На что нужно обращать внимание при выборе зубной пасты?

На вопрос о том, какую зубную пасту стоит выбрать для регулярной чистки зубов однозначного ответа не даст ни один стоматолог.

Огромный ассортимент зубных паст на современном рынке оставляет право выбора за пациентом, так как определить эффективность пасты можно только после личного опыта ее использования.

Врач может лишь объяснить, средством из какой серии необходимо чистить зубы в конкретной ситуации, исходя из проблем ротовой полости пациента.

Свойства зубных паст

Хорошая зубная паста должна иметь определенные свойства, а именно:

• обладать приятным вкусом и запахом;
• производить высокий освежающий эффект;
• препятствовать образованию налета на зубах;
• быть однородной;
• не высыхать и не расслаиваться при хранении;
• оказывать противокариозное действие;
• не вызывать аллергических реакций, быть безвредной для организма;
• соответствовать заявленному на этикетке эффекту после применения;
• для полноценной чистки зубов должно быть достаточно полоски пасты длиной 0,5 -1 см.

Чтобы правильно подобрать зубную пасту, нужно внимательно изучить ее назначение и состав, так как разные средства используются при различных проблемах ротовой полости.

Зубная паста «Активный кальций» R.O.C.S.

Зубная паста подойдет для отбеливания чувствительных зубов. Она поможет не только отбелить их, но также снизить чувствительность. Производитель заверяет, что за две недели использования зубной пасты вы сможете отбелить зубы на 1,5 оттенка. Абразивность пасты очень низкая, поэтому вы можете не боятся использовать пасту на слабых деснах.

Плюсы:

1. Низкая абразивность пасты;
2. Надежная защита от кариеса;
3. Быстро отбеливает зубы;
4. Нормализует микрофлору ротовой полости;
5. Укрепляет зубную эмаль.

Какие бывают зубные пасты?

По действию на полость рта пасты делятся на лечебные, лечебно-профилактические и профилактические. Принадлежность к той или иной группе указывается на лицевой стороне упаковки, поэтому определить предназначение пасты во время покупки не составит труда.

В зависимости от возрастной направленности пасты делятся на детские и взрослые. Детские средства для самых маленьких имеют особый состав, так как нередки случаи их проглатывания детьми во время чистки, и компоненты взрослых паст здесь запрещены. В пасты для детей постарше производители добавляют те же вещества, что и во взрослые средства, но в меньших концентрациях.

Лучшая зубная паста от кариеса: как выбрать

Стоит сказать, что не существует отдельного класса «лечебные зубные пасты от кариеса». Составы почти 90% товаров подобного типа содержат фторид. Он и является основным компонентом, который помогает предотвратить развитие кариозных процессов. Однако концентрация этого вещества в той или иной зубной пасте может быть разной.

Пасты с содержанием фтора порядка 1000 ppm носят умеренный профилактирующий эффект. Если этот компонент содержится в объеме 1450 ppm, средство можно отнести к лечебно-профилактическому типу. Для обработки зубов с целью реминерализации эмали используют пасты с концентрацией фтора 5000 ppm. Однако подобные составы можно применять только назначению.

Противокариозный эффект достигается, если в зубной пасте, кроме фторида, есть следующие компоненты:

• Кальций. Если в эмали недостаточно этого вещества, она становится более уязвимой для кариеса. Лечебная паста с кальцием в составе помогает восстановить баланс минералов и предотвратить развитие болезни или остановить ее на начальном этапе.
• Антисептики (например, хлоргексидин). Они присутствуют не в каждой зубной пасте. Такие составы рекомендованы людям с нерегулярной гигиеной ротовой полости.
• Абразивные вещества и перекись водорода, которые оказывают отбеливающий эффект и удаляют налет с эмали. Лечебные зубные пасты с подобными компонентами могут быть вредны при запущенном кариесе. В целом стоматологи рекомендуют с осторожностью относиться к средствам с абразивными компонентами. Они противопоказаны к применению при повышенной чувствительности зубов и стираемости эмали.
• Природные компоненты. Такие пасты подходят при чувствительности десен и зубов в области шейки (у десны). Кариозный процесс может развиться и на этом участке челюсти. Если вылечить десны, снизить их чувствительность и устранить кровоточивость, можно предотвратить возникновение кариеса.

Хорошая паста от кариеса должна иметь однородную структуру и приятный запах. Если в ней есть посторонние крупинки, инородные компоненты, лучше ею не пользоваться. Также важно, чтобы паста легко выдавливалась из тюбика и равномерно распределялась по щетине зубной щетки. Если она слишком густая или, напротив, жидкая, то, вероятнее всего, не соответствует требованиям качества. После закручивания тюбика состав не должен твердеть. Если крышка присыхает к резьбе, паста может содержать какие-то вредные или неизвестные компоненты.

Теперь расскажем, какие конкретно зубные пасты подходят для профилактики кариеса.

Состав зубных паст

Есть стандартные компоненты, которые входят в состав любой пасты, независимо от ее предназначения:

• Абразивы – это добавки мела, соединения кремния и кальция. Абразивные компоненты отвечают за качество очищения эмали от зубного налета.
• Вода, глицерин – сохраняют влажность и консистенцию пасты.
• Ксантановая камедь – стабилизатор и загуститель, также отвечает за консистенцию продукта.
• Пенообразующие вещества – в зависимости от их количества паста больше или меньше пенится во время чистки зубов.
• Сорбит или ксилит – придают пасте сладкий вкус. Сорбит также служит эмульгатором, а ксилит подавляет развитие кариесогенных бактерий.
• Консерванты (натрия бензоат, парабены) – предотвращают развитие бактерий в открытом тюбике, продляют срок годности пасты. В средствах для детей должны применяться в ограниченных количествах.
• Ароматизаторы – чаще других используется мятное масло.

К нежелательным компонентам, которые должны быть исключены из состава, или их количество должно быть сведено к минимуму, относятся:

• Полиэтиленгликоль (ПЭГ) – вреден для почек.
• Лаурилсульфат натрия – в больших количествах отрицательно влияет на слизистую полости рта и желудка.
• Триклозан, хлоргексидин – оказывают антибактериальное действие, разрешены только для лечебных паст. При длительном ежедневном применении средств с этими веществами нарушается жизнедеятельность нормальной микрофлоры полости рта.

Топ-8. Biomed White Complex

Рейтинг (2021): 4.55

Учтено 544 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

• Характеристики

  Средняя цена: 95 руб. (100 г)

• Активные ингредиенты: активированный уголь, бамбуковый уголь, бромелайн
• Свойства: очищение налета, отбеливание, восстановление эмали

Biomed White Complex – темная паста для белоснежных зубов. В составе три вида угля – активированный, древесный и бамбуковый, которые помогают эффективно удалять налет и поглощать токсины. Также в составе присутствуют кальций и L-аргинин для укрепления эмали, цитрат цинка, обладающий антибактериальными и противовоспалительными свойствами, экстракты подорожника и листьев березы для защиты десен. Крайне важно, что в составе нет фтора, парабенов, SLS и ароматизаторов. Это делает пасту в достаточной степени безопасной и разрешенной к применению даже у детей с 6-летнего возраста. Отбеливающий эффект незначительный, но и сам производитель говорит о том, что за 4 недели можно осветлить зубы максимум на 1 тон.

Плюсы и минусы

• Доступная цена
• Натуральный состав без вредных компонентов
• Три вида угля для очищения и защиты от токсинов
• Можно детям с шести лет

• Незначительный осветляющий эффект

Профилактические зубные пасты

Профилактические зубные пасты еще называют гигиеническими, их цель – ежедневный уход за полостью рта без лечебного воздействия. Их используют для очищения и освежения полости рта, если нет жалоб на состояние зубов и десен.

Основные компоненты этих паст: химически осажденный мел, глицерин, вода, ароматизаторы, консерванты и загустители. В состав профилактических средств иногда добавляют фтор и кальций для предотвращения развития кариеса.

Лечебно-профилактические средства Это наиболее обширная группа зубных паст, она делится на несколько подгрупп.

Список лучших гигиенических средств для чистки брекетов

После установки брекет-системы гигиена полости рта слишком затрудняется. Металлические элементы мешают качественной обработке поверхностей. В местах непосредственно примыкающих к брекетам скапливается налет и образуется зубной камень.

Для чистки приходится пользоваться специальными щетками и ершиками. При этом повышенные требования предъявляются и к чистящим составам. Они должны тщательно удалять загрязнения, но не повреждать эмаль и элементы брекет-системы.

• Dentaid Vitis Orthodontic
• Pierrot Natural Freshness
• R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho
• Профессор Персин
• Biorepair Junior

Фторсодержащие пасты

Такие пасты обогащены фтором в форме фторида натрия, аминофторида или монофторфосфата в различных концентрациях. Обозначение концентрации фтора на упаковке можно увидеть в виде аббревиатуры «ppm» (parts per million). Для взрослых это значение не должно быть выше 1500 ppm. Глотать фторсодержащую пасту нельзя, поэтому ее запрещено использовать у детей, не умеющих сплевывать и полоскать рот.

Фтор эффективно препятствует развитию кариеса, но его нужно применять только в тех местностях, где подтверждено низкое содержание фтора в воде. Жителям районов с достаточным количеством фторидов нельзя использовать фторсодержащие пасты. Если пренебречь этим правилом, из-за переизбытка элемента в организме разовьется флюороз зубов – нарушение пигментации и структуры зубной эмали.

Основные компоненты

За устранение зубного налёта отвечают абразивы, иначе их называют чистящие или полирующие агенты. К ним относятся пищевая сода, соединения кремния, карбонат или фосфат кальция. В составе более дорогих зубных паст можно встретить вещество под названием гидративный кремнезем — это более качественная альтернатива соде или фосфату кальция.

Абразивность зубных паст определяется с помощью индекса абразивности. На упаковках он отмечен сокращением RDA (Relative Dentin Abrasivity). Этот показатель придумали в американской ассоциации стоматологов. RDA определяет способность пасты нарушать структуру зубной эмали и производить механическое воздействие (истирание эмали). Считается, что эффективное удаление налета достигается при значениях RDA чуть выше 100. Обычная зубная паста наполовину состоит из абразивных компонентов. Если в составе более 50% полирующих агентов, то это может вызвать чувствительность зубов.

Почти в любой зубной пасте есть пенообразующие вещества, которые экономят расход и помогают бороться с налётом. Однако большое количество таких веществ вызывает раздражение и покраснение в полости рта.

В пасту добавляют ароматизаторы и вкусовые добавки. Также для нормальной консистенции зубным пастам необходимы связующие вещества (их ещё называют гидрокаллоиды) — компоненты, которые помогают сохранить влагу, чтобы в пасте не завелись бактерии, и консерванты.

Без всех этих компонентов зубная паста не получится. Однако зачастую вместо безвредных натуральных ароматизаторов, абразивов и консервантов химики используют вредные и опасные для жизни вещества.

Реминерализующие пасты

Средства призваны укреплять эмаль за счет насыщения ее соединениями кальция и фосфора. Обычно в состав паст входят цитрат кальция и глицерофосфат кальция. Чтобы получить надлежащий эффект, зубы нужно чистить не менее трех минут.

Кроме зубных паст, в домашних условиях используют реминерализующие гели: их наносят на зубы и оставляют на время, указанное в инструкции к средству.

Применение реминерализующих средств особенно показано детям от 6 лет, в подростковом периоде, когда появляются постоянные зубы, идет интенсивный рост скелета и возрастает потребность в кальции. Также пасты рекомендованы беременным, так как у них часто страдает зубная эмаль от недостатка кальция.

То, что доктор прописал

Стереотип «качество стоит дорого» во многих случаях отражает действительность. Но если качественность обуви, одежды или продуктов питания рядовой потребитель может оценить сам, то в случае с зубной пастой это практически невозможно. Понятно, что качественная еда — вкусная, качественная одежда хорошо сшита и сидит по фигуре. А какой должна быть качественная паста? Вкусной? Интересно выглядящей? С приятным запахом? Это все, безусловно, важно, но основное назначение пасты — чистить зубы. А как можно без помощи специалиста оценить качество очистки зубов?

«Зубную пасту должен рекомендовать стоматолог,— уверена Элеонора Сахарова.— Он может сказать: у вас чувствительная эмаль, вам нужна паста с солями калия. И вы идете в аптеку, и у вас есть выбор, если вам нравятся гели — выбираете гель, нравится мятная паста — выбираете мятную, нравится с полосочками — выбираете с полосочками. Но вы при этом точно знаете, что это не только вам нравится, но и отвечает потребностям конкретно ваших зубов. И это прекрасно, что у нас как у потребителей есть возможность выбирать в соответствии с нашими предпочтениями и финансовыми возможностями».

В борьбе за потребителя производители многих паст утверждают, что именно их паста лучше всех предотвращает кариес и заболевания зубов. И по большей части это действительно правда. «Любая паста, которая содержит фториды, противовоспалительные и очищающие элементы, является мощным средством для профилактики заболеваний зубов и десен,— говорит Элеонора Сахарова.— Вылечить уже существующий кариес пасты, конечно, не могут, но если человек регулярно и правильно чистит зубы, ведет здоровый образ жизни и два раза в год проходит профилактический осмотр, у него не будет проблем с зубами. И паста — это наш главный в этом помощник».

Впрочем, по оценкам самих стоматологов, регулярно посещают врача для профилактики не более четверти москвичей (в регионах этот показатель еще ниже). А значит, остальные все-таки руководствуются другими соображениями. К тому же несколько лет назад британские ученые из университета Ньюкасла провели исследование, которое хоть и получило широкое распространение, но, к счастью для производителей зубных паст, было воспринято потребителями скорее как шутка. В результате экспериментов над двенадцатью добровольцами ученые сделали вывод, что если не чистить зубы совсем, они будут портиться, но если чистить слишком интенсивно и часто — могут выпасть.

СТАНИСЛАВА КРЫЛОВА

Пасты с отбеливающим эффектом

Многие производители отбеливающих зубных паст лукавят, называя их отбеливающими, правильнее их было бы называть «осветляющими», или «с повышенным очищающим действием». Осветление эмали в пастах происходит за счет удаления налета и возвращения естественного цвета зубам. Настоящее отбеливание эмали можно провести только в кабинете у стоматолога.

Удаление налета при помощи этой группы средств происходит за счет повышенной абразивности, на тюбике пасты с действительно очищающим эффектом должна содержаться информация об индексе абразивности. Она обозначается буквами RDA, чем выше цифровое значение индекса, тем крупнее по размеру шлифующие частицы. Значения индекса RDA:

• 30-50 – паста неабразивная, подходит для чистки чувствительных зубов;
• 50-80 – низкоабразивная, можно использовать у детей с 14 лет;
• 80-100 – умеренно абразивная, применяется взрослыми ежедневно;
• 100-200 – высокая абразивность пасты, чистку зубов осуществляют 1-2 раза в неделю, иногда реже; перед применением желательно проконсультироваться у стоматолога.

Рекомендуемая абразивность для ежедневного применения – RDA 70-80, но нужно ориентироваться на состояние зубов и десен.

Существуют пасты, в которых очищение эмали происходит не за счет абразивных частиц, а при помощи действия ферментов папаина и бромелайна. Ферменты вступают в химическую реакцию с зубным налетом, постепенно растворяя его.

Если на упаковке отбеливающей зубной пасты нет сведений об индексе RDA или в составе не указаны ферменты, вряд ли это средство сможет осветлить эмаль зубов.

Для чего мы чистим зубы

Наши зубы пребывают в идеально чистом состоянии лишь короткий промежуток времени после чистки. Да, механическое очищение при помощи зубной щётки, пасты и нити удаляет весь зубной налёт и частички пищи. Но уже спустя 20 минут во рту начинает формироваться микробная биоплёнка, а через 2 часа эта плёнка уже достигает своего первоначального уровня — как до чистки зубов. Биоплёнка состоит из бактерий, продуктов их жизнедеятельности и частиц эпителия десны. То есть, в этой плёнке живут бактерии, размножаются и выделяют разрушающие эмаль кислоты. А когда эмаль повреждена, неизбежно возникает кариес.

Через сутки биоплёнка концентрируется, уплотняется и превращается в микробную бляшку, её счистить самостоятельно уже не получится. Тут нужна помощь стоматолога – профессиональная чистка зубов.

Подробнее о чистке зубов Air Flow

Для чего мы чистим зубы

Средства для чувствительных зубов

В состав паст для чувствительных зубов входят хлорид стронция, нитрат калия и цитрат натрия – вещества, блокирующие чувствительность нервных окончаний. Распространенный компонент – гидроксиапатит, он способен создавать защитную пленку на эмали. Также в состав паст входят экстракты и масла лекарственных трав, что благоприятно сказывается на состоянии десен.

Снижение чувствительности зубов развивается через несколько дней после начала применения лечебной пасты. Но такие средства нельзя использовать слишком долго из-за того, что они не имеют достаточной абразивности и плохо счищают зубной налет. К тому же, постоянное снижение чувствительности зубов приводит к маскировке симптомов других заболеваний, например, кариеса.

Первое время с пастой для чувствительных зубов используют мягкие зубные щетки, но, как только болезненные ощущения исчезают, нужно вернуться к обычной щетке со щетиной medium (средней жесткости). Если этого не сделать, на эмали начнет накапливаться зубной налет.

После лечебного курса с пастой для чувствительных зубов переходят на использование реминерализующих паст.

Зубная паста Estel Professional Alpha Homme Genwood Extra-Mineral Toothpaste

Данная паста разработана специально для мужчин, но по отзывам потребителей ее запросто можно использовать и для женщин. В ее состав входит экстракт коры дуба, цинк и калий, которые укрепляют зубную эмаль, защищают десна, убирают зубной налет, отбеливают и надолго освежает дыхание.

Плюсы:

1. Освежает дыхание;
2. Надежно убирает зубной налет;
3. Защищает десна;
4. Бережно отбеливает зубы;
5. Надолго освежает дыхание.

Топ-6. SPLAT Professional Биокальций

Рейтинг (2021): 4.59

Учтено 1646 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

Самая популярная SPLAT Professional Биокальций – самая популярная зубная паста из представленных в рейтинге, ведь о ней нам удалось найти больше всего положительных отзывов врачей-стоматологов и простых людей.

• Характеристики

  Средняя цена: 150 руб. (100 г)

• Активные ингредиенты: биоактивный кальций, папаин
• Свойства: комплексный уход, реминерализация

SPLAT Professional Биокальций – отличное решение для полноценного укрепления эмали и снижения чувствительности зубов. Биоактивный кальций, получаемый из яичной скорлупы, а также гидроксиапатит, которые присутствуют в составе, являются ценнейшим строительным материалом для зубной эмали. Наличие в пасте папаина гарантирует качественное очищение зубов, а бикарбонат натрия – заботу о деснах и нормализацию уровня pH. Средство доказало свою эффективность в борьбе с чувствительностью зубов, а также восстановлении эмали на начальных стадиях кариеса. Также у него есть легкий отбеливающий эффект. Отзывов об этой пасте мы нашли много, оценки в них она получает только высокие.

Плюсы и минусы

• Качественный состав для укрепления эмали
• Помогает при начальных стадиях кариеса
• Полноценное очищение и забота о деснах
• Много положительных отзывов

• Слабый отбеливающий эффект