Рекомендации для пациентов по уходу за зубами и брекетами

Зубная паста – это важный элемент комплексной гигиены. Она позволяет не только очистить зубы и брекеты от налета, но также является отличным средством профилактики многих стоматологических заболеваний – ведь при наличии брекет-систем заметно повышается риск развития кариеса, воспаления десен, потемнения и пигментирования зубной эмали.

Нужно ли проводить гигиеническую чистку перед установкой брекетов

Если к этому есть показания, то нужно, поскольку брекеты необходимо устанавливать на чистую эмаль. Важно, чтобы под ними не было скопления налета, иначе возможно развитие кариеса под скобками. Кроме того, если налета много, при наличии брекетов удалить его будет сложно – лучше сделать это до момента фиксации системы.

Однако если гигиену у стоматолога вы проходили недавно, процедуру лучше немного отложить и пройти ее через 2-3 месяца после установки брекет-системы – это будет гораздо эффективнее.

Активные компоненты

Все зубные пасты делятся на два основных вида: лечебные и профилактические. Различаются они по наличию действующих веществ или компонентов. Рассмотрим, какие пасты подойдут к использованию при наличии установленных брекет-систем.

с фтором: эффективная защита зубов от кариеса, укрепление и насыщение эмали,
с кальцием: восстанавливает и укрепляет зубную эмаль, борется с кариесом,
с низким содержанием абразивных частиц и калием: снижают чувствительность зубов,
с растительными компонентами: уменьшают воспаление и кровоточивость десен,
с большим количеством абразивных частиц: отбеливающие пасты, позволяющие удалить пигментированный налет с эмали.

Существуют ортодонтические пасты, специально разработанные для защиты зубов во время ношения брекетов. Они одновременно справляются со многими проблемами: снижают чувствительность эмали, укрепляют ее, стимулируют восстановление и заживление мягких тканей, освежают дыхание.

Какие средства нужны для ухода за зубами с брекетами

Уход за зубами с брекетами

Наименование	Описание
Различные зубные щетки	Брекеты ставятся поэтапно: сначала на верхнюю челюсть, через несколько недель или даже месяцев – на нижнюю. Поэтому зубы без брекетов вы можете чистить привычным способом. Но для тех зубов, на которых закреплены скобы, лучше приобрести щетку с V-образным углублением, специально предусмотренным для брекетов. Дополнительно пригодятся тонкие монопучковые щетки, которые позволят добраться до узких и труднодоступных мест и более качественно очистить сами брекеты. Попробуйте разные варианты – так вы сможете выбрать для себя лучший и удобный, а ваш лечащий врач оценит, насколько качественно вы проводите гигиену выбранными средствами.
Зубная паста	После установки брекетов очень часто ломит зубы, эмаль становится более тонкой, зубы остро реагируют на стороннее воздействие. Поэтому в арсенале обязательно должна быть паста для чувствительных зубов. После того, как состояние эмали нормализуется, ее можно сменить на отбеливающую или защищающую от налета. Не забывайте каждые 3-4 месяца или даже чаще менять пасту, подбирая ее в соответствии с теми проблемами, которые у вас имеются.
Межзубные ершики и/или зубная нить	Пользоваться после каждого приема пищи, бережно очищая межзубные промежутки. Ершиками проходитесь также под дугой и по верхушке пластинок – это места, где часто остаются кусочки пищи. Выбирайте средство нужной толщины – начните с самых тонких и подберите вариант, который подойдет именно вам с учетом размера промежутков между зубами. Лучше, если в комплекте будут ершики разного размера – для разных промежутков. Читайте также: Как правильно чистить зубы взрослым и детям различными приспособлениями – подробные инструкции с видео
Ирригатор	Пользоваться им не только можно, но и обязательно нужно для очищения межзубных промежутков.
Ополаскиватель для полости рта	Выбирайте любой, который подходит вам – можно оставить тот, которым вы пользовались до установки брекетов.
Защитный воск	Приобретите его в первый же день, поскольку брекеты (их выступающие края и дуга) могут натирать внутреннюю сторону щек, особенно в первые дни.
Дорожный набор	На первый взгляд это может показаться пустой тратой денег, однако это отличный вариант для тех, кто часто путешествует или ведет активный образ жизни – положите такой набор в сумочку и проводите гигиену после любого перекуса. Вы можете сформировать его самостоятельно, упаковав все необходимые средства в небольшую косметичку.

Стоимость зубной пасты для брекетов

Приобрести средство можно в любом магазине или аптеке. Ниже мы приведем несколько примеров наиболее популярных и эффективных средств для ухода за зубами, которые имеют высокий рейтинг.

Наименование	Стоимость
Parodontax против воспаления десен	от 140 рублей
Splat лечебные травы против воспаления десен	от 120 рублей
Lacalut Sensitive для чувствительных зубов	от 220 рублей
Lacalut Aktiv для лечения воспаления десен и защиты зубов от кариеса	от 140 рублей
PresiDENT Classic для профилактики кариеса	от 130 рублей
Colgate Элмекс для профилактики кариеса	от 230 рублей
Ортодонтическая зубная паста Pierrot Natural Freshness	от 300 рублей
Гель для укрепления зубов R.O.C.S.	от 400 рублей
Гель для укрепления зубов R.O.C.S. для детей и подростков	от 400 рублей

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?

Ультразвуковой – нельзя, обычной электрической – можно. Первая способна привести к отклейке пластинок, вторая не должна иметь подвижную головку и сильную вибрацию – брекетам это не повредит, но вам самим будет неудобно пользоваться такой щеткой, поскольку щетинки будут застревать. Вы можете использовать сразу несколько зубных щеток – обычную для очищения внутренней поверхности зубов, ортодонтическую – для чистки внешней стороны, где расположена брекет-система.

«Брекеты фиксируются достаточно надежно – нужно сильно постараться, чтобы их отклеить от поверхности зубов. Поэтому гигиену нужно проводить без страха и ни в коем случае не уменьшая ее интенсивность, делая поправку на брекеты. Если уход будет плохим, после снятия системы мы обнаружим кариес и белые пятна на эмали».

Рустамова Гунель Бахмановна, стоматолог-ортодонт, стаж работы более 4 летзаписаться на прием

Системы и отбеливающие препараты

Специалисты настоятельно рекомендуют исключить на время лечения осветляющие составы паст.

Объясняется это тем, что после снятия конструкции участки эмали, к которым была прикреплены ее элементы, будут значительно выделяться.

Такой дефект не всегда удается исправить даже в стоматологическом кресле.

Причины развития скученности зубов и способы устранения патологии.

Поговорим в этой публикации о порядке проведения ортогнатической операции.

По этому адресу https://orto-info.ru/ortodonticheskoe-lechenie/osnovnoy-period/kak-snimayut-breketyi.html предлагаем узнать, как снимают брекеты.

Какую диету нужно соблюдать?

Существует три главных правила, которые нужно соблюдать после установки брекетов:

отказ от чрезмерно твердых и «липких» продуктов – орехи, семечки, ириски, жевательные резинки,
твердые фрукты и овощи, мясо необходимо разрезать на небольшие кусочки, пережевывая боковыми зубами,
пища и напитки должны быть теплыми, но не горячими – это может привести к отклеиванию пластинок.

Ваш рацион должен остаться неизменным, за исключением перечисленных трех пунктов. Не злоупотребляйте жидкой и мягкой пищей – ваши зубы должны получать нагрузку для нормального функционирования. Вы можете минимизировать потребление вязких продуктов (шоколад, вафли, чипсы) – но не потому, что они под запретом, а потому, что они скапливаются на брекетах и под дугой. Их просто будет очень сложно удалить.

Как питаться сразу после установки брекетов

В первые 1-2 недели после установки брекетов (а также после их активации), особенно при значительном дефекте и выборе лигатурных конструкций (они оказывают более сильное давление на зубы, чем самолигирующие), вы будете испытывать болезненные ощущения. Степень интенсивности совершенно разная и зависит от многих факторов, в том числе от вашей чувствительности. Поэтому если в первое время вам будет больно и неприятно есть привычную пищу, смените ее на более жидкую – отдайте предпочтение супам, молочным продуктам, йогуртам, либо переводите основные блюда в состояние пюре. Это позволит снизить нагрузку на зубы и уменьшить болезненные проявления.

Требуется ли периодическая замена

К сожалению, нашему организму свойственно привыкать к постоянно используемому составу. В результате, степень воздействия компонентов пасты значительно снижается. Поэтому ортодонтическое средство гигиены следует периодически менять.

К примеру, несколько месяцев вы можете пользоваться составом, богатым кальцием, чтобы укрепить эмаль. Затем замените средство фторсодержащей пастой, чтобы предотвратить развитие кариеса. Далее можете обратить внимание на противовоспалительные составы.

Целесообразно перед покупкой пасты проконсультироваться со специалистом, который оценит состояние ротовой полости и порекомендует с какого состава лучше начинать.

Правила ежедневного гигиенического ухода

При наличии брекетов необходимо взять за правило ежедневно ухаживать за зубами – утром, вечером и после каждого перекуса. Это позволит сохранить здоровье зубов и белоснежный оттенок эмали после снятия брекет-систем.

утром и вечером чистить зубы щеткой и пастой. При наличии специальной щетки необходимо проводить горизонтальные движения вдоль дуги брекетов (внутри щетины предусмотрена выемка под дугу). Обычной щеткой пользоваться без сильных нажимов, как горизонтальными, так и вертикальными движениями. Активно двигайте головкой, очищайте каждую пластинку по-отдельности,
после основной чистки используйте монопучковую щетку или ершики – ими прочистить каждый промежуток между брекетами/дугой, поверхность зубов, а также сами пластинки сверху и снизу. Особое внимание уделяйте скобам, которые расположены на самых дальних зубах – именно на них скапливается самое большое количество налета, поскольку именно этими элементами мы пережевываем пищу,
прополоскать полость рта водой и ополаскивателем в течение 1-2 минут.

Чистку также можно дополнить ирригатором (можно направлять в том числе и на пластинки – давление следует уменьшить только при наличии керамических и сапфировых систем) и зубной нитью.

Правила применения

Для эффективной борьбы с бактериальным налетом недостаточно одного специального состава пасты. Необходимо еще овладеть техникой чистки.

Особых правил использования ортодонтической пасты не существует. Средство, как при очистке эмали привычным составом, выдавливается на щетку в идентичном количестве. Большую роль играет техника движений щеткой и длительность процедуры.

Необходимо уделять внимание каждому зубу, к которому прилегает конструкция, а особенно, области соприкосновения брекетов и эмали. Для этого современная стоматология предлагает применять ершики, монопучковые щетки, ирригаторы.

Длительность процедуры не должна составлять менее 5 минут, в противном случае, полезные компоненты состава не успеют в полной мере проявить себя.

Почему болят зубы после установки и активации брекетов

В первые дни после установки, а в последующем и после активации брекетов возможны ноющие ощущения различной степени интенсивности – чем сильнее у вас дефект, тем больше болезненность. При фиксации лигатурных систем давление больше, поэтому болеть зубы будут сильнее. Болезненность в целом – это совершенно нормальная реакция, поскольку брекеты с первых минут после фиксации уже оказывают воздействие на зубы и изменяют их положение.

Если боль сильная, то в первые дни после установки или активации системы можно принимать обезболивающие препараты. Но не более 2-3 дней. Если неприятные ощущения сохраняются, обратитесь к своему ортодонту для коррекции системы.

Отличия от обычной пасты

Обычная паста предназначена для ежедневного очищения. В ней содержится минимальное количество абразивных элементов, фторидов и других веществ. Средство для очищения зубов и брекетов лучше, отличается следующими свойствами:

глубокое очищение, позволяющее устранить налет даже в труднодоступных местах рядом с брекетами;
предотвращение развития кариеса;
уничтожение бактерий и грибов.

Дополнительная информация! При ежедневном использовании чистящего компонента пациент предотвращает заболевания, которые могут развиться на период ношения брекетов.

Что делать, если брекеты натирают?

При воспалении слизистых можно использовать специальные гели и мази, которые обладают антисептическим и успокаивающим воздействием – например, «Метрогил Дента», «Винилин».

Для профилактики воспаления также рекомендуется использовать ортодонтический воск. Цель его применения – изоляция и защита мягких слизистых от твердых элементов системы. Наносится на острые выступающие части, заменяется по мере отпадания. На время приема пищи воск рекомендуется удалять.

Силиконовые полоски для брекетов, как и воск, используются для защиты мягких слизистых. Силикон представлен в виде полосок, которыми можно закрыть один брекет или весь ряд. В отличие от воска, не крошится и используется неоднократно.

Предъявляемые требования

Приобретая ортодонтическую пасту, необязательно идти на поводу у хитрых маркетологов, привлекающих покупателей яркой рекламой и красивой упаковкой. Прежде всего, вас должно интересовать содержание средств.

Специалисты рекомендуют применять очищающие средства, в которых присутствует фтор и кальций. Данные элементы необходимы при исправлении дефектов брекетами, так как они способствуют укреплению эмали и борются с бактериями.

Обратите внимание!В начале ортодонтического лечения содержание фтора и кальция должно быть минимальным, чтобы не нарушалась прочность соприкосновения системы с эмалью.

Кроме того, требуется и наличие других элементов, подробнее о которых пойдет речь далее.

Что делать, если брекет отклеился?

Случается это достаточно редко. И, как правило, с бюджетными моделями, которые изначально плохо фиксируются, или через некоторое время после эксплуатации системы. В такой ситуации нужно как можно быстрее записаться на прием к ортодонту или даже прийти без записи в его рабочее время: займет подклейка пластинки всего несколько минут. Металлические брекеты можно повторно приклеивать не менее 2-3 раз. Керамические или сапфировые – также 1-2 раза, но необходимо смотреть на их общее состояние.

Проглотить брекет вряд ли получится, поскольку даже если он отклеится от поверхности, он все равно будет зафиксирован на дуге при помощи лигатур или замкового крепления. Если пластинка все-таки отпала, не выкидывайте ее, а обязательно возьмите с собой на прием к врачу.

Как правильно выбрать пасту

Если человек установил брекеты, он посещает стоматолога для коррекции системы. В период лечения рекомендуется проконсультироваться насчет выбора пасты. Врач осмотрит зубы, десны, другие мягкие ткани, назначив лучший продукт.

При ношении брекетов подбирают средства с ферментами, улучающими очищающую способность. Так как человек не сможет достать везде, ферменты самостоятельно растворят кусочки пищи, удалят налет.

Как часто нужно посещать врача после установки брекетов?

При наличии лигатурных систем врача посещать нужно ежемесячно. Самолигирующие также требуют регулярной коррекции, но периодичность ее проведения немного меньше – каждые 1,5-2 месяца. Помимо этого, каждые 2-3 месяца вам потребуется профессиональная гигиена полости рта. И лучше ее проводить в той же клинике, где вы ставили брекеты – ваш лечащий врач осторожно снимет дугу, вы пройдете процедуру, после чего он вернет дугу на место. Таким образом система не повредится, а вы получите зубы, которые будут качественно очищены от налета.

Состав пасты

В состав могут входить следующие химические компоненты:

лаурилсульфат натрия – вспенивает вещество, чтобы оно достигло отдаленных участков, но может вызвать аллергическую реакцию;
парабены, пропиленгликоль – консерванты, предназначенные для увеличения срока годности, но в больших концентрациях приводят к раковым заболеваниям, токсическому повреждению клеток;
триклозан – антибиотик, уничтожающий бактерии, грибы;
фтор – вещество, усиливающее прочность эмали, глубоко очищающее поверхность;
абразивные компоненты – устраняют налет, предотвращают развитие камней, могут повредить эмаль;
глицерин – увлажняет слизистую оболочку;
полифосфат – делает структуру средства густой, обладает токсичностью для ЖКТ.

Обратите внимание!

Многие из этих веществ негативно влияют на организм в больших концентрациях. Но без их добавления продукт обладает меньшей очищающей способностью.

Натуральные компонентами:

растительные экстракты (ромашка, календула, мать-и-мачеха, шалфей, мята, кора дуба) – снимают воспаление, уничтожают бактерии и грибы, увлажняют, насыщают ткани витаминами, минералами;
глина – устраняет налет, очищает без разрушения эмали;
морская соль – насыщает ткани микроэлементами;
витамины – усиливают метаболизм, повышая регенеративную способность клеток;
имбирь, гвоздика – уничтожают патогенные микроорганизмы;
лимон – мягко отбеливает, не разрушая эмаль;
кремний, кальция и другие минералы – повышение прочности эмали, предотвращение кариеса.

Это интересно: Осветление волос зубной пастой

В зависимости от состояния зубов пациента, врач назначает продукт с определенным составом. Если у него предрасположенность к кариесу, используют пасту с минералами, фторидами, абразивными элементами. При наличии пародонтита, вызванного ношением брекетов, наносится средство с веществами, снимающими воспаление.