Причины прикусывания языка во сне и методы их устранения

Часто просыпаетесь с небольшими язвочками на языке или щеках? Наблюдаете формирование небольших шишек на мягких тканях во рту после приема пищи? В таком случае можно говорить не о вредной привычке, а о возможном развитии хронического заболевания. Не понимаете, почему постоянное прикусывание щеки требует консультации специалиста, и не верите в серьезные последствия игнорирования проблемы? А зря, по статистике, частые, хронические травмы слизистой оболочки могут стать фактором развития предраковых заболеваний. Помимо потери эстетического вида языка и щек они грозят ухудшением общего состояния здоровья.

Почему во сне прикусывают язык дети и взрослые?

Активный образ жизни, динамичные игры (у детей) – основные причины неприятного и часто болезненного ощущения на языке после сна.

Активная игра со сверстниками может привести к падению ребенка. Зубы при этом смыкаются, а язык прикусывается. Мальчишки часто дерутся. Во время потасовки могут ударить друг друга в челюсть, что вызывает прикусывание языка.

Взрослые практически по аналогичным причинам прикусывают язык. Они ведут активный образ жизни, занимаются в спортзале, в процессе чего механически происходит воздействие на челюсть.

Прикус языка во сне – частое заболевание, которым страдают и дети, и взрослые. Факторов, которые провоцируют это явление, достаточно много: стресс, авитаминоз, стоматологическая проблема, привычка. Более подробно на причинах возникновения прикуса языка во сне поговорим далее.

Лечение

Неврологи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию эпилепсии. Она направлена на снижение частоты появления эпилептических приступов и прекращение приёма лекарств во время ремиссии. Согласно статистике, в 70% случаев адекватно подобранное лечение помогает практически полностью снять пароксизмальную активность у пациентов.

Для достижения оптимального результата в лечении пациентам прописывают препараты от эпилепсии следующего свойства:

• противосудорожные – способствуют расслаблению мускулатуры, их назначают и взрослым и детям;
• транквилизаторы – позволяют снять или снизить возбудимость нервных волокон, средства показали высокую степень эффективности в борьбе с малыми приступами;
• седативные – помогают снять нервное напряжение и предотвратить развитие тяжелых депрессивных отклонений;
• инъекции – используются при сумеречных состояниях и аффективных нарушениях.

Идиопатическая фокальная эпилепсия протекает доброкачественно. Она требует симптоматического лечения. При фокальных формах с припадками, которые появляются сериями 2-3 раза в месяц и сопровождаются нарастанием психических расстройств, нейрохирурги выполняют операцию.

Почему это опасно?

Если человек говорит: «Я прикусываю язык во сне», то нужно знать об опасностях такого явления. Во-первых, во время прикусывания повреждаются боковые отделы языка. Чаще всего во время прикуса поражаются слизистые оболочки щек. Если явление происходит часто, то возникает хроническое повреждение внутренней поверхности щек.

Во-вторых, кровотечение языка, болезненные ощущения, раны, язвы – результаты прикусывания языка. Эти следствия могут затруднять пережевывание частичек пищи и произнесение отдельных звуков. В частности, во время разговора может присутствовать «просвистывание» звуков у людей, которые страдают данным заболеванием.

Безусловно, умереть от прикусывания собственного языка невозможно. Даже если вы полностью откусите свой язык.

Излечима ли эпилепсия?

Прежде чем начинать лечение, следует определить диагноз, потому что и потеря сознания, и различные судороги могут происходить из-за резкого падения сахара крови, анемии, отравления, высокой температуры, нарушения мозгового кровообращения, дефицита кальция и других состояний. Назначать таким больным сразу противоэпилептические препараты нельзя. Диагноз эпилепсия ставится только тогда, когда эпилептические припадки повторяются.

Процент больных эпилептическими приступами мог быть значительно ниже, если бы больные принимали лекарства регулярно и не прекращали самостоятельно лечение. Решение об отмене лекарственных препаратов может принимать только врач, и не ранее, чем через 5 лет лечения, если за это время у больного не было эпилептических приступов. В Юсуповской больнице врач-эпилептолог всегда контролирует, как развивается болезнь пациента.

Причины прикусывания языка во сне

Существует огромное количество факторов, которые прерывают спокойный сон. Одна из частых причин – прикусывание языка, а вместе с ним и щеки. Бить тревогу не стоит, если подобная ситуация происходит раз в несколько месяцев. Однако если человек каждое утро чувствует боль в области языка, то срочно необходимо определить причину такого явления:

1. Бруксизм – заболевание, при котором человек ночью скрежет зубами. Это не серьезная патология, но вследствие нее прикусывается язык и внутренняя сторона щек. Многие врачи придерживаются мнения о том, что бруксизм ночью – это неврологическая проблема. Поэтому во многих случаях достаточно надевать перед сном силиконовую капу, чтобы избавиться от неконтролируемой вредной привычки.

2. Неотрегулированные брекеты и неверное установленная брекет-система может вызвать задевание языка зубами. Для того чтобы не прикусывать язык во сне, необходимо надевать специальную резинку, которая немного поднимает челюсть.

3. Апноэ – патологическое состояние, при котором кратковременно прерывается дыхание во сне. Апноэ у взрослых встречается довольно часто. Во время этого «припадка» максимально расслабляется челюсть, а язык выскальзывает за пределы зубного ряда. Как только восстанавливается дыхание, челюсть сжимается.

4. Стресс и кошмарные сновидения – одна из частых причин прикусывания языка во сне. Чаще всего такой проблемой страдают беременные женщины или недавно родившие малыша. Их организм еще находится в стрессовом состоянии и претерпевает кардинальную гормональную перестройку.

5. Болезнь Лайма – одна из самых редких причин прикусывания во сне языка. Данная патология поражает мозг и нервную систему. Как следствие – организм посылает неверные сигналы мышцам.

6. Судороги – одна из причин прикусывания внутренней оболочки ротовой полости. Чаще всего такого проблемой страдают люди, у которых встречаются приступы эпилепсии. Во время сна мышцы эпилептика неконтролируемые, что может вызвать непроизвольное смыкание челюсти. Судороги во время сна могут появляться и у детей в период активного их роста. Диагностировать проблему сможет сомнолог. Благодаря специальному методу обследования врач наблюдает за мозговыми волнами пациента. В случае если врач подтвердит, что причиной прикусывания языка не является эпилепсия, следует рассмотреть другие причины.

7. Эпилепсия – хроническое заболевание, при котором появляются судорожные припадки, потеря сознания, рвота и другие опасные симптомы. Приступы чаще всего наступают во время сна. Эпилепсия во сне отличается от обычной клинической картины. Ухудшается дыхание, спонтанно происходит гипертонус мышц. Верхние конечности человека находятся в приведенном состоянии, а нижние вытянутые. При спазме наблюдается непроизвольная дефекация и выделение мочи. Эпилептик сильно сжимает челюсти и прикусывает кончик языка. Чаще всего это приводит к кровотечению. Такие судороги длятся около минуты. После приступа дыхание приходит в норму, а около рта появляется пена. После прикуса языка она имеет алый цвет. После припадка ночью больные могут и не помнить, что с ним произошло. Однако наутро о приступе свидетельствуют такие данные: помятая простынь, пятна на постели от слюны и пены, следы от кала и мочи.

8. Двигательные расстройства – одна из возможных причин прикуса языка во время сна. Такие расстройства проявляются в виде резких покачиваний головы и движений туловища. Чаще всего такая причина появляется у активных детей. Двигательные расстройства могут привести к удару головы, раскачиванию тела, подергиванию конечностей и даже к переломам. Подобная проблема может исчезать и снова появляться по мере взросления ребенка. Если успокоительное перед сном не помогает, то, возможно, следует обратиться к психологу для проведения когнитивно-поведенческой психотерапии.

Диагностика

Диагностикой и лечением эпилепсии занимаются неврологи. Некоторые из них специально расширяют свою квалификацию именно в этом направлении, что позволяет им действовать еще более эффективно.

Обследование больного с подозрением на эпилепсию включает в себя следующие методики:

• сбор жалоб и анамнеза: врач подробно расспрашивает пациента о беспокоящих его симптомах, выясняет время и обстоятельства их возникновения; характерным признаком эпилепсии является появление приступов на фоне резких звуков, яркого или мигающего света и т.п.; особое внимание уделяется наследственности, перенесенным травмам и заболеваниям, образу жизни пациента и его вредным привычкам;
• неврологический осмотр: врач оценивает мышечную силу, кожную чувствительность, выраженность и симметричных рефлексов;
• ЭЭГ (электроэнцефалография): процедура регистрации электрической активности мозга, позволяющая увидеть характерную активность эпилептогенного очага; при необходимости врач может попытаться спровоцировать перевозбуждение с помощью вспышек света или ритмичных звуков;
• МРТ головного мозга: дает возможность выявить патологические участки и образования: опухоли, трещины, очаги ишемии, последствия перенесенного инсульта и т.п.;
• ангиография сосудов головы: введение в кровь контрастного вещества с последующей рентгенографией; позволяет увидеть участки сужения сосудов и ухудшения кровотока;
• УЗИ головного мозга (Эхо-энцефалограмма): используется у детей первого года жизни, у которых еще не закрылся родничок; визуализирует опухоли и другие объемные образования, скопление жидкости и т.п.;
• реоэнцефалография: измерение электрического сопротивления тканей головы, с помощью которого можно диагностировать нарушения кровотока;
• общие обследования: общие анализы крови и мочи, биохимия крови, тесты на инфекции, ЭКГ и т.п. для комплексной оценки состояния пациента;
• консультации узких специалистов: нейрохирурга, токсиколога, нарколога, психиатра и т.п. (назначается в зависимости от предполагаемой причины приступов).

Список исследований может меняться в зависимости от возраста больного, вида приступов, наличия хронических патологий и других факторов.

Как восстановить язык после прикусывания?

Часто врачам задают вопрос пациенты: «Я прикусываю язык во сне, что делать?» Обычно травма языка заживает в течение 7 дней. Острой необходимости посещать врача нет. Поскольку слюна человека имеет природные целебные свойства, которые способствуют ускорению заживления поврежденных тканей.

Безусловно, можно воспользоваться домашними средствами. Многие врачи рекомендуют прикладывать лед к той области, откуда течет кровь. Полоскание ротовой полости соленой морской водой также эффективно.

Главное – исключите из рациона питания острую пищу до тех пор, пока боль полностью не исчезнет.

Кетогенная диета при эпилепсии

Кетогенная диета — это режим питания, который нацелен на вырабатывание в организме повышенного количества кетоновых тел, которые в свою очередь являются лечебным средством от эпилепсии, поскольку при попадании в головной мозг кетоновые тела оказывают противосудорожный эффект.

Кетогенная диета при строгом ее соблюдении оказывает положительный результат в 70% случаев. Особенно эффективен такой вид питания для детей несмотря на то, что ребенку тяжелее всего придерживаться этой диеты.

Меню на кетогенной диете для взрослых

Главным принципом кетогенной диеты является соотношение белков и углеводов относительно жиров – баланс должен соответствовать значению 1 к 4, при этом количество потребляемых белков должно в разы превышать количество углеводов. Здоровый человек получает из углеводов энергию – за счет их окисления происходит выделение АТФ (аденозинтрифосфата), который в свою очередь является топливом для нашего организма.

В течение диеты режим может быть откорректирован исходя из личных показателей или пожеланий пациента. Основу такого рациона должно составлять обилие полезных жиров, которые рекомендовано получать из следующих продуктов:

• жирная морская рыба;
• говядина, баранина, свинина;
• сало;
• сливочное масло и сливки;
• растительные масла — оливковое, кокосовое, льняное, облепиховое и кунжутное;
• семена, орехи;
• авокадо.

Опасные продукты при эпилепсии

Людям, страдающим эпилепсией, важно не допускать переедания, а также ограничивать потребление простых сахаров. Диета при эпилепсии направлена на снижение нагрузки на организм человека и предотвращение развития приступов. Следует максимально ограничить употребление:

• рафинированного сахара, меда;
• мучных изделий (хлеба, булок, печенья, макаронных изделий);
• различных круп;
• овощей и фруктов, содержащих большое количество крахмала (в основном корнеплоды);
• алкоголя;
• различных соусов с большим процентом содержания углеводов.

Отказ от вредных продуктов позволяет не только снизить вероятность повторных эпилептических приступов, но и улучшить общее состояние больного. Следует понимать, что даже редкие минимальные нарушения правил питания грозят плохой результативностью всей диеты. Важно превратить такую диету в образ жизни.

Меню при кетогенной диете для взрослых

Как правило, кетогенная диета назначается не всем пациентам, а лишь тем, у которых отсутствует положительная реакция на употребление противоэпилептических препаратов. Наибольшую эффективность данная диета имеет в детском возрасте. Однако несмотря на высокую эффективность данного режима питания, оно имеет ряд противопоказаний:

• цереброваскулярные патологии;
• энцефалопатия;
• заболевания почек и печени;
• заболевания эндокринной системы (или предрасположенность к ним);
• митохондриальные патологии;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Примерное меню на кетогенной диете выглядит следующим образом:

• первый прием пищи (завтрак) — яичница с ветчиной или беконом, салат из некрахмалистых овощей, заправленный оливковым маслом;
• второй прием пищи (обед) — тушеная или жареная свинина или говядина, овощи на пару;
• третий прием пищи (ужин) — жирная морская рыба (лосось, скумбрия, селедка), свежие овощи и твердый сыр.

Длительность такого режима питания регулирует врач. Для получения результата нужно минимум 3-4 недели. Если диета дала положительный результат, данного режима питания рекомендуется придерживаться всю жизнь.

Кетогенная диета для детей

Детям кетогенная диета показана только после одного года во избежание задержек в развитии и серьезных осложнений внутренних биоритмов. Для нормального развития дети должны употреблять в пищу все микроэлементы и витамины в достаточном количестве.

Рацион кетогенной диеты у детей будет примерно совпадать с питанием у взрослых. Однако детям также назначают специальные жирные молочные напитки, которые «приучают» детский организм к употреблению большого количества жиров. Молочный напиток можно употреблять в виде коктейля или мороженного.

Если пошла кровь?

В этом случае придавите место раны к щеке или небу. Это первая помощь при небольшом укусе языка. Можно воспользоваться кусочком льда или чистой тканью.

Внимательно осмотрите рану. Оцените степень серьезности прокуса. Если рана достаточно глубокая, то идите на прием к стоматологу.

Если небольших размеров рана, то воспользуйтесь промыванием соленой водой. Это ускорит заживление. В течение 20 секунд 1 ч. л. морской соли растворите в стакане теплой воды. Раствором прополощите ротовую полость.

Если кровотечение не проходит в течение нескольких часов после сна, то следует обратиться за помощью к врачу. Возможно, была занесена инфекция в организм или наблюдается проблема со свертываемостью крови.

Обязательно обратитесь за помощью к стоматологу, который подберет подходящую защиту для зубов.

Часто врачи изготавливают для пациента слепок челюсти – специальную капу, которую необходимо надевать перед сном.

Первая помощь при приступах

Правильно оказанная помощь при эпилептическом припадке снижает риск развития осложнений и травм. Человеку, который оказался рядом с больным, следует его подхватить и не допустить падения. Также необходимо выполнить следующие действия:

• Положить под голову одеяло, подушку или валик из одежды;
• Освободить шею и грудную клетку от сдавливающих предметов и одежды (галстука, рубашки, шарфа);
• Аккуратно перевернуть голову пациента на бок, чтобы свести к минимуму риск вдыхания или пассивного заброса рвотных масс, собственной слюны;
• Открыть рот и вложить в него ткань или платок, чтобы предотвратить прикус больным своего языка;
• Не размыкать насильно рта;
• При остановке дыхания на продолжительное время провести искусственную вентиляцию лёгких изо рта в нос или рот.

Во время приступа у пациента может произойти непроизвольное мочеиспускание или дефекация. Это проявление эпилепсии не должно вызывать страх у окружающих. После приступа больные обычно испытывают сонливость, выраженную слабость.

Что делать после травмы?

«Прикусываю язык во сне постоянно, как снять боль?» — частый вопрос, который задает пациент стоматологу. Для снижения болевых ощущений рекомендуется рассосать небольшой кусочек льда или фруктовое мороженое. Также существует ряд рекомендаций:

• Делайте холодный компресс в течение нескольких дней после прикусывания языка.
• Допускается принимать «Парацетомол», «Адвил» (препараты в дозировке по возрасту).
• Используйте стоматологические специальные гели: «Метрогил-Дента», «Асепта», «Холисал».
• Воздержитесь от еды и питья в течение 2 часов после пробуждения.
• Полоскайте ротовую полость отварами трав и раствором из морской соли трижды в день. Хорошо помогает отвар из ромашки. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. листков ромашки залить 1 стаканом теплой воды (не кипящей). Дать настояться 20 минут.

Это процедуры ускорят процесс заживления.

Стимуляция блуждающего нерва при эпилепсии

Стимуляция блуждающего нерва является мини-инвазивной операцией, в ходе которой под кожу устанавливается миниатюрное устройство. Стимулятор эпилепсии располагается специалистами в области ключицы, он применяется для генерации импульсов, которые затем поступают в блуждающий нерв с помощью специальных электродов. Так, устройство может быть запрограммировано на генерацию импульсов длительностью 30 секунд через каждые 5 минут. Гибкие настройки позволяют подобрать для каждого пациента оптимальный режим.

Стимулятор эпилепсии может вызвать осложнения, о которых специалисты предупреждают пациента. Так, в ходе операции могут быть повреждены сосуды шеи и нервы. Кроме этого, у пациента может возникнуть аллергическая реакция на анестезию или произойти кровотечение. Опытные специалисты предварительно изучают возможные риски и принимают меры для их минимизации.

Показания к проведению процедуры

Импульсы в головном мозге передаются от нейрона к нейрону упорядоченно. При эпилепсии возникают очаги патологической пульсации, и порядок проведения импульсов нарушается. Медикаментозная терапия при эпилепсии позволяет эффективно контролировать приступы.

Стимуляция блуждающего нерва при эпилепсии показана в следующих случаях:

• при неэффективности медикаментозной терапии;
• консервативное лечение дает положительный эффект, однако при использовании препаратов возникают побочные эффекты;
• другие хирургические методы лечения эпилепсии не позволили контролировать приступы;
• у пациента отмечаются частые и длительные депрессии в связи с эпилепсией.

Врачи-неврологи Юсуповской больницы при лечении эпилепсии отдают предпочтение наиболее безопасным методикам и малоинвазивным процедурам. Каждое терапевтическое мероприятие, назначенное пациенту при эпилепсии, является обоснованным и рациональным.

Преимущества стимуляции блуждающего нерва

Стимуляция блуждающего нерва является малоинвазивной методикой, применяемой в Юсуповской больнице. Она обладает рядом преимуществ при лечении эпилепсии:

• после того, как под кожу пациента установлен стимулятор, эпилепсии приступы становятся редкими, снижается их тяжесть;
• процедура позволяет эффективно контролировать приступы;
• стимуляция способствует улучшению общего состояния пациента;
• методика является малоинвазивной. Для установки устройства требуется только два прокола в области ключицы и шеи;
• восстановление организма после операции происходит в минимальные сроки.

При лечении эпилепсии врачи-неврологи Юсуповской больницы отдают предпочтение медикаментам, однако при их неэффективности стимуляция блуждающего нерва позволяет получить положительный результат.

Когда идти к врачу?

Существуют факторы, игнорировать которые нельзя. Итак, поводы для срочного обращения к врачу:

• если на месте травмы образовалась припухлость и гематома;
• если ткань языка насквозь прокушена;
• если не получилось остановить кровотечение в течение получаса;
• если рана размером 5 мм, глубокая и с рваными краями.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, язык болит, а припухлость продолжительное время не сходит, то нужно обратиться к врачу.

Выбор тактики лечения

На основании собранных данных врач принимает решение о медикаментозном или хирургическом лечении определенного вида заболевания. Напомним, что есть патология, которая не поддается лечению с помощью медикаментов, поэтому она относится к показаниям для оперативного вмешательства.

Часто для детального ознакомления с природой болезни врачи опрашивают родных больного и требуют описать особенности приступов, иногда просят сделать домашнее видео, чтобы ознакомиться с ними самостоятельно. После анализа всех полученных показателей врач принимает решение о проведении индивидуальной терапии с использованием препаратов, которые купируют припадки.

Что делать запрещается?

Врачи выделили ряд действий, которые запрещается делать при прикусывании языка. Итак, нельзя:

• на свежую рану наносить мази, йод и антибиотики (они приведут к ожогу);
• полоскать ротовую полость горячими или холодными травяными отварами;
• пить горячие или холодные напитки;
• давить пальцами на рану;
• использовать спиртовую настойку;
• для осмотра раны использовать предметы (карандаш, ручку), в противном случае занесете инфекцию.

Главное – не принимать антибиотики без назначения врача.

Прогноз

Прогноз при эпилепсии в случае соблюдения врачебных рекомендаций, своевременном приёме препаратов, благоприятный. Для этого человеку важно сохранять бережное отношение к своему здоровью: поддерживать режим дня, иметь полноценный сон, не допускать перенапряжений, полностью отказаться от вредных привычек, таких как сигареты и алкоголь.

В большинстве клиник больных эпилепсией наблюдают неврологи или психотерапевты, которым подчас сложно разобраться в деталях диагностики и тонкостях лечения этого заболевания. Только для одного ЭЭГ нужен огромный опыт и умения профессионала. Поэтому в Юсуповской больнице работают узкоспециализированные врачи-эпилептологи, которые могут ответить на все волнующие вас вопросы. Записаться к ним на консультацию можно по телефону Юсуповской больницы.

Как предотвратить прикусывания языка?

Если причиной непроизвольного движения челюсти является какое-либо заболевание, то все усилия направить на его лечение. Если же реальных отклонений в состоянии здоровья пациента врач не обнаружил, то следует посетить психотерапевта. Многим людям, которые страдают бруксизмом и апноэ, помогает когнитивно-поведенческая терапия.

Расслабляющие асаны, йога, чашка мятного чая перед сном снижают риск непроизвольного прикусывания языка.

Можно принимать успокоительные перед сном на основе лекарственных трав. Принимайте настойку пустырника, валериану. Также не забудьте о релакс-музыке. Многим она помогает расслабиться и успокоить эмоции перед сном. Релакс-музыка — это звуки природы: шум моря, леса, дождя, пение птиц.

Во многих случаях причина прикусывания языка – нестабильное состояние нервной системы, а не серьезная патология.

Предвестники эпилептических судорог

Первый предвестник эпилептических судорог – аура. Она индивидуальна у каждого пациента. Благодаря постоянности предвестников больные могут предупредить окружающих о начале приступа или самостоятельно переместиться в безопасное место.

Различают следующие виды ауры, предшествующей возникновению приступа эпилепсии:

• Галлюцинации;
• Резкое сокращение мышц верхних или нижних конечностей;
• Повторение одинаковых движений;
• Ощущение жжения, ползания мурашек или покалывания в различных частях тела;
• Резкое ухудшение настроения.

Продолжительность ауры – несколько секунд. В это время пациенты не теряют сознания.

Стоимость услуг