчивают на левых коренных.
- На нижней челюсти сначала очищают левые большие, после передние и в последнюю очередь — правые коренные.
- Переднюю и заднюю поверхности чистят метущими движениями снизу-вверх, при этом головка щётки находится под углом 45° к десне.
- Важно делать по 10 движений на каждый зуб.
- Загрязнения с жевательной стороны убирают, передвигая головку вперед-назад.
- Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально и двигаются выметающими движениями.
Метод по Пахомову помогает эффективно очистить полость рта, но для межзубных промежутков необходимы дополнительные средства — ирригаторы, нити и скребок для языка.
Состав палочки
Мисвак является полностью натуральным средством для ухода за зубами. В состав этих «волшебных палочек» входят более 25 природных компонентов, полезных для здоровья зубов:
- дубильная кислота;
- бикарбонат соды;
- целлюлоза;
- эфирные масла;
- душистые смолы;
- алкалоиды;
- минеральные соли;
- фтор;
- серные вещества;
- двуокись кремния;
- витамин С;
- сапонины;
- стирол;
- флавоноиды;
- триметиламин.
Важно! Мисвак — 100% натуральное, природное средство для чистки зубов, это просто часть растения.
В отличие от привычной зубной пасты, он не содержит никаких вредных веществ наподобие лаурил сульфата натрия, парабенов, пропиленгликоля, бензилалкоголя, красителей, отдушек и т. д.
Преимущества
Натуральная «щётка» (ещё одно название – сивак) – обладает достоинствами, сопоставимыми с полезными качествами современных чистящих приспособлений. Судите сами: мисвак содержит противовоспалительные и антисептические вещества, присутствие которых делает нанесение на зубы пасты или порошка необязательным.
Среди «плюсов» — наличие в составе:
- фтора;
- дубильных веществ;
- флавоноидов;
- алкалоидов;
- душистых смол;
- эфирных масел.
По содержанию палочка дерева Сальвадоры персидской похожа с зубной пастой и в чем-то даже превосходит её: компоненты натуральны. Для тех, кто настороженно относится к «химии», этот момент немаловажен. Фтор укрепляет эмаль, дубильные вещества и флавоноиды препятствуют воспалению, эфирные масла останавливают размножение бактерий, придают свежесть дыханию.
Приятный бонус: мисвак содержит двуокись кремния, который отбеливает зубы. Это происходит без повреждения эмали, что, к сожалению, ощущают пациенты после профессионального отбеливания в стоматологическом кабинете. Кремний уничтожает пигментацию и борется с мягким налётом.
Это ещё не все достоинства сивака. Он удобен для пациентов, потому что:
- помещается в пластиковый пакет, который можно просто положить в карман;
- доступен для использования людьми разного возраста – от малышей до пожилых.
Скромная палка – частичка ветки диковинного азиатского растения – стоит недорого, а достоинств имеет столько, что многим из нас пора задуматься о её покупке. Многим – но не всем? Да, противопоказания есть.
Полезные свойства
Богатый природный состав палочки обуславливает ее превосходные свойства по поддержанию здоровья зубов и их лечения.
- Благодаря кремнию мисвак помогает отбелить зубы, убрать пятна на эмали.
- Серные и гальванические вещества не позволяют развиваться бактериям на деснах и в промежутке между зубами.
- Триметиламин в палочке снимет воспаление, успокоит боль при прорезании зубов.
- Фтор в составе палочки защищает зубы взрослых и детей от кариеса.
- Дубильные кислоты и танин снимают кровоточивость и чувствительность десен, залечивают ранки, оказывают вяжущее действие, защищают от воспалений, предохраняют от стоматита и гингивита.
- Бикарбонат соды служит для эффективного очищения зубов, сохраняя их естественную белизну и блеск, придает свежесть.
- Эфирные масла действуют как антисептик и обезболивающее, препятствуют образованию зубного камня, появлению гнилостных процессов.
- Флавоноиды служат для нейтрализации свободных радикалов и защиты от разрушения клеток и внутриклеточных структур.
Согласно исследованиям американских ученых, содержащиеся в деревянной палочке вещества по своему действию схожи с обычными антибиотиком и антисептиком — триклозаном и хлоргексидином, но в отличие от них, не подавляют полезную флору слизистой рта.
Клинически доказано, что использование мисвака позволяет уменьшить численность патогенных бактерий до 75%, подавляется рост золотистого стафиллокока, кандиды, причем эффект сохраняется до 2 суток.
К сведению! При использовании мисвака происходит воздействие на биологически активные точки во рту, расположенные на границе десен и зубов. Их стимуляция положительно влияет на зрение, голосовые связки, устраняет вялость организма, поднимает жизненный тонус.
Особенности сивак
Зубная палочка отличается по форме от обычной зубной щетки, потому и чистка несколько иная. Передние коронки почистить можно кончиком кисточки, а вот язычную и небную поверхность нужно проходить боковыми щетинками. Движения нужно делать стандартные, то есть выметающие, от десенного края к режущей поверхности коронки.
Различают сушенный и свежий сивак. Их отличие заключается в том, что свежий использовать проще, он меньше травмирует десна и более полезен для слизистой оболочки полости рта. Он приятный на вкус, имеет специфический резкий запах, но хорошо нейтрализует неприятный аромат во рту. Свежие сучки дерева сохраняют больше полезных свойств, но достать их и сохранить сложнее, потому чаще используются сухие веточки.
Сушенный мисвак менее требователен к условиям хранения, и он имеет практически неограниченный срок действия. Использовать их нужно одинаково. Сушеные палочки могут показаться неприятными на вкус, но большая часть полезных свойств сохраняется.
Мисвак, который можно приобрести в России, содержит консерванты для продления срока службы. Пищевой ингредиент, вытяжка рябины не влияет на полезные свойства. Срок хранения палочки сивак – 2 месяца, в холодильнике – 3-4 месяца.
Недостатки
Наряду с обширным списком достоинств мисвака, есть у него и несколько недостатков:
- Небольшой кисточкой трудно очистить дальние зубы и внутреннюю поверхность зубов.
- Также в связи с небольшой площадью щетины, чистить зубы придется дольше, чем обычно. Чистка займет 5-10 минут, в отличие от привычных 2-3 минут при использовании традиционной нейлоновой щетки и пасты.
- После использования мисвака не будет привычного «мятного дыхания», как при использовании пасты.
Чем еще полезен сивак?
Как уже было сказано, о мисваке упоминается в хадисах Пророка. Но это далеко не единственное описание полезных свойств палочки для чистки рта. Так, великий ученый Ислама Ибн Кайим в своем труде «Медицина пророка» максимально подробно описал полезные свойства сивака. Ибн Кайим выделил следующие особенности древесины арака:
- профилактика кариеса, пародонтита;
- лечение болезней десен и зубов;
- качественная чистка всей полости рта;
- освежающий эффект;
- заживление ран;
- антибактериальное воздействие;
- уменьшение слюноотделения;
- избавление от неприятного запаха изо рта, вызванного плохим состоянием зубов и десен;
- профилактика цинги;
- улучшение зрения путем воздействия на нервные окончания в ротовой полости, связанные с глазными яблоками;
- удаление потемнений на эмали, зубного камня (с помощью зубной щетки и пасты удалить зубной камень крайне затруднительно, так как основная его часть концентрируется в труднодоступном месте, на шейке зуба);
- лечение связок, восстановление голоса;
- улучшение состояния пищеварительной системы, лечение желудка и кишечника, нормализация стула;
- общеукрепляющее и тонизирующее воздействие;
- возвращение ясности ума, ускорение мыслительных процессов, избавление от вялости и апатии;
- позитивное воздействие на мужскую половую систему.
Иными словами, мисвак – подлинный кладезь здоровья. Человек, применяющий это удивительной средство, укрепит и тело, и душу, врачи ему будут не нужны.
Как правильно пользоваться?
Для чистки используют палочки длиной 12-17 см и толщиной 0,8 — 1,5 см, изготовленные из веток или корня дерева арак или Сальвадоры Персидской. Зубные палочки из других деревьев изготавливают реже.
Свежесрезанные палочки продают упакованными в вакуумную упаковку, в которой они остаются свежими долгое время.
Мисвак хорошего качества должен быть гибким, не сухим, иметь острый запах пряной древесины, напоминающий хрен или анис. Чем сивак тоньше, тем мягче будет его щетина.
Перед применением палочки освобождают от упаковки, промывают теплой водой и очищают один конец от коры. Сделать это можно ножом, зубами или просто ногтями. Очищенный конец нужно расщепить для образования щетинок. Для этого палочку нужно пожевать, или также воспользоваться ножом. Полученной кисточкой можно чистить зубы и язык.
Внутреннюю поверхность зубов правильно чистить боковой частью кисточки, как бы выметая налет с зубов. Движение напоминает убирание излишков краски с кисти о край банки.
Внимание! Не следует сильно надавливать на палочку, чтобы не повредить эмаль и десны.
Применять мисвак следует утром, вечером и каждый раз после еды. После применения палочку нужно промыть водой. Если щетинки мисвака стали редкими, нужно обрезать кончик и сделать новую щеточку. Обычно палочки хватает на 1 месяц использования.
Как хранить
Собираетесь держать мисвак в ванной рядом со щёткой? Хорошо, но тогда пользуйтесь каждый день. Бактерии не успеют на ней «поселиться».
Планируете доставать «тяжёлую артиллерию» пару раз в неделю? Храните палочку в холодильнике в открытой посуде. После двух применений обрезайте щетинки, очищая кору дальше. И также поступайте, если щетинки станут редкими.
Используйте мисвак, пока он не закончится.
Часто задаваемые вопросы
1. Можно ли давать палочку детям и с какого возраста? Ребенку можно давать палочку, если у него прорезался хотя бы один зуб. Так он привыкнет к необходимости ухода за зубами, кроме того, жевание палочки способно облегчить боль при прорезывании зубов.
2. Когда лучше обрезать использованные ворсинки? Рекомендуется обрезать использованную кисточку после 2-3 чистки.
3. Как долго разжевывать мисвак? Палочку следует разжевывать, пока волокна не отделятся друг от друга и не получится мягкая кисточка. Обычно требует 5-10 нажатий жевательными зубами.
4. Можно ли использовать сивак при беременности и грудном вскармливании? Беременность и период лактации не являются противопоказанием для применения мисвака. В палочке отсутствуют вещества, способных спровоцировать аллергию у ребенка или повлиять на сократительную способность матки. Есть мнение, что в период лактации маме нужно исключить из рациона продукты, имеющие резкий и сильный запах. Мисвак, конечно, имеет специфический запах, но его не употребляют в пищу и он вряд ли способен повлиять на вкус молока.
5. Не повредит ли средство эмаль зубов? Мисвак не содержит абразивов и не способен повредить эмаль.
6. Чистить зубы нужно просто корешком или добавлять зубную пасту? При использовании мисвака в зубной пасте нет необходимости, т. к. все полезные для здоровья зубов элементы содержатся уже в самой палочке.
Как использовать сивак для зубов
Для чистки зубов палочку нужно предварительно подготовить. Для этого ее нужно разжевать. Кисточка готова к использованию, когда все волокна отделены, для этого достаточно до 10 сжатий челюсти жевательными зубами. Если сивак все еще остается жестким, нужно разжевывать больше.
Чистка зубов мисвак проводится аналогичным образом, как и щеткой. Кисточкой нужно пройтись и по деснам, сделав массаж. Внимание следует уделить языку, сняв палочкой налет.
После применения нужно отрезать ножницами использованные кисточки и поместить палочку в стакан или футляр. Хранить ее нужно в прохладном месте и лучше подальше от воды. Мисвак любит холод, потому палочку можно держать в холодильнике.
Отзывы потребителей
Ниже приведены некоторые отзывы покупателей. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.
Поддавшись рекламе интернет-магазина, я купила палочку мисвак «на пробу», благо цена была невысока. Открыла, помыла водой, разжевала, все по инструкции. От горячей воды щетинки стали мягкими, чистить зубы было приятно. Удивилась приятному ощущению чистоты на зубах, налета не было, и это притом, что я почистила их просто веткой, без всякого средства! Эффект мне понравился, буду чистить зубы этой палочкой и дальше!
Купил мисвак по совету знакомого. Понравилось, что не было никакого ярко выраженного вкуса и запаха, присутствовала небольшая горечь, наподобие сигаретного дыма. Чистит хорошо, но времени уходит больше, чем если пользоваться обычной щеткой. Можно оставить на вечернюю чистку, или брать с собой и пользоваться в течение дня, и пасту носить с собой не надо.
Доказанный вред
Производители утверждают, что в сигаретах используется совершенно безопасное вещество, аналогичное чистому водяному пару. Но это не так. Попробуем выяснить, чем вреден вейп для здоровья человека, изучив его состав.
Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.
Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.
Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма.
В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности.
Чем вреден вейп для здоровья человека, если в его составе отсутствует никотин? Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Воздействие оказывает накопительный эффект и со временем провоцирует развитие пневмонии, астмы, застойной сердечно-сосудистой недостаточности. К тому же даже чистый пар, постоянно воздействуя на слизистые оболочки, наносит им выраженный вред.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, для чего нужен мисвак и как правильно его использовать:
На сегодняшний день проведено множество исследований, подтверждающих пользу использования мисвака для полости рта. Содержащиеся в нем активные природные вещества защищают зубы от болезней, палочка мягко удаляет с зубов налет и камень, пользоваться ей очень удобно и приятно.
Кроме того, отслужив свой срок, палочка не загрязняет окружающую среду, так как на 100% натуральна. Вероятно, поэтому мисвак так популярен среди людей, следящих за своим здоровьем, предпочитающих все натуральное синтетическому и заботящихся об экологии.
Зубная щетка
Несмотря на то, что сама по себе зубная щетка не способна полностью очистить зубы от бактерий и налета, ей нужно пользоваться ежедневно. Жесткость зубной щетки должна соответствовать вашему типу зубов. Если тонкую эмаль ежедневно чистить жесткой щетиной, это обернется большими проблемами с зубами. По вопросу типа жесткости щетки лучше проконсультироваться со стоматологом. Зубную щетку можно использовать не больше 3-х месяцев, потом она становится рассадником бактерий и микробов.
Существуют традиционные и электрические зубные щетки.
Стоматологи часто слышат вопрос — какую щетку предпочесть? Ответ зависит от того, сколько времени вы уделяете чистке зубов. Чистить зубы нужно от 3 до 5 минут, уделяя время каждому зубу. Многие люди чистят зубы «на ходу», в результате чего процедура чистки не приносит почти никакой пользы. Электрическая щетка лучше справляется с чисткой налета, с помощью нее можно почистить зубы с помощью всего за 2 минуты.
